崴腳應(yīng)該怎么治療
發(fā)布時間：2020-01-0756313次收聽
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崴腳即指踝部的扭傷，一般發(fā)生在下臺階或高低不平路上行走時，應(yīng)立即冷敷，以減少局部出血及腫脹。去醫(yī)院進行x線檢查，排除內(nèi)外踝骨折。若無骨折，48小時后可局部理療，促進組織愈合韌帶部分損傷或松弛者，在踝關(guān)節(jié)背屈90°，極度內(nèi)翻位(內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時)或外翻位(外側(cè)副韌帶損傷時)石膏固定，或用寬膠布、繃帶固定2~3周。
韌帶完全斷裂合并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，或有小的撕脫骨折片，也可采用石膏固定4~6周。若有骨折片進入關(guān)節(jié)，可切開復(fù)位，固定骨折，或直接修復(fù)斷裂的韌帶。術(shù)后用石膏固定3~4周。對反復(fù)損傷韌帶松弛、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，宜采用自體肌腱轉(zhuǎn)移或異體肌腱移植、修復(fù)重建踝穩(wěn)定性，以保護踝關(guān)節(jié)。后期由于慢性不穩(wěn)定，可致踝關(guān)節(jié)脫位，關(guān)節(jié)軟骨退變致骨關(guān)節(jié)炎。經(jīng)保守治療無效，可行手術(shù)治療。
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崴腳即指踝部的扭傷，一般發(fā)生在下臺階或高低不平路上行走時，應(yīng)立即冷敷，以減少局部出血及腫脹。去醫(yī)院進行x線檢查，排除內(nèi)外踝骨折。若無骨折，48小時后可局部理療，促進組織愈合韌帶部分損傷或松弛者，在踝關(guān)節(jié)背屈90°，極度內(nèi)翻位(內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時)或外翻位(外側(cè)副韌帶損傷時)石膏固定，或用寬膠布、繃帶固定2~3周。
韌帶完全斷裂合并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，或有小的撕脫骨折片，也可采用石膏固定4~6周。若有骨折片進入關(guān)節(jié)，可切開復(fù)位，固定骨折，或直接修復(fù)斷裂的韌帶。術(shù)后用石膏固定3~4周。對反復(fù)損傷韌帶松弛、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，宜采用自體肌腱轉(zhuǎn)移或異體肌腱移植、修復(fù)重建踝穩(wěn)定性，以保護踝關(guān)節(jié)。后期由于慢性不穩(wěn)定，可致踝關(guān)節(jié)脫位，關(guān)節(jié)軟骨退變致骨關(guān)節(jié)炎。經(jīng)保守治療無效，可行手術(shù)治療。
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崴腳后快速消腫止痛的辦法包括：一、休息。制動受傷的關(guān)節(jié)，使用拐杖等輔助裝置或者應(yīng)用支具固定。二、冰敷。傷后24~72小時內(nèi)冰敷，每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。三、加壓包扎?？蓱?yīng)用彈力繃帶加壓包扎以減輕腫脹，使用石膏、支具等保護關(guān)節(jié)。四、抬高患肢。將受傷的踝關(guān)節(jié)抬高，高過心臟，有助于減輕腫脹。五、藥物治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個人情況選擇合適藥物。此外，在疼痛和腫脹消退后，開始康復(fù)訓(xùn)練，包括力量鍛煉、感覺鍛煉、步態(tài)訓(xùn)練等。
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踝關(guān)節(jié)骨折腫脹可以手術(shù)嗎
踝關(guān)節(jié)骨折腫脹是否可以手術(shù)需要根據(jù)骨折的輕重程度決定。踝關(guān)節(jié)骨折出現(xiàn)腫脹應(yīng)該及時到醫(yī)院就診進行X線檢查或者是核磁共振檢查、CT檢查、醫(yī)生查體檢查，根據(jù)檢查結(jié)果分析病情輕重程度。病情輕微的時候不需要手術(shù)治療，可以選擇石膏固定，疼痛難忍的時候，可以選擇非甾體類的鎮(zhèn)痛抗炎藥物進行治療，做檢查發(fā)現(xiàn)骨折情況比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了嚴(yán)重脫位或者是移位，就應(yīng)該及時手術(shù)治療，針對于腫脹24小時之內(nèi)應(yīng)該選擇冷敷，可以減輕疼痛和腫脹，24小時之后可以選擇局部熱敷，促進血液循環(huán)。多注意休息，休息的時候可以把患肢抬高，促進血液回流，也應(yīng)該嚴(yán)格制動，不可以下床活動或者是負(fù)重，會導(dǎo)致病情加重。
踝關(guān)節(jié)骨折走路瘸怎么辦
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踝關(guān)節(jié)骨折走路瘸需要到醫(yī)院配合醫(yī)生進行影像學(xué)檢查。踝關(guān)節(jié)骨折走路瘸可能是因為骨骼出現(xiàn)了錯位愈合，也可能是出現(xiàn)了骨折愈合不良，通常會干擾到正常的肢體活動，可以配合醫(yī)生通過X線掃描檢查，也可以通過磁共振掃描檢查，能夠觀察到骨折部位的愈合創(chuàng)面，診斷中是否出現(xiàn)了愈合不良或者骨折錯位，出現(xiàn)了骨折錯位，需要配合醫(yī)生通過手術(shù)切開復(fù)合內(nèi)固定的方式進行治療，否則會產(chǎn)生永久性的損害，導(dǎo)致正常的肢體活動受到影響。在骨折以后局部通常會伴有腫脹和疼痛的癥狀，需要對局部進行按摩或者熱敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，有助于疼痛和腫脹癥狀的減輕，同時要做好血栓的預(yù)防工作，要對骨折周圍進行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/div>
踝關(guān)節(jié)骨折韌帶一定會損傷嗎
踝關(guān)節(jié)骨折韌帶并不能表明一定會損傷。踝關(guān)節(jié)骨折的輕重程度不同，對韌帶產(chǎn)生損害程度也會有所不同，處在輕微骨折的狀態(tài)下，不排除韌帶沒有出現(xiàn)損傷的可能性，但是出現(xiàn)了嚴(yán)重的骨折，韌帶可能會出現(xiàn)一定的損傷，需要到醫(yī)院配合醫(yī)生進行X線掃描檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下能夠診斷出韌帶是否出現(xiàn)了損傷，通常情況下自己無法診斷病情，可能會導(dǎo)致病情出現(xiàn)誤差。踝關(guān)節(jié)骨折可能是因為直接暴力或者間接暴力，也可能是因為積累性損傷，比如不恰當(dāng)?shù)倪\動或者不正確的行走，導(dǎo)致如果踝節(jié)損傷，同時不排除骨質(zhì)疏松誘發(fā)，可以通過打石膏固定的方式進行治療，也可以通過切開復(fù)位內(nèi)固定治療，治療期間需要聯(lián)合消炎止痛的藥物共同調(diào)理。
踝關(guān)節(jié)骨折后僵硬怎么辦
踝關(guān)節(jié)骨折后僵硬首先應(yīng)該做后期的功能鍛煉，也可以配合上局部熱敷。踝關(guān)節(jié)骨折之后出現(xiàn)局部僵硬，應(yīng)該做踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，拉開踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的關(guān)節(jié)囊，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)部位僵硬癥狀，踝關(guān)節(jié)骨折之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，有可能是長時間制動踝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致周圍韌帶的關(guān)節(jié)囊粘連攣縮，所以會導(dǎo)致局部僵硬、活動不靈活，也可以對局部進行熱敷，軟化粘連攣縮組織，加強踝關(guān)節(jié)部位屈伸的功能鍛煉，促進踝關(guān)節(jié)部位的正常屈伸功能恢復(fù)。平時應(yīng)該加強飲食營養(yǎng)，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，保證營養(yǎng)均衡和全面，還應(yīng)該選擇鈣含量豐富的食物，促進骨折的愈合和恢復(fù)，比如說雞蛋、瘦肉、牛奶、堅果類食物、豆制品等。
踝關(guān)節(jié)骨折后下蹲受限是怎么回事
踝關(guān)節(jié)骨折后下蹲受限可能是因為骨折愈合不良或者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎。在骨折以后可能會出現(xiàn)輕微骨裂或者骨骼碎裂，如果處理不當(dāng)?shù)那闆r下會導(dǎo)致骨折部位出現(xiàn)錯位愈合，會導(dǎo)致正常的骨骼功能受到影響，容易引起活動受限的癥狀，從而會導(dǎo)致下蹲受限，同時不排除是骨折部位出現(xiàn)了無菌性炎癥，引起局部出現(xiàn)刺激性的疼痛和腫脹的癥狀，從而會影響到正常的下蹲活動。具體的原因需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下面。要到醫(yī)院配合醫(yī)生進行體格檢查和影像學(xué)檢查，通過影像學(xué)檢查，能夠觀察到骨折部位的結(jié)構(gòu)與分布，一般能夠診斷出具體的原因，出現(xiàn)炎癥性病變，可以通過抗炎的藥物調(diào)理，出現(xiàn)錯位的情況下，通過手術(shù)干預(yù)修復(fù)治療。
踝關(guān)節(jié)骨折能治好嗎
踝關(guān)節(jié)骨折是較為常見的骨科損傷情況，病發(fā)后可能會導(dǎo)致行走障礙等并發(fā)癥出現(xiàn)，若積極正確的接受治療，可治愈疾病。目前臨床上常見的治療方法有中醫(yī)療法、手術(shù)療法和石膏固定療法等，其中手術(shù)療法適合骨折情況嚴(yán)重者應(yīng)用。
踝關(guān)節(jié)骨折后如何鍛煉
踝關(guān)節(jié)骨折后如何鍛煉根據(jù)實際恢復(fù)病程而定。前4周以功能鍛煉以活動腳趾、鍛煉股四頭肌收縮為主；4～6周以功能性鍛煉為主，可進行裸關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)活動訓(xùn)練；6~8周則以強化鍛煉為主，可進行裸關(guān)節(jié)負(fù)重練習(xí)；而8~12周以恢復(fù)鍛煉為主，也就是練習(xí)正常走路。
踝關(guān)節(jié)骨折后如何護理
踝關(guān)節(jié)骨折后在治療與恢復(fù)期間，首先患者要注意加強飲食方面護理，以高鈣類食物為主。要注意調(diào)節(jié)情緒良好的情緒，對于病情恢復(fù)有利。進行適當(dāng)運動或者加強局部按摩，促進局部血液微循環(huán)，加強功能鍛煉也非常有必要。
踝關(guān)節(jié)骨折會瘸嗎
踝關(guān)節(jié)骨折是否導(dǎo)致腿瘸，根據(jù)病人具體情況而定，如果發(fā)生骨折后積極治療，后期進行功能性鍛煉，一般不會出現(xiàn)腿瘸；若是治療不當(dāng)、后期功能性鍛煉不足、關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬而導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動恢復(fù)較差，有可能會出現(xiàn)腿瘸。踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)及危害性較大，除會引起腿節(jié)外，誘發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和其他并發(fā)癥發(fā)生。
踝關(guān)節(jié)骨折后怎么康復(fù)
踝關(guān)節(jié)骨折后要想有效促進恢復(fù)，各方面都應(yīng)引起注意，首先就應(yīng)接受正確的治療，另外還需要注重于科學(xué)的飲食，一旦在拆除固定后，就應(yīng)該多做功能性鍛煉，能夠有效促進恢復(fù)，不至于會出現(xiàn)更多問題，可以盡快的控制病情。
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腳踝骨折如何治療
腳骨折和踝骨折是兩個問題。所謂的腳骨折就是包括肢骨、掌骨、跖骨的骨折，第五跖骨撕脫骨折或者骨折是最常見的，扭一下、崴一下就可能骨折，骨折通常打石膏固定就可以，但是有的骨折是開放性的，必須手術(shù)。踝關(guān)節(jié)骨折就更復(fù)雜了，單純的外踝骨折、單純的內(nèi)踝骨折、單純的后踝的撕脫骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，因為骨折不一樣，治療方法也不一樣。踝關(guān)節(jié)骨折最常見的是外踝的骨折，腳骨折最常見是第五跖骨頭的骨折，也有腳趾的骨折，腳趾的骨折做一個簡單的固定就能好，但是踝關(guān)節(jié)骨折影響穩(wěn)定性，需要及時的手術(shù)治療。
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踝關(guān)節(jié)骨折的分型
踝關(guān)節(jié)骨折簡單的可以分為單踝骨折、雙踝骨折，三踝骨折。在具體的臨床工作中，常用的是Lauge-Hansen式分型，Lauge-Hansen式分型一共分五型，分為旋后外旋型，旋前外旋型，旋后內(nèi)收型，旋前外展型和垂直壓縮型。人體踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，主要由外踝、內(nèi)踝，還有隱藏在下面的距骨組成。脛骨，腓骨和距骨共同組成的踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)如果發(fā)生骨折，主要指這部分的骨折。
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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后注意事項
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后要注意不要下地，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。踝關(guān)節(jié)骨折的治療分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療是打石膏或用支具治療。手術(shù)治療的目的是讓踝關(guān)節(jié)固定，讓骨折端有良好的生長過程。術(shù)后早期以保護為主，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。術(shù)后在營養(yǎng)方面，正常的飲食。早期踝關(guān)節(jié)如果腫脹，可以采取熱敷、理療，促進踝關(guān)節(jié)的消腫。如果疼痛比較明顯，可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。需要定期到醫(yī)院進行復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果決定術(shù)后采取哪些治療措施。
