長痤瘡要注意什么
視頻內(nèi)容:
長痤瘡需要在飲食、情緒以及休息方面注意。在臨床當中很多原因都可以引起痤瘡,中醫(yī)認為導致痤瘡的原因有肺胃熱盛、脾虛痰濕、肝郁氣滯。
飲食方面,不能吃辛辣刺激的食物,比如麻辣燙,麻辣香鍋等,都是引起痤瘡的重要因素。臨床研究發(fā)現(xiàn),牛奶和甜食也是引起痤瘡的重要原因。
生活方面,注意一定不要熬夜。熬夜其實是一種傷陰的習慣。當陰虛陰氣不足時,陽氣就會旺。陽氣旺盛時,就是火熱之邪比較重,會引起痤瘡,這是陰虛陽亢的一種癥狀;還有就是痰濕,大量的吃甜食以及牛奶會傷到脾。脾虛以后,會形成痰濕在體內(nèi)蓄積,形成痤瘡。
情緒方面,在現(xiàn)在臨床當中肝郁氣滯的病人比較多,那些痤瘡的狀態(tài)是一種小小的,不是特別大的膿包型,長的部位也是在兩頰,這種人往往就是比較愛生氣,屬于肝郁氣滯。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦








