剖腹產(chǎn)腹直肌分離怎么恢復(fù)
發(fā)布時(shí)間：2020-02-1360741次收聽
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腹直肌分離是產(chǎn)后常見的身體結(jié)構(gòu)改變，影響體態(tài)，降低軀干骨盆的穩(wěn)定性，有可能導(dǎo)致腰背疼痛甚至臟器下垂，目前尚無明確的診斷以及評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。臨床上常用的是手指觸診法和卡尺法，操作簡(jiǎn)單方便，無需特殊工具。超聲具有無創(chuàng)無輻射，也是臨床上較多的選擇方法。也可以采用ct和磁共振的檢查結(jié)果。
對(duì)于輕中度的腹直肌分離，可以采用運(yùn)動(dòng)療法，可以改善腹直肌分離的程度，運(yùn)動(dòng)療法著重于腹部核心的激活和加強(qiáng)，但訓(xùn)練的時(shí)機(jī)方式和強(qiáng)度要慎重選擇，避免造成繼發(fā)的損傷。而對(duì)于重度的腹直肌分離的患者，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療，以免延誤治療的時(shí)機(jī)?；颊咝枰メt(yī)院的康復(fù)科，婦產(chǎn)科或運(yùn)動(dòng)康復(fù)診所進(jìn)行就診。使產(chǎn)后的女性能得到正確的醫(yī)療處置。
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腹直肌分離是產(chǎn)后常見的身體結(jié)構(gòu)改變，影響體態(tài)，降低軀干骨盆的穩(wěn)定性，有可能導(dǎo)致腰背疼痛甚至臟器下垂，目前尚無明確的診斷以及評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。臨床上常用的是手指觸診法和卡尺法，操作簡(jiǎn)單方便，無需特殊工具。超聲具有無創(chuàng)無輻射，也是臨床上較多的選擇方法。也可以采用ct和磁共振的檢查結(jié)果。
對(duì)于輕中度的腹直肌分離，可以采用運(yùn)動(dòng)療法，可以改善腹直肌分離的程度，運(yùn)動(dòng)療法著重于腹部核心的激活和加強(qiáng)，但訓(xùn)練的時(shí)機(jī)方式和強(qiáng)度要慎重選擇，避免造成繼發(fā)的損傷。而對(duì)于重度的腹直肌分離的患者，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療，以免延誤治療的時(shí)機(jī)?；颊咝枰メt(yī)院的康復(fù)科，婦產(chǎn)科或運(yùn)動(dòng)康復(fù)診所進(jìn)行就診。使產(chǎn)后的女性能得到正確的醫(yī)療處置。
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剖腹產(chǎn)多久可以拆繃帶
一般剖腹產(chǎn)切口處貼的繃帶在出院后三四天左右就可以拆掉了。剖腹產(chǎn)手術(shù)后會(huì)在產(chǎn)婦腹部的傷口貼上繃帶，這是為了防止細(xì)菌感染傷口，避免衣物與傷口摩擦導(dǎo)致傷口感染發(fā)炎。一般傷口處的縫線在手術(shù)后一周就可以拆掉，拆線后的產(chǎn)婦腹部表面的傷口也會(huì)在一周內(nèi)初步愈合，表面的傷口初步愈合后就可以拆掉繃帶了。表面?zhèn)诔醪接虾笾恍枰綍r(shí)注意保護(hù)傷口、避免體力勞動(dòng)一般不會(huì)有太大的問題。出院前，醫(yī)生會(huì)換一次藥，檢查產(chǎn)婦腹部傷口的恢復(fù)情況，若傷口表面干燥、無紅腫、硬結(jié)、觸痛等，表面愈合良好，沒有特殊情況就會(huì)允許出院。但是腹部傷口愈合的情況因人而異，如果出院一周后，產(chǎn)婦腹部的并沒有很好地愈合，或者是出現(xiàn)了傷口周圍皮膚紅腫、出血的現(xiàn)象，就需要等傷口恢復(fù)之后再拆繃帶。在拆掉繃帶后，如果出現(xiàn)了傷口流膿的情況，產(chǎn)婦需要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。在貼繃帶的期間，產(chǎn)婦應(yīng)保持繃帶的潔凈、干燥，盡量避免繃帶碰水。
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剖腹產(chǎn)多久刀口能完全愈合好
剖腹產(chǎn)之后一般一周左右刀口可以初步長(zhǎng)上，一個(gè)月左右可以完全恢復(fù)正常。具體時(shí)間因人而異，與手術(shù)創(chuàng)傷大小、病人恢復(fù)能力、是否出現(xiàn)手術(shù)并發(fā)癥相關(guān)。如果剖腹產(chǎn)出現(xiàn)手術(shù)并發(fā)癥，會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。以及至少要避孕一年以上，才可以考慮下次妊娠。最常見的手術(shù)并發(fā)癥是局部血腫形成，一般表現(xiàn)為持續(xù)性的下腹痛，常常伴有發(fā)熱。剖腹產(chǎn)之后，個(gè)別女性會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的手術(shù)并發(fā)癥，比如膀胱損傷、腸管損傷、輸尿管損傷等等，甚至?xí)斐赡蚵?、糞漏等情況，那么就需要再次手術(shù)修補(bǔ)，恢復(fù)時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)。
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剛剖腹產(chǎn)能吃什么飯
剖腹產(chǎn)結(jié)束以后，產(chǎn)婦一般情況下不建議吃飯，應(yīng)該是禁食的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)術(shù)六個(gè)小時(shí)以后，可以讓產(chǎn)婦喝一點(diǎn)水。如果沒有問題，可以先喝流食的東西，排氣以后說明產(chǎn)婦的胃腸道基本上恢復(fù)到正常水平，這個(gè)時(shí)候就可以吃正常的飯。產(chǎn)婦的飲食，首先要注意營(yíng)養(yǎng)，要選擇均衡的、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，但是不要太過于油膩，也不要吃辛辣的食物。因?yàn)楫a(chǎn)婦要哺乳，寶寶要通過吸吮媽媽的乳汁，慢慢完成成長(zhǎng)的過程，如果吃了過于油膩的，或者過于辛辣的食物，可能會(huì)影響寶寶的發(fā)育。
剖宮產(chǎn)后幾個(gè)月后可以同房
剖宮產(chǎn)本身對(duì)于孕婦來講確確實(shí)實(shí)是屬于一個(gè)手術(shù)，所以術(shù)后的恢復(fù)可能比自然分娩的恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，注意事項(xiàng)會(huì)多一點(diǎn)，然后涉及到剖宮產(chǎn)術(shù)術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間可以同房的問題。從剖宮產(chǎn)開始到產(chǎn)后42天屬于一個(gè)產(chǎn)褥期，這個(gè)階段是子宮還有乳腺還有全身的一個(gè)恢復(fù)階段，到42天的時(shí)候子宮按道理來講就應(yīng)該恢復(fù)到孕前的一個(gè)狀態(tài)，但是剖宮產(chǎn)的孕媽媽們子宮可能會(huì)恢復(fù)的稍微的慢一點(diǎn)，只要產(chǎn)婦惡露正常了，子宮稍微大點(diǎn)也不用害怕，門診產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)查的時(shí)候，如果宮頸恢復(fù)的很好，子宮也恢復(fù)得很好，這種情況下42天以后是可以同房的，但是要注意避孕，因?yàn)殡m然不來月經(jīng)也有可能懷孕，所以一定要采取避孕措施。一般的情況下，在剖宮產(chǎn)術(shù)后六個(gè)月之內(nèi)的避孕措施，最好是男方帶避孕套，因?yàn)楫a(chǎn)婦喂奶期間是不允許吃避孕藥的，要引起注意。
剖腹產(chǎn)為什么不能吃東西
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦術(shù)后六小時(shí)之內(nèi)，因麻醉藥藥效尚未消失，全身的反應(yīng)低下，為了避免引起嗆咳嘔吐的，應(yīng)暫時(shí)禁食水。六小時(shí)之后可以開始進(jìn)流食，逐漸過渡到半流食，一周之后可以過渡到正常飲食。在飲食方面以清淡簡(jiǎn)單為宜，例如稀飯清湯等，而且要從少量開始逐漸加量。母乳喂養(yǎng)的媽媽可以多食用魚湯以及多喝水，術(shù)后盡量避免攝取容易產(chǎn)氣的食物，如豆?jié){，牛奶等，其他則根據(jù)個(gè)人的喜好適量攝取，要避免進(jìn)食油膩和刺激性的食物。多攝取高蛋白，高維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物，以幫助組織修復(fù)。如魚肉，雞肉，蛋類等。此外還要多攝取纖維素，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。剖腹產(chǎn)術(shù)后還要嚴(yán)密觀察陰道流血的情況，因?yàn)槠蕦m產(chǎn)手術(shù)時(shí)子宮出血相對(duì)較多。如果發(fā)現(xiàn)陰道流血超過平時(shí)的月經(jīng)量，應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)護(hù)人員。
剖腹產(chǎn)多長(zhǎng)時(shí)間可以淋浴
剖腹產(chǎn)的傷口拆線2到3天后，可以進(jìn)行淋浴。若剖腹產(chǎn)是用的脾胃的縫合，不用拆線的這種，通常要7到9天后才可以淋浴。剖腹產(chǎn)后和淋浴的沖突最主要問題就在于淋浴的過程中，水可能會(huì)進(jìn)到傷口里。而淋浴用的水，不能保證無菌的。所以水進(jìn)入到傷口后，可能會(huì)導(dǎo)致傷口的感染。而且水浸到傷口后，如果沒有及時(shí)干，傷口處于潮濕狀態(tài)，有利于細(xì)菌繁殖，從而增加傷口感染的機(jī)會(huì)。所以說在剖腹產(chǎn)的傷口完全愈合前進(jìn)行淋浴，出現(xiàn)感染的風(fēng)險(xiǎn)是會(huì)明顯增加的。除此之外，淋浴對(duì)于剖腹產(chǎn)后是沒有其他的禁忌的?？梢圆捎梅浪哪べN在剖腹產(chǎn)的瘢痕處，只要能避免水進(jìn)入到傷口，就能夠進(jìn)行正常的淋浴了。如果沒有到時(shí)間想進(jìn)行淋浴可以，是采用防水的辦法，避免傷口接觸到水，就可以進(jìn)行淋浴了。
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剖腹產(chǎn)后多久可以同房
在剖腹產(chǎn)之后短期之內(nèi)是不太建議同房的。因?yàn)樵诙唐谥畠?nèi)陰道會(huì)出血會(huì)短時(shí)間，在陰道出血的期間同房的話，可能會(huì)增加女性生殖系統(tǒng)出現(xiàn)感染的可能性。而且在剖宮產(chǎn)之后的短期之內(nèi)的整個(gè)的傷口的愈合還沒有愈合好。這期間同房也是不利于傷口的愈合的。而且在剖宮產(chǎn)短期以內(nèi)，女性的生殖系統(tǒng)它還沒有完全恢復(fù)正常。這期間同房同樣會(huì)增加女性生殖系統(tǒng)感染的可能性。所以在剖腹產(chǎn)之后，一般對(duì)于大多數(shù)產(chǎn)婦來說，在產(chǎn)后42天以后，各方面一般就能恢復(fù)正常了。如果說經(jīng)過產(chǎn)后的復(fù)查，各方面都恢復(fù)正常了。在這個(gè)時(shí)候就可以同房了。當(dāng)然在這期間同房一定得注意衛(wèi)生，因?yàn)檫@期間感染的風(fēng)險(xiǎn)還是比較大的。
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剖腹產(chǎn)多久可以淋浴
如果沒有采用一些特殊的措施在剖腹產(chǎn)傷口拆線2到3天以后可以進(jìn)行淋浴?，F(xiàn)在很多剖腹產(chǎn)用的皮內(nèi)的縫合，不用拆線通常要7到9天以后才可以淋浴。剖腹產(chǎn)之后和淋浴的這個(gè)沖突一個(gè)最主要的問題就在于我們淋浴的過程中，水有可能會(huì)進(jìn)到傷口里面。而淋浴用的水，不能保證無菌有可能會(huì)導(dǎo)致傷口的感染?？梢圆捎靡恍┓浪哪べN在這個(gè)破腹產(chǎn)的瘢痕處，只要能避免這個(gè)水進(jìn)入到這個(gè)傷口，就能夠進(jìn)行正常的淋浴了。如果在沒有到上面說的這些時(shí)間之前，想進(jìn)行淋浴也可以，那就是采用一些防水的辦法，避免傷口接觸到水，那就可以進(jìn)行淋浴了。
剖腹產(chǎn)為何要插導(dǎo)尿管
剖腹產(chǎn)為何插上導(dǎo)尿管，就是因?yàn)樽鐾晔中g(shù)之后，病人不可以下床排尿。那么留置導(dǎo)尿管就很有必要了。在病人可以下床排尿之時(shí)。尿管就可以撤掉了，也不會(huì)遺留什么后遺癥的，這一點(diǎn)大家不必考慮，沒有什么壞處。
剖腹產(chǎn)多久可以同房
剖腹產(chǎn)同房一般需要間隔兩到三個(gè)月。不管是剖腹產(chǎn)還是自然分娩，產(chǎn)后的產(chǎn)褥期都是42天。一般情況下，不論是剖腹產(chǎn)還是自然分娩，42天以后都要去門診檢查子宮宮頸恢復(fù)情況。如果恢復(fù)得很好，產(chǎn)褥期過去之后就可以有性生活，但是性生活一定要避孕。雖然大部分的人來例假的時(shí)間可能平均是產(chǎn)后五個(gè)月，但是排卵期并不固定。所以42天以后同房一定要注意避孕，以防懷孕以后自己不知道。另外剖腹產(chǎn)的人最好兩年之內(nèi)都要避孕，如果兩年之內(nèi)懷孕，子宮瘢痕比較脆弱，不論是做人流還是正常分娩都容易出現(xiàn)子宮破裂，所以兩年之內(nèi)一定要避孕。
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剖腹產(chǎn)后多久可以同房
剖腹產(chǎn)后大約兩到三個(gè)月可以同房，具體多久可以同房和每個(gè)孕婦自身的恢復(fù)情況有關(guān)。剖腹產(chǎn)和自然分娩產(chǎn)后的產(chǎn)褥期都是42天，一般情況下，不論是剖腹產(chǎn)還是自然分娩，42天后都要去門診檢查子宮恢復(fù)情況。如果子宮恢復(fù)很好，產(chǎn)褥期過去以后就可以有性生活，但是一定要避孕。雖然大部分人來例假的時(shí)間可能平均是產(chǎn)后五個(gè)月，但是排卵期并不固定，所以42天以后同房一定要注意避孕。建議剖腹產(chǎn)的孕婦最好兩年之內(nèi)都要避孕，兩年之內(nèi)懷孕不論是做人流還是正常分娩都易出現(xiàn)子宮破裂，所以兩年之內(nèi)一定要避孕。
剖腹產(chǎn)后吃雞蛋傷口不發(fā)炎嗎
每一個(gè)懷孕的女性都會(huì)很高興，因?yàn)橐?dāng)媽媽了。但是在生寶寶的時(shí)候不是每一個(gè)人都可以順產(chǎn)生，有的把孕婦需要進(jìn)行剖腹產(chǎn)，但是剖腹產(chǎn)之后會(huì)有許多的事情需要注意，在飲食上有許多的東西不可以吃，辛辣食物，還有對(duì)道口不利的都不可以吃。雞蛋這樣的食物可以適當(dāng)吃。
刨腹產(chǎn)多久可以喝紅糖
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刨腹產(chǎn)順便做結(jié)扎好嗎
女性朋友做完剖腹產(chǎn)后，如果不想要懷孕可以做結(jié)扎手術(shù)，這是非常好的避孕措施。但是不要與剖腹產(chǎn)一起做，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)本身對(duì)于女性身體影響就非常大。不建議繼續(xù)做結(jié)扎手術(shù)。
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