哺乳期寶寶貧血媽媽吃什么
發(fā)布時(shí)間：2020-01-0955112次收聽
語音內(nèi)容：
哺乳期寶寶貧血媽媽吃鐵和維生素C含量高的食品。
嬰幼兒貧血是比較常見，而且是以營養(yǎng)性的缺鐵性貧血多見。哺乳期寶寶出現(xiàn)貧血，這個(gè)屬于正常現(xiàn)象，主要是因?yàn)閷殞氾嬍潮容^單一而引起。說明媽媽奶汁中的鐵劑量不能滿足寶寶的生理需要，或沒有及時(shí)的給寶寶添加合理的輔食造成。
建議媽媽可以通過多吃些含鐵量豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、瘦肉、花生、海帶、紫菜、香菇、豆制品、黑木耳等。這可以通過乳汁把鐵傳遞給寶寶，達(dá)到改善寶寶貧血的目的。媽媽注意營養(yǎng)的同時(shí)也要注意根據(jù)寶寶的年齡段來給寶寶添加含鐵豐富的食物，同時(shí)多吃些含維生素C豐富的蔬菜水果，有利于促進(jìn)鐵的吸收。如果寶寶貧血比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵劑和補(bǔ)血?jiǎng)┲委煛?/p>
分享到微信朋友圈
×
打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
語音內(nèi)容：
哺乳期寶寶貧血媽媽吃鐵和維生素C含量高的食品。
嬰幼兒貧血是比較常見，而且是以營養(yǎng)性的缺鐵性貧血多見。哺乳期寶寶出現(xiàn)貧血，這個(gè)屬于正常現(xiàn)象，主要是因?yàn)閷殞氾嬍潮容^單一而引起。說明媽媽奶汁中的鐵劑量不能滿足寶寶的生理需要，或沒有及時(shí)的給寶寶添加合理的輔食造成。
建議媽媽可以通過多吃些含鐵量豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、瘦肉、花生、海帶、紫菜、香菇、豆制品、黑木耳等。這可以通過乳汁把鐵傳遞給寶寶，達(dá)到改善寶寶貧血的目的。媽媽注意營養(yǎng)的同時(shí)也要注意根據(jù)寶寶的年齡段來給寶寶添加含鐵豐富的食物，同時(shí)多吃些含維生素C豐富的蔬菜水果，有利于促進(jìn)鐵的吸收。如果寶寶貧血比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵劑和補(bǔ)血?jiǎng)┲委煛?/p>
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
01:07
高壓99是不是低了
高壓99通常指收縮壓99mmHg。收縮壓99mmHg一般不是低了，如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。收縮壓的正常范圍在90mmHg到139mmHg，收縮壓99mmHg處于正常的范圍內(nèi)，一般屬于正常情況，不是低了，不需要特殊治療。日常需要關(guān)注血壓的情況，若存在異常，可能與生理性、病理性因素有關(guān)，劇烈運(yùn)動(dòng)、貧血、心血管疾病等情況可能會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)異常，建議患者引起重視。若血壓出現(xiàn)升高的情況，患者可以通過養(yǎng)成良好的生活效果、積極護(hù)理等方式輔助降低血壓，使其保持在健康平穩(wěn)的數(shù)值。若血壓降低，患者可以采取適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、攝入充足的營養(yǎng)等方式使血壓恢復(fù)正常。
02:25
貧血頭暈吃什么能緩解
貧血的人容易出現(xiàn)頭暈的情況，尤其是長時(shí)間工作、過度勞累之后，更容易發(fā)生。其實(shí)貧血導(dǎo)致頭暈是氣血不足的表現(xiàn)，可以選擇紅棗、豬肝、羊肉、豬肉、山藥等有營養(yǎng)、富含鐵元素的食物，還可以使用服用方便的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿。食補(bǔ)是比較日常的改善方法，可以根據(jù)個(gè)人口味選擇不同的食譜，如當(dāng)歸紅棗雞蛋紅糖水、豬肝山藥粥、烏雞山藥湯等，可不能貪吃哦。但是食物的效果較小，并且起效慢。我們可以通過中醫(yī)補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法，可以有效改善貧血頭暈癥狀。氣血虧虛的典型代表性癥狀即頭暈、貧血、失眠。如復(fù)方阿膠漿即是臨床常用補(bǔ)氣養(yǎng)血代表方。復(fù)方阿膠漿源自明代著名醫(yī)家張景岳所著《景岳全書》中收錄的補(bǔ)氣養(yǎng)血經(jīng)典名方“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂組成，以被稱為補(bǔ)血圣藥的阿膠為君藥，紅參和黨參為臣藥，補(bǔ)心肺、脾胃之氣；熟地黃為佐藥，以滋腎陰、養(yǎng)肝血；搭配消食健胃的山楂，有效改善氣血不足，緩解頭暈、失眠、乏力等癥狀。并且復(fù)方阿膠漿沒有添加防腐劑，是比較安全的，也不含蔗糖，飲用也很方便。日常生活中，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、打球等，對(duì)改善氣血運(yùn)行也有不錯(cuò)的效果。
女人嚴(yán)重貧血如何補(bǔ)
女性出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的貧血，首先建議病人到血液科就診，確定貧血的原因是什么。貧血是一個(gè)臨床癥狀，而不是一個(gè)最終的臨床診斷。貧血就是指的外周血、紅細(xì)胞、血紅蛋白或者紅細(xì)胞壓積的降低，這三種有任何一個(gè)都說病人有貧血。特別是臨床上更習(xí)慣以血紅蛋白的高低，去判斷病人的貧血輕重程度。特別是血紅蛋白小于90/L，這部分病人貧血往往是中度甚至重度。病人常伴有乏力、活動(dòng)耐量降低等臨床癥狀，這時(shí)候到血液科就診，就要區(qū)分確定病人到底是什么原因的貧血。最常見的是缺鐵性貧血，特別是青壯年婦女更為常見，和來月經(jīng)有關(guān)系。來月經(jīng)特別多的病人，往往貧血也都比較重。對(duì)于缺鐵性貧血，口服補(bǔ)充鐵劑，必要時(shí)候靜脈補(bǔ)充鐵劑，往往能夠迅速糾正。而其一些疾病，比如骨髓造血出現(xiàn)了問題，再生障礙性的貧血，或者是出現(xiàn)了一些急慢性白血病的情況，就需要確定診斷以后，根據(jù)最終診斷進(jìn)行治療。
02:57
平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏高什么意思
一般，平均紅細(xì)胞的血紅蛋白的濃度偏高，是反映著大細(xì)胞性貧血的。一般大細(xì)胞性貧血，是常見的像缺乏葉酸，缺乏維生素B12，或兩者都缺乏的這種營養(yǎng)性巨細(xì)胞性貧血。出現(xiàn)溶血時(shí)，也經(jīng)常會(huì)看到紅細(xì)胞的體積偏大，主要是因?yàn)槠字傻那蛐渭t細(xì)胞，釋放到外周血液以后，可看到紅細(xì)胞的體積偏大。此時(shí)所檢測到的平均紅細(xì)胞血紅蛋白的濃度，可以是偏高的水平。在檢測到，如果是紅細(xì)胞的體積是偏大的，同時(shí)平均紅細(xì)胞血紅蛋白的濃度也是偏高的，則比較傾向是大細(xì)胞性的貧血時(shí)。
03:09
是否貧血看血常規(guī)的哪一項(xiàng)
血常規(guī)內(nèi)主要反映的是三大部分內(nèi)容，一個(gè)是白細(xì)胞的正?；虍惓Ｇ闆r，第二是紅細(xì)胞的正?；虍惓Ｇ闆r，再有是血小板正?；虍惓Ｇ闆r。其中反映貧血最主要的指標(biāo)，是觀察血紅蛋白的數(shù)值，因?yàn)樨氀拇_診主要是依靠的血紅蛋白的結(jié)果，來確定是否存在貧血。另外，除血紅蛋白的影像，還要看一下紅細(xì)胞的數(shù)量、壓積、體積，以及平均血紅蛋白含量和濃度，還有紅細(xì)胞的分布寬度，這些指標(biāo)都反映著貧血。所以，綜上所述，貧血除平均血紅蛋白的含量以外，還要看更多的指標(biāo)，一起來觀察貧血的問題。
貧血引起血小板少嗎
貧血一般不會(huì)引起血小板少，但是有一些疾病有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)貧血以及血小板的減少。發(fā)生貧血的時(shí)候，紅細(xì)胞攜氧能力下降，可以表現(xiàn)為全身各組織器官缺氧的癥狀，病人有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐、疲倦、乏力、頭暈、活動(dòng)后心慌、氣短，心律失常等等。如果是長期貧血，有可能會(huì)導(dǎo)致心功能衰竭，腎功能衰竭，還有可能會(huì)導(dǎo)致生育能力的降低。貧血可以由于多種原因所引起。臨床上如果是發(fā)生再生障礙性貧血，或者是骨髓纖維化、白血病、多發(fā)性骨髓瘤的時(shí)候，不但可以導(dǎo)致貧血，還有可能會(huì)引起血小板減少，血小板減少并不是由于貧血直接導(dǎo)致的，而是由于其原發(fā)病造成骨髓正常造血功能減低，血小板生成減少所引起的。
護(hù)理貧血的5大措施
我們都知道貧血對(duì)于患者的身體傷害是非常嚴(yán)重的，而且貧血可能并發(fā)出更多的并發(fā)癥。所以我們一定要注意貧血患者的護(hù)理。相信提起生活中貧血患者的護(hù)理，很多人都很茫然吧。小編特地整理了一些資料，來和大家共同學(xué)習(xí)護(hù)理貧血的五大措施。1、學(xué)會(huì)科學(xué)生活方式養(yǎng)成現(xiàn)代科
03:31
貧血心慌氣短怎么辦
貧血出現(xiàn)乏力、困倦或心慌氣短時(shí)要和心肺類型疾病進(jìn)行辨別，通過基礎(chǔ)的血常規(guī)檢查進(jìn)行診斷。根據(jù)貧血發(fā)生速度治療是不一樣的，對(duì)急性快速發(fā)生的貧血要積極的尋找病因采取對(duì)癥治療。一般輕度貧血血紅蛋是在90g/L以上，如果是90g/L以下的患者，還要觀察血紅蛋白下降速度，因?yàn)殚L期貧血的病人，身體會(huì)有一定耐受度，血紅蛋白30~40g/L患者可能都沒什么感覺。
男孩貧血吃什么好
首先，要確定一下貧血的主要原因。貧血可分為缺鐵性貧血，營養(yǎng)性不良性貧血，再生障礙性貧血，急慢性白血病，骨髓增生異常綜合征等。而臨床上我們最常見的就是缺鐵性貧血和營養(yǎng)不良性貧血。缺鐵性貧血，主要是孩子體內(nèi)鐵的含量不足，鐵的吸收不足，以及鐵的流失等原因。癥狀較輕的，我們以食補(bǔ)為主。可以給孩子多吃一些瘦肉，蔬菜類，動(dòng)物的血制品，以及肝臟等。如果貧血較嚴(yán)重的，需要經(jīng)過藥物和食補(bǔ)雙重的作用。針對(duì)營養(yǎng)不良性貧血，臨床也上較為常見。以前是因?yàn)闋I養(yǎng)不足，營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，現(xiàn)在則是因?yàn)闋I養(yǎng)的過剩和營養(yǎng)的偏激造成的。治療時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行維生素B12和葉酸的補(bǔ)充。平時(shí)需要糾正孩子的飲食習(xí)慣，合理膳食，均衡營養(yǎng)，不偏食不挑食的好習(xí)慣。
十個(gè)月寶寶貧血吃什么補(bǔ)血快
十個(gè)月寶寶貧血平時(shí)可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C以及鐵的食物等。引起寶寶貧血的原因有很多，臨床上最常見是缺鐵性貧血。十個(gè)月寶寶貧血主要是因?yàn)閷殞毶L速度過快，新陳代謝旺盛，而寶寶體內(nèi)鐵的貯存量不夠，鐵的攝入量不足，以及慢性丟失等原因引起。在喂養(yǎng)過程中建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蛋類、肉類、魚類、瘦肉類、蝦以及豆類；多吃富含維生素C的食物，以及新鮮水果和綠色蔬菜。蔬菜類，如西紅柿、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。這是由于維生素C有參與造血和促進(jìn)鐵吸收的功能；多吃含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉類、蛋黃等。10個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃爛面條、米粥之類的食物，建議不要做成菜泥，可以做成小塊兒，增加寶寶的咀嚼能力。如果寶寶貧血嚴(yán)重，需要藥物治療。
血小板減少怎么治療
首先你發(fā)現(xiàn)血小板減少，那么首先就是要去醫(yī)院看醫(yī)生，去找血小板減少的病因。因?yàn)檠“鍦p少它有很多原因造成的，有假性血小板減少，在檢測過程當(dāng)中，我們用的試劑不同，可能會(huì)出現(xiàn)一種假象，還有某一些藥物，比如說你感冒發(fā)燒，你吃了一些解熱鎮(zhèn)痛劑，可能會(huì)引起短期內(nèi)的一個(gè)血小板減少。還有可能你在某些工作環(huán)境當(dāng)中，比如說接觸了射線，或者是近期你感冒了有病毒的感染都可能會(huì)出現(xiàn)血小板減少，所以血小板減少首先就是去找大夫查原因。是什么原因引起的血小板減少。原因怎么查？我們可能會(huì)要做一些，比如說抽血，首先要查你的免疫方面的，比如說抗抗體譜，抗心磷脂抗體這些個(gè)檢測，下一步可能會(huì)要做到骨髓穿刺，看看你骨髓造血的情況。我覺得主要就是一個(gè)病因的檢測。血小板減少除了我們要找大夫查病因，患者不要急于去治療，在病因明確的情況下，一個(gè)是用藥，還有在我們平常的生活當(dāng)中一定要注意血小板減少是容易出血。所以在我們的飲食方面要注意像比如說我們吃魚有帶刺的，一定要小心別劃破了食道的黏膜出血，還有在活動(dòng)當(dāng)中要避免有沖撞的運(yùn)動(dòng)，避免磕碰，減少出血。
缺鐵性貧血：紅棗、豬肝能補(bǔ)血
有一天，朋友火急火燎地給我打電話，說是女兒入學(xué)軍訓(xùn)時(shí)突然暈倒，被送到醫(yī)院，檢查出來是中度貧血。這可把朋友一家子嚇壞了，趕緊給我打電話問我怎么辦。我問了問情況，知道孩子除了暈倒，沒有其他不適癥狀，就勸他不用著急，以后慢慢調(diào)理就叮以。貧血這種癥狀，背后的原因很多，有的非常嚴(yán)重，有的比較輕。我們平時(shí)見到的大部分貧血，尤其是女性貧血.，主要是缺鐵性貧血，而且程度不是很嚴(yán)重。這時(shí)候，就可以考慮飲食調(diào)理。
.jpg)
.jpg)
