月經(jīng)里有血塊可能與子宮內(nèi)膜脫落、子宮收縮異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能異常等因素有關(guān)。月經(jīng)血塊通常由經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)或出血量較多導(dǎo)致，若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或異常出血需及時(shí)就醫(yī)。

女生月經(jīng)期間可以適量吃紅棗、紅糖姜茶、菠菜、牛肉、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、布洛芬緩釋膠囊、逍遙丸、當(dāng)歸養(yǎng)血丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

月經(jīng)期間可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、櫻桃、榴蓮、桂圓等水果，有助于緩解經(jīng)期不適。這些水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善情緒，但需注意適量食用。

月經(jīng)不調(diào)一般是指月經(jīng)失調(diào)。如果宮頸肥大不嚴(yán)重且及時(shí)治療，通常不會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)；若宮頸肥大較嚴(yán)重且未及時(shí)治療，一般會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。1.不會(huì)：如果宮頸肥大不嚴(yán)重且及時(shí)進(jìn)行治療，身體得以恢復(fù)正常，一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)的產(chǎn)生主要是由下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控，卵巢分泌的雌激素和孕激素作用于子宮內(nèi)膜，使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的增生和脫落，從而形成月經(jīng)。而宮頸肥大并不會(huì)干擾該軸的正常功能，也不會(huì)影響子宮內(nèi)膜的生理變化，所以通常不會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。2.會(huì)：嚴(yán)重的宮頸肥大可能會(huì)壓迫周圍的血管，影響子宮的血液供應(yīng)，子宮的正常功能依賴于充足的血液供應(yīng)來(lái)維持子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)和脫落，如果病情較嚴(yán)重且不進(jìn)行治療，當(dāng)血液供應(yīng)受到影響時(shí)，子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)可能會(huì)出現(xiàn)異常，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)和激素分泌失衡。宮頸肥大的患者要保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑或香皂。

月經(jīng)疼痛一般指痛經(jīng)，通常痛經(jīng)、引起手僵直、麻，可能是宮寒、月經(jīng)失調(diào)、貧血、原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因造成的，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性改善。1.宮寒：若因溫度下降，造成冷空氣進(jìn)入體內(nèi)引起宮寒，可能會(huì)引起上述癥狀。建議患者使用熱水袋局部熱敷或者增添衣物，可有效緩解此癥狀。2.月經(jīng)失調(diào)：若長(zhǎng)期服用避孕藥，可能會(huì)影響體內(nèi)的激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)此癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用炔諾酮片、逍遙丸、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物進(jìn)行治療。3.貧血：若有過(guò)度節(jié)食減肥的情況，可能會(huì)因身體虛弱引發(fā)貧血，導(dǎo)致上述癥狀。建議患者月經(jīng)期間確保攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃牛肉、瘦肉、胡蘿卜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，同時(shí)需合理減肥，均衡膳食。4.原發(fā)性痛經(jīng)：因子宮前列腺素含量增多導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、頭暈等癥狀，若癥狀較輕微，可喝紅糖生姜水進(jìn)行緩解。5.子宮內(nèi)膜異位癥：可能是經(jīng)血逆流、子宮內(nèi)膜異位種植引起子宮內(nèi)膜異位癥，從而引起此癥狀，同時(shí)會(huì)伴隨腹痛、痛經(jīng)等多種癥狀?？勺襻t(yī)囑使用達(dá)那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、炔諾酮片等藥物進(jìn)行治療。如果身體出現(xiàn)異常癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

月經(jīng)期間體重會(huì)增加可能是飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量少、激素水平升高、食用甜性食物、水鈉潴留等原因引起的，應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1.飲食不規(guī)律：若患者平時(shí)飲食不規(guī)律，沒(méi)有按時(shí)就餐，暴飲暴食，可能會(huì)導(dǎo)致體重加重的癥狀。2.運(yùn)動(dòng)量少：可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量小，且在月經(jīng)期間食用過(guò)多食物，引起腹部脂肪堆積導(dǎo)致的，建議適度運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、騎自行車、打太極拳等，通?？梢愿纳企w質(zhì)，促進(jìn)身體健康。3.激素水平升高：月經(jīng)期間若雄激素上升可能會(huì)導(dǎo)致此癥狀，還會(huì)伴隨脫發(fā)、體毛增多、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。建議少量食用油炸食品，避免食用過(guò)度，引起雄激素上升。4.食用甜性食物：由于甜食糖分較高，月經(jīng)期間如果大量食用，可能會(huì)引起發(fā)胖，建議患者低脂低糖，避免食用高熱量、高脂肪的食物，以免體重升高。5.水鈉潴留：雌激素水平發(fā)生改變促進(jìn)水鈉潴留其癥狀有腰部酸痛、小腹脹痛等，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后，再進(jìn)行針對(duì)性治療。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。

來(lái)月經(jīng)不能吃的食物之一就是螃蟹，螃蟹是典型的生冷寒涼之物，吃了之后會(huì)誘發(fā)或加重痛經(jīng)。也不能吃柿子，柿子會(huì)影響鐵元素吸收，對(duì)身體健康不利。除此之外，女人在月經(jīng)期也不要吃乳酪和西瓜，更要遠(yuǎn)離冰激凌一類的冷飲食物。

月經(jīng)不調(diào)是一個(gè)臨床表現(xiàn)，常表現(xiàn)為女性幾個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)或一個(gè)月來(lái)多次月經(jīng)。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，應(yīng)先查明原因，根據(jù)不同原因做出不同的處理。首先，排除妊娠相關(guān)因素，因?yàn)榕詰言泻?、尤其是宮外孕這種危險(xiǎn)情況可引起月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。其次，要排除宮頸、宮腔的器質(zhì)性病變，甚至宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等惡性病變。排除以上危險(xiǎn)情況，需考慮是否由女性內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，尤其是卵巢功能紊亂和甲狀腺功能紊亂，比如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等。對(duì)于以上疾病都有相應(yīng)的特異治療方式。

月經(jīng)提前的標(biāo)準(zhǔn)是31天加減7天，一般兩周左右不到三周來(lái)一次月經(jīng)叫做月經(jīng)提前。月經(jīng)提前的原因有很多，最常見(jiàn)的是卵巢功能下降或者排卵不好，卵巢功能下降會(huì)縮短周期。如果病人來(lái)就診，21天以上可以隨診觀察，不需要做特殊處理，但如果兩周或者不到三周就來(lái)一次，就要根據(jù)不同原因采用不同方法，黃體功能不足可以通過(guò)促排卵改善黃體功能，如果有些病人效果不好，可以使用藥物，包括從來(lái)月經(jīng)的第5天或者第11天開(kāi)始使用孕激素，還有一種方法是使用口服避孕藥治療。

女性想要做好經(jīng)期的保健工作，首先就要合理的搭配經(jīng)期飲食，并且注意勞逸結(jié)合以及做好防寒保暖的工作。除此之外，在月經(jīng)期間還需要保證心情舒暢以及做好個(gè)人的清潔衛(wèi)生工作。