去除痘坑的方法有，點陣激光、局部的填充。痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各年齡段的人均可患病，但以青少年發(fā)病率最高。病因主要和遺傳雄激素誘導(dǎo)的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、免疫炎癥反應(yīng)的因素有關(guān)，部分患者的發(fā)病還受到遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒以及飲食的影響。多好發(fā)于15至30歲的青年男女，皮損好發(fā)于面頰、額部，其次是胸背部皮脂溢出部位。各型皮損包括毛囊口處的粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕等等。本病的自覺癥狀輕微，炎癥明顯時可有疼痛，痤瘡病程緩慢，時輕時重。多數(shù)患者病情至中年期才逐漸的緩解，部分患者可在皮疹消退后留有紅色的印記和色素沉著，嚴(yán)重的會留有肥厚性或萎縮性的瘢痕。萎縮性的瘢痕叫痘坑，痘坑治療臨床上常用的是剝脫性或者非剝脫性的點陣激光治療。但是激光治療以后有個恢復(fù)期，特別是剝脫性的，剝脫性效果會比較好，可能疼痛感會明顯，損傷會重，做完以后要用醫(yī)用的輔料，促進恢復(fù)。做完激光以后，一個月到兩個月之內(nèi)嚴(yán)格的注意防曬。對于難治性的痘坑，還可以采取局部的填充，可以填充自體脂肪或者填充玻尿酸。

維生素E是一種維生素物質(zhì)，這個物質(zhì)本身具有抗氧化性，從原理上來說，能夠促進皮膚的代謝，消除皮膚產(chǎn)生的自由基，加強色素的代謝，對痘痘、祛除痘印應(yīng)該是有作用的。但是因為它一般是膠丸式的，有油性的，如果痘痘比較多的時候，用油脂比較多的維生素E的話會堵塞毛孔，這樣不僅沒有做到治療的目的，可能還會加重痤瘡。這個祛痘印我們臨床上常用一些其他的方法，像常選用的有果酸換膚，水楊酸換膚或者是復(fù)合酸等等，這些都可以淡化色素。再有的如果是條件允許的話，可以去醫(yī)院做一些激光的治療。常用的一些DPL阿OPT這些都可以對痘印是有好處的。如果除了痘印之外還留有瘢痕的話，如果是一個凹陷性的瘢痕的話，可以選用點陣激光或者是鉺激光等等，這樣的話進行治療。凹陷性瘢痕如果凹陷的比較嚴(yán)重的話，還可以采用填充的一個方法，配合著激光一起來用，這樣的話，皮疹痘印消退得也會很快。

痘痘的學(xué)名是痤瘡，是一種發(fā)生在毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性的皮膚病。各個年齡段的人均可發(fā)病，但青春期發(fā)病率最高。它的病因主要以遺傳雄激素誘導(dǎo)的大量皮脂分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌的繁殖、免疫炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。部分患者的發(fā)病還受到遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒以及飲食等因素的影響。多發(fā)于15-30歲的青年男女，皮損好發(fā)于面頰、額部，再有就是前胸和后背，因為這些位置都是皮脂溢出部位。這個皮疹多為對稱性的分布，常伴有的就是毛孔粗大和皮疹的溢出，各類的皮損，包括毛囊口處的粉刺、炎性丘疹、膿皰、疥癤、囊腫以及瘢痕等等。最初的皮損一般都是一個圓錐形的丘疹，我們常稱作白頭粉刺或黑頭粉刺。白頭粉刺又叫做閉合性的粉刺，黑頭粉刺，又叫做開放性的粉刺。如果皮損逐漸加重的話，就形成炎性的丘疹，頂端可以小的膿皰，繼續(xù)發(fā)展可以形成疥癤或囊腫，有的會形成膿腫或者是竇道或瘢痕。很多患者在臉上起痘痘的同時，會伴有前胸、后背這些皮脂溢出部位的部位也會長痘痘，這是因為它是皮脂溢出的原因。

痤瘡患者需要注意保證充足的睡眠，飲食控制高糖食物，選擇適合的護膚品保濕控油，做好防曬。痤瘡治療除藥物治療之外，也需患者注意注意事項，治療原則主要是去脂、溶解角質(zhì)、殺菌、抗炎和調(diào)節(jié)激素水平。生活中需注意以下的方面：一、保證充足的睡眠作息規(guī)律，不要熬夜，生活要有規(guī)律。二、在飲食上需控制。要控制高糖食物，像巧克力、奶油、冰激凌，都是含糖量比較高食物，可以增加皮脂腺分泌油脂的情況。含油脂比較高食物，像動物的內(nèi)臟、肥肉也要少吃，也會增加皮脂腺的分泌。牛奶要少喝，也會加重皮脂腺分泌，可以誘發(fā)或加重痤瘡。三、生活中應(yīng)該多吃含維生素多的蔬菜和水果，保持大便的通暢。四、平時的護膚也是很重要的，平時要注意可以用醫(yī)用醫(yī)美的或藥妝的潔面的產(chǎn)品，保濕的控油用的護膚品。五、防曬也很重要，可以選用清透的防曬乳，不要選擇含粉質(zhì)比較多的堵塞毛孔的。

治療痤瘡，并沒有所謂的最佳治療方法。因為痤瘡的程度不同，表現(xiàn)也不同，治療方法當(dāng)然也就不同。首先要了解，痤瘡對人有什么樣的危害：第一是痤瘡會影響長痤瘡當(dāng)時的相貌。第二是如果痤瘡嚴(yán)重，會在皮膚表面留下瘢痕、色素沉著。色素沉著會逐漸消退，但是留下瘢痕之后是永遠(yuǎn)消退不掉的。所以對于痤瘡的患者而言，如果痤瘡的癥狀很輕，以粉色為主，可以不必積極的治療，觀察即可，等待它自然消退。如果炎癥很重，就需要積極的治療，避免瘢痕的形成。對于不同的程度的痤瘡治療，一個基本的原則是：如果只是粉刺，可以外用藥，比如含維甲酸、水楊酸的藥物，或者進行現(xiàn)在治療效果比較好的果酸換膚，通過刷果酸把角質(zhì)層、角栓溶解，治療粉刺。如果粉刺合并炎癥，就是皮膚表面有紅疙瘩，這時候單純的外用藥效果是不夠的，需要加口服藥?？诜幹行Ч玫奈魉?，第一個是鹽酸米諾環(huán)素，另一個是異維A酸膠丸，但是這兩種西藥在使用過程中，一定要注意它的不良反應(yīng)。痤瘡再嚴(yán)重會形成聚合性的痤瘡。容易形成瘢痕的患者一定要更積極的治療，在口服這兩種藥物的同時可以輔助一些物理治療，比如紅光治療、藍(lán)光的治療，或者是艾拉光動力治療等。通過這些方法，可以盡快使炎癥消退。有一些治療能夠延緩痤瘡的復(fù)發(fā)，其中異維A酸膠丸是口服的藥物中對于減少痤瘡復(fù)發(fā)的效果最好的?？偠灾畀彽闹委煼椒ìF(xiàn)在非常多，需要根據(jù)痤瘡程度的不同，選擇不同的治療方法。治療原則是：癥狀較輕的痤瘡不用太積極的處理。如果痤瘡的程度較重，一定要積極的治療，避免瘢痕的形成。關(guān)于痤瘡瘢痕印處理，首先要了解印實際上包括兩種，第一是留下的色素。色素殘留會形成紫紅色的印，根據(jù)個人體質(zhì)不同，色素消退的快慢不同，但都可以恢復(fù)。如果想加速色素消退，可以做果酸換膚等。第二是瘢痕。瘢痕可以通過點陣激光讓瘢痕得到一些改善。但是一定要注意，瘢痕遺留是永久性的只能通過后天的方法，比如點陣激光去改善，不可能變成正常的皮膚。所以痤瘡合并炎癥較重的情況下，一定要積極的治療，避免瘢痕的形成。