剖腹產的哺乳期孕婦可以吃螃蟹嗎
發(fā)布時間:2020-02-1359442次收聽
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剖腹產的哺乳期孕婦是可以適當?shù)氖秤皿π返?,但注意不要過量,不要進食過多。螃蟹的味道很鮮美,而且還含有豐富的鈣質和蛋白質,而且其他的礦物質和脂肪含量也很豐富。這些營養(yǎng)元素對于寶寶的生長發(fā)育,還有母乳媽媽的身體健康都有非常大的好處。但需要注意的是不要過量,烹飪的時候要注意全熟,而且最好不要與紅薯,南瓜,茄子共同使用。
剖腹產術后,在飲食方面要注意要多吃清淡簡單的飲食為宜,例如稀飯清湯,并且要少食多餐逐漸加量。哺乳期的媽媽可以多食用魚湯以及多喝水。術后盡量避免攝取容易產氣的食物,如豆?jié){,牛奶等,其他則根據(jù)個人的喜好適量攝取。要避免食用油膩,辛辣,刺激性以及寒涼的食物,多攝取蛋白質高維生素和礦物質含量豐富的食物,比如魚肉,雞肉,蛋類等,此外要多攝取纖維素以促進腸道蠕動,預防便秘。
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剖腹產的哺乳期孕婦是可以適當?shù)氖秤皿π返?,但注意不要過量,不要進食過多。螃蟹的味道很鮮美,而且還含有豐富的鈣質和蛋白質,而且其他的礦物質和脂肪含量也很豐富。這些營養(yǎng)元素對于寶寶的生長發(fā)育,還有母乳媽媽的身體健康都有非常大的好處。但需要注意的是不要過量,烹飪的時候要注意全熟,而且最好不要與紅薯,南瓜,茄子共同使用。
剖腹產術后,在飲食方面要注意要多吃清淡簡單的飲食為宜,例如稀飯清湯,并且要少食多餐逐漸加量。哺乳期的媽媽可以多食用魚湯以及多喝水。術后盡量避免攝取容易產氣的食物,如豆?jié){,牛奶等,其他則根據(jù)個人的喜好適量攝取。要避免食用油膩,辛辣,刺激性以及寒涼的食物,多攝取蛋白質高維生素和礦物質含量豐富的食物,比如魚肉,雞肉,蛋類等,此外要多攝取纖維素以促進腸道蠕動,預防便秘。
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