腰椎間盤突出癥的原因有哪些
發(fā)布時(shí)間:2020-02-1152257次收聽
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腰椎間盤突出癥的原因有:椎間盤退變;損傷外傷或暴力;椎間盤自身變化;遺傳因素;其它因素。
最主要的是腰椎椎間盤退變。隨著年齡增長,椎間盤會(huì)慢慢出現(xiàn)老化,椎間盤的老化在30歲左右就開始出現(xiàn),老化即水分越來越少,彈性越來越差,接受外力的沖擊能力越來越弱。輕微外力或勞累容易出現(xiàn)椎間盤突出。暴力、外傷性損傷、車禍、墜落傷、劇烈運(yùn)動(dòng)等都會(huì)導(dǎo)致椎間盤外傷性損傷。椎間盤自身的原因可以歸納為外傷一類,平常運(yùn)動(dòng)即不正規(guī)、不規(guī)范的動(dòng)作,都會(huì)使椎間盤出現(xiàn)較早的退變。結(jié)構(gòu)異常,如先天性腰骶部結(jié)構(gòu)異常、腰椎骶化、骶椎腰化等,會(huì)出現(xiàn)原本有5節(jié)能活動(dòng)的腰椎變成了4節(jié)、3節(jié),每一節(jié)腰椎的承受力量就會(huì)增加,會(huì)加快退變,便造成椎間盤突出。
腰椎間盤突出癥患者在日常生活中應(yīng)該避免久坐久立;日常生活可以做腰背肌的功能鍛煉,同時(shí)避免受涼,避免提重物,避免外傷、撞擊。
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腰椎間盤突出癥的原因有:椎間盤退變;損傷外傷或暴力;椎間盤自身變化;遺傳因素;其它因素。
最主要的是腰椎椎間盤退變。隨著年齡增長,椎間盤會(huì)慢慢出現(xiàn)老化,椎間盤的老化在30歲左右就開始出現(xiàn),老化即水分越來越少,彈性越來越差,接受外力的沖擊能力越來越弱。輕微外力或勞累容易出現(xiàn)椎間盤突出。暴力、外傷性損傷、車禍、墜落傷、劇烈運(yùn)動(dòng)等都會(huì)導(dǎo)致椎間盤外傷性損傷。椎間盤自身的原因可以歸納為外傷一類,平常運(yùn)動(dòng)即不正規(guī)、不規(guī)范的動(dòng)作,都會(huì)使椎間盤出現(xiàn)較早的退變。結(jié)構(gòu)異常,如先天性腰骶部結(jié)構(gòu)異常、腰椎骶化、骶椎腰化等,會(huì)出現(xiàn)原本有5節(jié)能活動(dòng)的腰椎變成了4節(jié)、3節(jié),每一節(jié)腰椎的承受力量就會(huì)增加,會(huì)加快退變,便造成椎間盤突出。
腰椎間盤突出癥患者在日常生活中應(yīng)該避免久坐久立;日常生活可以做腰背肌的功能鍛煉,同時(shí)避免受涼,避免提重物,避免外傷、撞擊。
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