如果心跳過快，想要通過食補和食療來調整的話，收效甚微，應該盡快到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療。如果出現(xiàn)心跳過快的情況，希望通過食補和食療來糾正，這是不科學也是不規(guī)范的，因為如果出現(xiàn)了心跳過快的情況，通過飲食方面進行調整和改善收效甚微，這時就要第一時間到心內科門診就診，最好能夠到心律失常的專病門診進一步的就診，必要的時候進行普通心電圖檢查和24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，明確是否有快速心律失常的診斷。每個人在一生當中都會出現(xiàn)心跳增快的情況，屬于生理性現(xiàn)象的情況居多，當人在情緒緊、激動、焦慮、發(fā)怒或者受到驚嚇的時候，就會出現(xiàn)心跳偏快，在劇烈運動的過程中也會出現(xiàn)心跳偏快的情況，這是正常的生理性因素導致的心跳偏快，是不需要經過藥物治療和干預的，只需要充分的休息，平復心態(tài)，就可以使癥狀得以緩解了。但是在臨床中會有一些疾病導致心率偏快，包括甲亢、貧血、感染等等，如果出現(xiàn)了這些疾病引起了心跳偏快，就要第一時間到醫(yī)院就診，積極的處理和治療原發(fā)疾病，才能使心跳偏快的情況得以充分的緩解和改善。如果是甲狀腺功能亢進引起的心跳偏快，在飲食當中要注意少吃含碘量高的食物，而且需要在內分泌科醫(yī)生的指導下，進行積極有效的治療，比如碘131的放射治療，才能使情況得以緩解；如果是貧血導致的心跳加快，就要積極的糾正貧血；如果是感染引起的心跳加快，就要積極的抗感染治療；如果是快速心律失常引起的心跳加快，就要在醫(yī)生的指導下，口服或者靜脈應用抗心律失常藥物治療，必要的時候還需要進行射頻消融手術干預。

人類從睡眠狀態(tài)轉化為清醒狀態(tài)，神經系統(tǒng)會由一個迷走神經興奮狀態(tài)轉化為交感神經興奮狀態(tài)，一旦交感神經興奮，人體腎上腺素分泌會增多，會導致心率加快。所以心率特別快是一種正常生理現(xiàn)象，不用緊張，對于沒有癥狀的人群注意休息。對于有癥狀患者會覺得心慌、心悸、胸悶、氣短，可服用像貝塔受體阻滯劑等，臨床上常用美托洛爾、比索洛爾，都能有效控制心率恢復正常水平。常規(guī)需排除心肌炎、甲亢等器質性疾病，老年人需注意高血壓、高血糖等，也有年輕人因為熬夜、睡眠不足等造成心率快，要通過改變生活方式調整。

心跳快的原因很多，常見的有生理性的原因，如跑步、運動、情緒緊張、激動、睡眠不足、飲酒、飲咖啡、濃茶都會引發(fā)心跳加快。一般這些情況不用特別的處理，患者要盡量的保持情緒穩(wěn)定，規(guī)律休息，不熬夜、不加班，可能就會逐漸的恢復。保持良好的生活習慣，注意合理膳食少吃高鹽、高脂的食物，減輕心臟負擔，保證充足睡眠，往往不用吃藥就可以自行好轉。病理性的原因，也可以導致心跳加快，如心臟類的疾病往往有胸悶、氣短、心慌、心絞痛的癥狀，通過心電圖、心臟彩超檢查、holter檢查等能夠明確診斷。另外有些是甲狀腺的疾病也會引起心跳加快，特別是甲亢的情況下，同時伴有甲狀腺腫、消瘦、惡心、嘔吐、血壓波動比較大。這些全身性的表現(xiàn)，查甲狀腺功能、甲狀腺B超就能夠確定，明確診斷，具體的還是治療還是按甲狀腺疾病進行治療。另外一些腦血管疾病，也可以引起心跳加快，腦梗塞患者可能有頭疼、眩暈、惡心，這時候可以有血壓的升高，同時有心動過速的發(fā)生，這些可以做腦CT、腦核磁共振進行診斷，另外患者有某些神經類疾病，也會出現(xiàn)心跳加快的情況，可通過腦部的ct的檢查來進行診斷。另外患者感冒、發(fā)熱、局部感染、腫瘤類疾病、貧血等也會出現(xiàn)心跳加快的癥狀，患者可以通過全面的檢查，來針對不同的病因，進行不同的治療。舉個例子，比如發(fā)熱，體溫每升高一度，心率往往會伴隨增加十次到二十次，所以發(fā)熱本身就會引起心跳加快。

如果因為生理性的因素，比如說緊張焦慮，運動過程當中或者是喝了濃茶咖啡。引發(fā)的這種心動過速很多是沒有特殊的癥狀的。往往這些狀態(tài)糾正之后，經過休息，可能自然也就恢復到正常了。還有因為各種原因引發(fā)的竇性心動過速，主要表現(xiàn)在是原發(fā)疾病的一個癥狀。那往往心動過速它是一個代償的反應。除此之外，它會有一些心慌乏力、運動耐量下降，是常見的表現(xiàn)。有些病人長期的心動過速，他會覺得心里感覺沒底，或者是一上樓就有點喘，或者是一直伴有一個情緒的焦慮的狀態(tài)，脾氣比較大。有的患者還會誘發(fā)心絞痛引起或者加重心功能不全等。另外一些不正當不適當的竇性心動過速，他的心率可能都是持續(xù)在一百二十次以上。即使在休息或夜間時候也常超過一百次以上。那這個時候，病人可能這種心慌的癥狀會比較明顯。長此以往會影響血壓，血壓會下降。

竇性心動過速，是由于竇房結在某一些因素刺激下，發(fā)放電沖頻率加快，超過了每分鐘100次。對于竇性心動過速處理，也要看是哪一種情況。對有生理性竇性心動過速，比如情緒激動、喝茶、飲酒和咖啡，或者是運動之后，都會出現(xiàn)竇性心動過速。對于這些有生理因素引起竇性心動過速，沒有必要用藥治療。只要去除這些因素后，自然而然就可以緩解。對于病理性竇性心動過速，也就是說其他原因引起的。比如說甲狀腺功能亢進、貧血、冠心病、心肌病、心臟功能不全等等，就要針對原發(fā)病來治療。把原發(fā)病處理好之后，竇性心動過速，就可以慢慢緩解。必要時候可以用一些藥物控制一下竇性心動過速，比如常用藥有β受體阻滯劑、非二氫吡啶類鈣離子拮抗劑等等。某些藥物引起竇性心動過速，比如阿托品等等。首先應該避免使用或停用這些藥，同時可以用藥物控制。對于焦慮、緊張等因素引起竇性心動過速，可以先用一些抗焦慮藥物，比如黛立新等。