腰椎脹痛是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2020-01-0752950次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容：
腰椎脹痛的病因有很多種，主要分為以下幾個(gè)方面。
1、外部的傷害，外部對(duì)腰椎進(jìn)行傷害，是十分常見的一個(gè)，造成腰椎健康受損的原因，例如在日常的工作當(dāng)中，不小心撞到或者是擦傷，都有可能會(huì)對(duì)腰椎造成健康的影響。特別是一些需要搬搬抬抬的事情，在進(jìn)行工作的過程當(dāng)中，就很容易會(huì)對(duì)腰椎造成傷害，因此需要做好護(hù)腰的措施。
2、環(huán)境因素如今很多年輕人追求時(shí)髦，穿衣越來(lái)越少。并且一些女性喜歡露出腰部，其實(shí)腰部是十分怕冷的，需要對(duì)腰部進(jìn)行保暖，才能夠有效防止腰椎脹痛的情況出現(xiàn)。此外，一些患者常常固定一個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行工作，也容易讓腰部健康出現(xiàn)問題。
3、睡床不合適，較軟的床，但其實(shí)長(zhǎng)期睡在軟床當(dāng)中，則容易對(duì)腰椎造成傷害，會(huì)使得腰椎當(dāng)中的自然曲度，發(fā)生變化，建議睡硬板床。
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腰椎脹痛的病因有很多種，主要分為以下幾個(gè)方面。
1、外部的傷害，外部對(duì)腰椎進(jìn)行傷害，是十分常見的一個(gè)，造成腰椎健康受損的原因，例如在日常的工作當(dāng)中，不小心撞到或者是擦傷，都有可能會(huì)對(duì)腰椎造成健康的影響。特別是一些需要搬搬抬抬的事情，在進(jìn)行工作的過程當(dāng)中，就很容易會(huì)對(duì)腰椎造成傷害，因此需要做好護(hù)腰的措施。
2、環(huán)境因素如今很多年輕人追求時(shí)髦，穿衣越來(lái)越少。并且一些女性喜歡露出腰部，其實(shí)腰部是十分怕冷的，需要對(duì)腰部進(jìn)行保暖，才能夠有效防止腰椎脹痛的情況出現(xiàn)。此外，一些患者常常固定一個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行工作，也容易讓腰部健康出現(xiàn)問題。
3、睡床不合適，較軟的床，但其實(shí)長(zhǎng)期睡在軟床當(dāng)中，則容易對(duì)腰椎造成傷害，會(huì)使得腰椎當(dāng)中的自然曲度，發(fā)生變化，建議睡硬板床。
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倒走可以治療腰椎間盤突出嗎
倒走不可以治療腰椎間盤突出，只能起到康復(fù)作用，緩解癥狀。治療腰椎間盤突出需采取藥物治療、中醫(yī)治療、物理治療以及手術(shù)治療。1.藥物治療；疼痛者需遵醫(yī)囑應(yīng)用雙氯芬酸、美洛昔康等非甾體類抗炎藥；伴有肌肉痙攣者需遵醫(yī)囑應(yīng)用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛藥。同時(shí)，部分患者還需遵醫(yī)囑應(yīng)用維生素B1、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。2.中醫(yī)治療；患者還可以通過推拿、按摩、針灸、牽引等理療方法進(jìn)行治療，可以減輕椎間盤內(nèi)的壓力，從而緩解肌肉痙攣、疼痛等癥狀。3.物理治療；臨床上治療腰椎間盤突出的物理措施有體外沖擊波、中低頻電療、高能量激光治療等。4.手術(shù)治療；對(duì)于保守治療無(wú)效、病情嚴(yán)重的患者而言，則需考慮手術(shù)治療，例如椎間融合術(shù)、脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)等。腰椎間盤突出者需加強(qiáng)日常生活管理，多注意休息，適當(dāng)?shù)棺哂兄诓∏榈暮棉D(zhuǎn)，但無(wú)治療作用，所以需配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療。
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腰椎間盤突出治療儀管用嗎
腰椎的治療儀起到一些輔助的治療。按摩能夠起到減輕局部、腰部肌肉痙攣的治療效果，能夠緩解腰部的疼痛，這種治療儀只是對(duì)癥的治療，不能根除腰椎間盤突出的病理改變。腰椎間盤突出從機(jī)理上看，可以有比較輕度的突出，對(duì)于腰椎間盤突出的患者的治療，大多數(shù)還是采取保守治療的方法。對(duì)于腰椎間盤突出比較重的，長(zhǎng)期保守治療效果不緩解，進(jìn)一步進(jìn)行升級(jí)治療，可以采用微創(chuàng)的手術(shù)治療方法。對(duì)于多階段病變的病情比較復(fù)雜的，可以采取開放治療、固定的方式來(lái)幫病人解決病痛，手術(shù)治療的效果都是比較好的。
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腰椎間盤突出要治療嗎
腰椎間盤突出是否需要治療，還需要根據(jù)椎間盤突出的程度、臨床癥狀來(lái)決定。腰椎間盤突出有保守治療和手術(shù)治療。較輕的腰椎間盤突出不需要特殊治療，需平時(shí)注意休息，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰活動(dòng)等，做一定的功能鍛煉，比方壓床或小燕飛，同時(shí)配合針刺、艾灸、理療等治療，可以緩解臨床癥狀。但是在腰椎間盤突出急性發(fā)作期時(shí)，要求嚴(yán)格的平躺臥床，減少下地活動(dòng)。對(duì)于椎間盤突出伴隨腰椎管狹窄或腰椎不穩(wěn)、滑脫的情況，還要結(jié)合穩(wěn)定性重建，比如內(nèi)固定物的植入等進(jìn)行治療，才能夠獲得長(zhǎng)期療效。
怎樣預(yù)防腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的主要原因就是長(zhǎng)時(shí)間用藥不正確，從而導(dǎo)致椎間盤退變。如果想要預(yù)防腰椎間盤突出，那么就需要保持良好的生活習(xí)慣。首先，可以在日常生活中加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)身健體。鍛煉方式可以因人而異，每個(gè)人鍛煉方式都不同，只要在鍛煉過程中不要對(duì)腰部有損傷即可。第二，在工作過程中要保持正確的姿勢(shì)。很多人可能因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，腰部長(zhǎng)期處于彎曲的狀態(tài)，所以在工作中可以適當(dāng)?shù)闹逼鹧鼇?lái)活動(dòng)一下腰部，這樣可以很好的預(yù)防腰椎間盤突出。第三，在睡覺的時(shí)候盡量睡硬一點(diǎn)的床，從而減輕腰椎間盤的受力，才可以更好的避免腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出患者3大運(yùn)動(dòng)療法
腰椎間盤突出常用運(yùn)動(dòng)療法有3種?；颊呖梢赃x擇跑步，以提高心肺功能，減輕體重，同時(shí)強(qiáng)化腰部肌肉力量。游泳也是不錯(cuò)選擇，可避免關(guān)節(jié)和肌肉受到強(qiáng)制性的牽拉。騎自行車使腰部肌肉得到鍛煉。
講述腰椎盤突出手術(shù)
腰椎間盤突出是由于不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣造成的，不良的坐姿,站姿以及長(zhǎng)期彎腰或重體力勞動(dòng)都是發(fā)病原因。下面給大家介紹一些關(guān)于腰椎盤突出手術(shù)治療。
腰椎間盤突出也遺傳嗎
在臨床的病例上，有的研究者發(fā)現(xiàn)，腰椎間盤突出往往會(huì)在一個(gè)家族中出現(xiàn)幾個(gè)或者更多的病例，前輩患了腰椎疾病，后代也有患腰椎疾病的，所以不少人想：難道遺傳也是腰椎間盤突出病因?對(duì)于這個(gè)問題，我們看看專家是怎樣來(lái)解釋的
腰椎間盤突出癥狀有哪些
腰椎間盤突出癥是指椎間盤的一種退變損傷，髓核突出刺激壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)，臨床上出現(xiàn)一系列的癥狀和體征的一種病變。腰椎間盤突出癥及臨床表現(xiàn)。1、腰痛和放射性的下肢疼痛，其疼痛一般呈隱痛或者是刺痛，一般其疼痛與體位和活動(dòng)有明顯的關(guān)系。在活動(dòng)或勞累后其疼痛會(huì)明顯的加重，休息后疼痛會(huì)明顯的緩解。2、其臨床表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)下肢的跛行，嚴(yán)重者需要扶拐或者是不能行走。3、會(huì)出現(xiàn)腰背肌痙攣、脊柱畸形以及腰椎的活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)。其脊柱的畸形是隨著病情的發(fā)展而逐漸形成的。在椎間盤突出癥治愈后，畸形一般會(huì)隨之消失，逐漸恢復(fù)正常的形態(tài)。4、患者會(huì)出現(xiàn)棘突旁的壓痛，以及我們?cè)谶M(jìn)行叩擊時(shí)會(huì)出現(xiàn)放射性的下肢疼痛。5、有些患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能的損害，會(huì)導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)肌力以及皮感的減退等，甚至?xí)霈F(xiàn)二便功能障礙等臨床表現(xiàn)。
治療腰椎間盤突出的藥物是什么
腰椎間盤的藥物治療只是一種輔助，需要根據(jù)腰椎間盤突出的具體情況，有沒有壓迫神經(jīng)以及疼痛的情況來(lái)確定，如果以疼痛為主，可以口服一些非載體的止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊、西樂寶、雙氯芬酸鈉緩釋片，對(duì)胃腸道有一定的刺激性，如果存在著胃潰瘍或者十二指腸潰瘍的，需要謹(jǐn)慎的使用；如果合并神經(jīng)根的水腫，伴有下肢的麻木可以口服邁之靈、地奧司明片、以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的維生素B1、甲鈷胺片，中藥的腰痛寧膠囊和腰息痛膠囊對(duì)腰椎間盤的突出也有一定效果，外用的藥物可以選擇活血止痛膏，通絡(luò)祛痛膏。如果疼痛的比較嚴(yán)重，可以采取針灸理療以及小針刀和封閉治療，嚴(yán)重的影響正常生活的椎間盤突出，也可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療的。
怎么預(yù)防腰椎間盤突出
腰椎間盤突出癥預(yù)防起來(lái)是非常困難的，因?yàn)槠湓虿磺宄?，行之有效的辦法就是腰、背肌鍛煉，還是讓腰肌強(qiáng)大，讓變性椎間盤的力量減少，就會(huì)減少椎間盤突出的發(fā)生。例如，平時(shí)可以倒著走，可以起到預(yù)防腰椎間盤突出的作用；還可以進(jìn)行其它體育活動(dòng)，如游泳、瑜伽等，也可以鍛煉腰背肌肉。
腰間盤突出原因
腰椎間盤突出是由于平時(shí)積累的損傷或突發(fā)的腰扭傷引起。平時(shí)每天的坐、臥、彎腰的動(dòng)作，對(duì)椎間盤都是一個(gè)刺激，椎間盤的纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)勞損，然后破裂，這是積累的損傷。大部分的椎間盤突出的病人追問病史，既往都有腰扭傷的病史，腰扭傷以后出現(xiàn)椎間盤的突出，個(gè)別的病人還會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的時(shí)候、大便的時(shí)候、腹壓增加，也是椎間盤突出的原因。作用和腰扭傷的作用是相類似的，增加了纖維環(huán)的負(fù)荷，誘發(fā)椎間盤的突出。腰椎間盤突出最典型的癥狀，包括腰痛伴有下肢的放射痛，一般是沿著大腿的后側(cè)放射到小腿的前外側(cè)，然后到足背或者是足底，個(gè)別的病人突出比較嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)大小便的二便的異常，比如早期的小便失禁或者是小便排不出來(lái)，還有一些病人可以出現(xiàn)下肢的肌肉力量的減弱以及下肢的皮膚感覺的減退和麻木的癥狀。
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腰間盤突出吃什么
腰椎間盤突出是臨床上腰痛的最常見的原因，主要癥狀是腰痛，下肢的放射痛，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)下肢肌肉力量的減退、二便的異常。腰椎間盤突出癥在飲食方面避免過于生冷的食物，其他沒有特別的禁忌。椎間盤突出癥在急性期盡量的臥床休息，下床要佩戴腰圍；藥物治療是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林、芬必得片，消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)；中藥會(huì)用活血、止痛、通絡(luò)的中成藥，如大活絡(luò)丹，配合活血止痛膏藥外用，如狗皮膏、活血止痛膏；其他治療針灸、理療、推拿，對(duì)椎間盤突出癥狀改善都會(huì)有幫助。
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腰椎間盤突出的原因
腰椎間盤突出的原因有很多，分為先天性和后天性。先天性主要是遺傳因素，由先天性腰部肌肉力量薄弱所致。臨床有很多，父母腰疼，小孩也腰疼的案例。后天因素即為損傷、長(zhǎng)期姿勢(shì)不對(duì)、慢性勞損、炎癥等。引起腰椎間盤突出最常見的原因?yàn)檠渴芰Σ痪?。例如，開車時(shí)坐姿不當(dāng)，座位靠后，腳夠油門時(shí)，腰部翹起，不在一個(gè)平面，如果開車超過四個(gè)小時(shí)，就會(huì)引起腰疼。平時(shí)坐姿不正確也是引起腰椎間盤突出的重要原因，由于骨盆兩邊不平衡，也會(huì)引起腰疼。
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腰椎間盤術(shù)后多久可以下地行走
腰椎間盤手術(shù)后2-3天下地活動(dòng)，六周左右可恢復(fù)上班。通常情況下，腰椎間盤手術(shù)之后2到3天就可下地活動(dòng)。做椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)，可能做完手術(shù)第二天就可下地，術(shù)后不需要臥床時(shí)間太長(zhǎng)，兩三天下地之后要慢慢活動(dòng)，不是絕對(duì)臥床。有些病人認(rèn)為“傷筋動(dòng)骨一百天”，做完手術(shù)之后在床上躺一百天才下地，這種觀念是錯(cuò)誤的?；颊咦鐾晔中g(shù)之后早期下地活動(dòng)，有助于恢復(fù)，通常做完手術(shù)之后六個(gè)星期可恢復(fù)上班。個(gè)人情況不同，恢復(fù)時(shí)間也不同。通常年輕人恢復(fù)快，老年人恢復(fù)要慢些。手術(shù)并不可怕，現(xiàn)在手術(shù)之后恢復(fù)時(shí)間也比較快。
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