痤瘡不能吃哪些食物

發(fā)布時(shí)間：2020-02-1347593次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

痤瘡不能吃甜食、高脂的、牛奶和上火的、辛辣刺激性的食物。

痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各個(gè)年齡段均可發(fā)病，但以青春期發(fā)病率是最高的。病因主要是遺傳雄激素誘導(dǎo)的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、免疫炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。部分患者的發(fā)病還受到遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒以及飲食等因素的影響。

痤瘡的患者在飲食上需要禁忌食物有如下這些，首先是甜食，像冰激凌或者是巧克力、奶油，可以加重皮脂腺的分泌，會(huì)加重或者是誘發(fā)痤瘡，要少吃。

再有就是像高脂的食物，像動(dòng)物的內(nèi)臟或者是肥肉、燒烤，都可以加重皮脂腺的分泌，會(huì)加重或誘發(fā)痤瘡，要少吃。再一個(gè)就是牛奶，現(xiàn)在研究表明，牛奶也會(huì)增加皮脂腺，使皮脂腺分泌旺盛，所以牛奶少喝，可以改喝酸奶或者是低脂牛奶。再有就是容易上火的、辛辣刺激性的食物，中醫(yī)講會(huì)引起上火，也會(huì)引起痤瘡的加重，也是少吃的。平時(shí)在生活中應(yīng)該多吃蔬菜水果，好消化的、易消化的食物。

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