便秘不能吃什么
發(fā)布時(shí)間：2020-02-2553356次收聽
語音內(nèi)容：
便秘不能吃溫?zé)嵝缘氖澄铩⑦^于精細(xì)的食物、咖啡、酒精等刺激性的飲料、糖類食品以及收澀性的食物。
一、過于精細(xì)的食物。這些食物含的纖維素比較少，不能夠促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，會(huì)加重便秘，要少吃或者不吃。
二、咖啡、酒精等刺激性的飲料。這些飲料可以使大腸燥熱，這種燥熱就會(huì)耗傷腸道的水分，使大便變得干結(jié)，從而不容易排出，也要少吃。
三、有收澀性的食物，這類食物也會(huì)減少腸道的蠕動(dòng)。如柿子、石榴，還有茶這種飲料。
四、是溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、狗肉、荔枝，還有花椒、胡椒、辣椒，這些也是溫?zé)嵝缘氖澄?，可以耗傷腸道的水分。
五、糖類食品。含糖類過多的食品可以引起胃腸脹氣，從而減少胃腸的蠕動(dòng)，所以應(yīng)該少吃。
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便秘不能吃溫?zé)嵝缘氖澄铩⑦^于精細(xì)的食物、咖啡、酒精等刺激性的飲料、糖類食品以及收澀性的食物。
一、過于精細(xì)的食物。這些食物含的纖維素比較少，不能夠促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，會(huì)加重便秘，要少吃或者不吃。
二、咖啡、酒精等刺激性的飲料。這些飲料可以使大腸燥熱，這種燥熱就會(huì)耗傷腸道的水分，使大便變得干結(jié)，從而不容易排出，也要少吃。
三、有收澀性的食物，這類食物也會(huì)減少腸道的蠕動(dòng)。如柿子、石榴，還有茶這種飲料。
四、是溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、狗肉、荔枝，還有花椒、胡椒、辣椒，這些也是溫?zé)嵝缘氖澄?，可以耗傷腸道的水分。
五、糖類食品。含糖類過多的食品可以引起胃腸脹氣，從而減少胃腸的蠕動(dòng)，所以應(yīng)該少吃。
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胡蘿卜回奶還是下奶
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來例假可以吃香蕉嗎
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便秘的人如何快速排便
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膳通片可以調(diào)理便秘嗎
膳通片可以調(diào)理便秘。膳通片是屬于保健類的藥物。主要的成分包括有大豆纖維、蘆薈全液、凍干粉、維生素、胡蘿卜素，以及葡萄糖等多種的原料制作而成的保健食品。主要的功能具有美白、祛斑、改善胃腸道的功能。而此外還具有潤(rùn)腸通便的效果。服用期間要多喝水，多吃蔬菜、水果沙拉，效果會(huì)更加好。如果能服用藥物后出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，建議要立即停止服用，然后到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，查明腹瀉的病因。然后再進(jìn)行對(duì)癥治療。但是最重要的是注意排便的習(xí)慣和生活的習(xí)慣問題。一定要禁止吃一些辛辣的食物，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣。這樣能夠很好的使便秘得到調(diào)理。
孕婦便秘如何進(jìn)行飲食調(diào)理
孕婦便秘應(yīng)進(jìn)行合理的飲食，注意飲食結(jié)構(gòu)的多樣化，具體有以下幾個(gè)方法：1、多吃一些富含纖維素的食物，增加纖維素的攝取，多吃富含纖維素的食物可以軟化大便，加快腸道蠕動(dòng)。例如：芹菜、竹筍、桃子、黑棗等一些蔬菜水果，全谷類及其制品，新鮮的水果。需要注意逐漸的增加纖維素的攝入量，不可一次過多，以免引起過度排氣。2、少吃多餐，每次吃飯八分飽。如果吃飯吃得過多，就會(huì)給胃腸增加負(fù)擔(dān)。3、同時(shí)也要少吃一些可以產(chǎn)氣的食物，這樣有助于便秘的調(diào)理。
便秘后期的飲食要注意的事項(xiàng)
有的老人一上了年紀(jì)就容易出現(xiàn)便秘的情況，出現(xiàn)便秘后首先要注意合理飲食，那么，便秘后期的飲食要注意什么樣的問題呢?今天為大家整理出來一些關(guān)于便秘飲食方面的問題，希望大家看完以后能夠盡可能的注意讓自己的便秘問題得到一定程度緩解。
習(xí)慣性便秘用什么藥好
便秘在臨床當(dāng)中和廣大患者朋友當(dāng)中是非常常見的一種癥狀。尤其是老年人，老年女性更加多發(fā)。便秘雖然是一個(gè)小事，但其實(shí)是困擾著很多患者，尤其是影響老年朋友的生活，因?yàn)槿绻坏┍忝仉y以糾正，老人們會(huì)十分痛苦。尤其是常年的便秘，大便解不出來，還能夠誘發(fā)一些心血管和腦血管的意外，所以便秘別看是一個(gè)小事，也需要綜合有效的治療。對(duì)于便秘的藥物來說，臨床工作當(dāng)中有幾種，但是對(duì)于患者來說，比較常用的也就是乳果糖這類，可以使大便軟化，促進(jìn)大便變軟、便稀，有利于大便的排出。其次還有滲透性的瀉藥，比如做腸鏡之前，所服用的聚乙二醇電解質(zhì)散，也能夠解決便秘的問題。
長(zhǎng)期頑固性便秘如何辦
長(zhǎng)期頑固性便秘要做結(jié)腸鏡檢查，檢查腸道的蠕動(dòng)傳輸功能。長(zhǎng)期頑固性便秘要到專科醫(yī)院?？七M(jìn)行就診，不要自行服用瀉藥，避免癥狀加重。1、做結(jié)腸鏡檢查，觀察腸道有無病理性的改變、有沒有腸道腫瘤或者腸道畸形。2、檢查腸道的蠕動(dòng)傳輸功能，增加膳食纖維攝入量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。做肛管直腸測(cè)壓，可以發(fā)現(xiàn)有沒有出口梗阻性便秘、有沒有巨結(jié)腸的出現(xiàn)。長(zhǎng)期頑固性便秘指便秘一周的時(shí)間，排便少于三次，或者是雖然排便有三次，但是排便困難。
便秘按摩管用嗎
治療便秘有許多方法，比如說藥物治療，針灸治療，飲食調(diào)理，還有一種很簡(jiǎn)便的方法就是按摩。通過按摩來治療便秘是非常有效的。我們?cè)趺窗茨?？按摩哪些穴位來治療便秘？首先我們可以通過按摩腹部來治療便秘。怎么來按摩？要用手掌貼著腹部，用大拇指之外的四個(gè)手指以及手掌，從右向左這樣轉(zhuǎn)圈的來按摩，可以從肚臍的中間開始，逐漸圈畫的越來越大，而到了左下腹的時(shí)候，力度要加大，這樣我們可以通過按摩的方法來治療便秘。每次按摩多長(zhǎng)時(shí)間？根據(jù)便秘的輕重可以確定按摩的次數(shù)和按摩時(shí)間長(zhǎng)短。比如說便秘不是很重，可以每次按摩5分鐘，一天按摩一次就可以。如果便秘比較重，可以每次按摩5到10分鐘，每天按摩1到2次。按摩的部位就是按摩腰骶部，是用手掌從上往下，從腰骶部開始往骶椎，也就是尾骨的這個(gè)方向來按摩。
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