慢性呼吸系統(tǒng)疾病病人怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間:2020-02-2159397次收聽
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慢性呼吸系統(tǒng)病人一般可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以明顯改善病人的心肺耐力,緩解病情,包括耐力訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、神經(jīng)肌肉電刺激、呼吸肌訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練,要選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、頻率、時(shí)間和形式,步行是有效并且安全易行的首選方式,對(duì)于運(yùn)動(dòng)不耐受或呼吸系統(tǒng)癥狀較重的病人,比較推薦間歇訓(xùn)練,力量訓(xùn)練有利于防跌倒,防治因呼吸困難的癥狀,胸部姿態(tài)異常,力量訓(xùn)練有利于防跌倒,防治因呼吸系統(tǒng)疾病導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,降低耗氧量和分鐘通氣量,還可以減輕呼吸困難的癥狀。
胸部姿態(tài)異常會(huì)影響肺活量,降低肺功能,柔韌性訓(xùn)練可以改善胸部姿態(tài),骨骼肌經(jīng)皮神經(jīng)肌肉電刺激可以引起肌肉收縮,直接訓(xùn)練選定的肌肉,不需要傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng),根據(jù)特定的方案對(duì)肌肉進(jìn)行電刺激,可以達(dá)到預(yù)期的肌肉反應(yīng),電刺激引起肌肉收縮,不導(dǎo)致呼吸困難,慢性肺病病人的吸氣肌肌力下降,引起運(yùn)動(dòng)不耐受和呼吸困難的感覺,呼吸肌訓(xùn)練可以改善呼吸肌力量和耐力,減輕呼吸困難的癥狀。
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胸部姿態(tài)異常會(huì)影響肺活量,降低肺功能,柔韌性訓(xùn)練可以改善胸部姿態(tài),骨骼肌經(jīng)皮神經(jīng)肌肉電刺激可以引起肌肉收縮,直接訓(xùn)練選定的肌肉,不需要傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng),根據(jù)特定的方案對(duì)肌肉進(jìn)行電刺激,可以達(dá)到預(yù)期的肌肉反應(yīng),電刺激引起肌肉收縮,不導(dǎo)致呼吸困難,慢性肺病病人的吸氣肌肌力下降,引起運(yùn)動(dòng)不耐受和呼吸困難的感覺,呼吸肌訓(xùn)練可以改善呼吸肌力量和耐力,減輕呼吸困難的癥狀。
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