來月經(jīng)不能吃什么
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來月經(jīng)不能吃的食物之一就是螃蟹，螃蟹是典型的生冷寒涼之物，吃了之后會誘發(fā)或加重痛經(jīng)。也不能吃柿子，柿子會影響鐵元素吸收，對身體健康不利。除此之外，女人在月經(jīng)期也不要吃乳酪和西瓜，更要遠離冰激凌一類的冷飲食物。
大多數(shù)的女性朋友到了育齡期的時候都會來月經(jīng)，這是走向成熟的重要標志，同時也提示具備了生育能力。不過月經(jīng)期是非常特殊的生理時期，這期間的飲食調理是非常重要的，如果吃了不該吃的東西，有可能會影響一輩子的健康。那么來月經(jīng)不能吃什么？
1、螃蟹
螃蟹是一種非常美味的食物，而且還有較高的營養(yǎng)價值，不過在月經(jīng)期間卻不適合吃螃蟹。螃蟹性質大寒，是典型的生冷寒涼之物，來月經(jīng)的人不能吃這類食物，否則有可能會誘發(fā)痛經(jīng)，若本來就有寒性痛經(jīng)，吃了之后只會加重病情。
2、柿子
是此時生活當中很常見的一種水果，雖然說營養(yǎng)價值較高，帶來月經(jīng)的時候不能吃。因為柿子當中含有大量的鞣酸，這些鞣酸會和身體當中的鐵元素結合，從而影響對食物當中的鐵質吸收。經(jīng)期會流失大量的血液，需要多補充鐵質，若是鐵質的吸收受到影響，對于身體健康來說是極為不利的，所以經(jīng)期不要吃柿子。
3、乳酪
來月經(jīng)的時候也不能吃乳酪。乳酪類的食物是誘發(fā)痛經(jīng)的罪魁禍首之一，主要是因為乳酪當中所含的酵母乳、起司、奶油等會影響身體吸收食物當中的鎂元素，如果說經(jīng)期鎂元素缺乏，痛經(jīng)的癥狀就會反復出現(xiàn)或者是加重。
4、西瓜
西瓜的口感甘甜，是夏季解暑的水果之一，但是它的寒性非常的強，被稱為是“寒瓜”，具有清熱的作用，如果吃太多容易引起脾胃虛寒和腹痛的癥狀，經(jīng)期吃了則會引發(fā)痛經(jīng)或者是加重痛經(jīng)。
5、冰激凌等冷飲
冰激凌一類的冷飲也不適合月經(jīng)期的女性吃。如果說吃了這一類冰冷的食物，經(jīng)血的排出將會受到很大的阻礙，甚至還會在體內凝滯，嚴重影響到正常的氣血運行，不僅會導致痛經(jīng)癥狀，對于子宮的健康所產(chǎn)生的危害也是非常大的，甚至還會引發(fā)各種子宮疾病。
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來月經(jīng)可不可以喝四物湯
一般來講，月經(jīng)期喝四物湯是沒有問題的，完全可以喝。四物湯藥性比較平和，養(yǎng)血，而不讓血運行停滯，調經(jīng)、行血、行氣，又沒有耗血、破血之憂，所以這四味藥實際上組成的方子比較平和，有養(yǎng)血、調經(jīng)的作用。四物湯也是一個經(jīng)方，最早出現(xiàn)在唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》里，目前應用較為廣泛的藥方，是取自于太平惠民和劑局方的記載。四物湯就有四物，是有當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成，具有補血、養(yǎng)血、調經(jīng)的效果，可以治療因為血虛引起的月經(jīng)失調，比如月經(jīng)過少、痛經(jīng)，都是因為血虛引起的這類癥狀，女性特殊的生理表現(xiàn)，比如來月經(jīng)、懷孕、分娩、哺乳，這些都是在女性的一生中會導致數(shù)次失血的生理原因，如果攝生不當，容易出現(xiàn)血虛的這種情況，發(fā)生率就會更高。所以，經(jīng)期服用四物湯作為藥膳，是可以的，尤其是因為血虛引起的月經(jīng)過少，月經(jīng)后期，或者是痛經(jīng)，或者是有一些因為血虛引起的下腹部的隱隱的作痛，所有的只要是因為血虛引起的，這類臨床癥狀和表現(xiàn)，都可以進行用四物湯在經(jīng)期的時候服用。所以，有的臨床上，有些患者問四物湯經(jīng)期能不能喝，這個不用顧慮，完全可以喝。
月經(jīng)失調怎么治療
月經(jīng)淋漓不盡地出血或月經(jīng)周期的改變，統(tǒng)稱為月經(jīng)失調。月經(jīng)失調要根據(jù)病因，選擇藥物治療或是自我調節(jié)進行治療。一、器質性疾病導致月經(jīng)不調。先做宮頸癌的篩查，到醫(yī)院找醫(yī)生做詳細的篩查，再做一個B超，確定是否屬于器質病變，做相應治療。二、內分泌原因導致。內分泌因素又分為三種情況：1、月經(jīng)前后有咖啡色的分泌物，持續(xù)好久，就是黃體功能不全。這種情況在月經(jīng)的后半周期，口服黃體酮三個周期來調經(jīng)就可以。2、多囊卵巢綜合征導致。由于雄激素過高，使得月經(jīng)不調，用降雄激素方式治療。3、肥胖導致。這種情況的女性要減肥，重下來了，排卵自然也會恢復。
月經(jīng)期可以吃葉酸嗎
月經(jīng)期間吃葉酸沒有什么問題，也不會對身體造成危害。葉酸是一種水溶性的維生素，不存在副作用，對身體也沒有什么影響，即便是在月經(jīng)期間也可以吃，沒必要特別去限制。月經(jīng)期身體通常都比較脆弱，適當?shù)某孕┤~酸可以起到調理作用。
月經(jīng)推遲幾天算正常
女性的月經(jīng)周期推遲7天都算是正?，F(xiàn)象，這是因為每個女性的排卵時間會有一定差異，所以并不是到時間100%會出現(xiàn)排卵，而且還會因為熬夜、壓力，以及心情因素而影響排卵時間，所以只要女性的月經(jīng)周期提前，或者推后在一周以內，都是屬于正常的生理性表現(xiàn)，一般是不需要做特殊的檢查處理治療。但如果月經(jīng)推遲的時間長期超過7天以上，那就不是正常的現(xiàn)象，這時就稱之為月經(jīng)經(jīng)期延長，多考慮是由于卵巢內分泌功能失調引起。最常見的就是多囊卵巢綜合癥、卵巢功能下降，或者是卵巢早衰。而對于平時月經(jīng)周期特別規(guī)律的女性，如果突然出現(xiàn)月經(jīng)推后一周以上，同房又沒有采取過避孕措施，那就很可能是懷孕導致的生理性月經(jīng)推遲，一般就可以用早孕試紙或者驗孕棒來檢測是否懷孕。
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月經(jīng)失調影響懷孕嗎
月經(jīng)失調，對生育功能有一定的影響。不同的病因影響也不同，需區(qū)別對待。首先要查找病因，再給予對癥處理。有時由宮頸病變引起，比如宮頸息肉，會導致陰道不規(guī)則出血，這時做宮頸息肉摘除便能治愈，且對生育力沒有影響。若是由宮頸癌導致，便會對生育有極大影響，因為宮頸癌治療往往會使女性喪失生育能力，極早期癌會有保留生育能力的可能。卵巢疾病，如多囊卵巢綜合征或高泌乳素血癥也會導致月經(jīng)失調，并對生育力有較大的影響。一旦明確診斷，及時給予相應的治療，可減少影響。
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什么是月經(jīng)失調
月經(jīng)是由卵巢內分泌的激素周期性的變化，造成的子宮內膜周期性的脫落。正常女性月經(jīng)具有一定的規(guī)律性、周期性，平均28天一次月經(jīng)，它的周期基本上3到7天。一旦女性的月經(jīng)失去規(guī)律性，月經(jīng)的量發(fā)生了異常，就稱為月經(jīng)失調。月經(jīng)失調是婦科非常常見的癥狀，造成月經(jīng)失調的原因非常多，包括懷孕、內分泌疾病、器質性疾病等，女性如果出現(xiàn)月經(jīng)的失調，是建議病人去醫(yī)院就診的，首先要明確月經(jīng)失調的原因，才能有的放矢的進行治療。
女人的安全期是什么時候
女人的安全期一般分為兩個時期，一個是未排卵的安全期，一個是排卵后的安全期。未排卵的安全期就是指月經(jīng)結束后到排卵的前一天，也就是月經(jīng)的后8天。排卵后的安全期是指排卵結束后到下次月經(jīng)來臨前，也就是月經(jīng)前7天。
女性安全期是什么時候
女性安全期主要是指除了排卵期以外的時間就是安全期了，所以把排卵期的時間計算出來剩余的時間就屬于安全期，排卵期在下次來月經(jīng)前的14天，一般有10天在排卵日前5天和后4天，排除了這幾天其他時間就屬于安全期。
月經(jīng)期前幾天同房會懷孕嗎
月經(jīng)前幾天同房是否會懷孕，要具體問題具體分析，其有著不確定性，就女性來說，其是有懷孕安全期的，基本是前七后八的時間是安全期。而女性月經(jīng)周期計算方法基本是月經(jīng)來潮第一天到下次月經(jīng)來時的第一天。安全期是和排卵期相對出現(xiàn)的概念，這一點女性一定要注意。
經(jīng)期可不可以扎針灸
月經(jīng)期能不能用針灸、適不適合扎針灸要根據(jù)患者的病情來決定，一般在治療月經(jīng)相關性疾病，如月經(jīng)失調、月經(jīng)量少、月經(jīng)推后、痛經(jīng)或不孕不育，在經(jīng)期用針灸治療可以改善月經(jīng)狀況，治療痛經(jīng)等疾病。對于一些非月經(jīng)相關性疾病，下腹部和腰骶部在經(jīng)期的針刺一般主張針刺的刺激量小一些，用穴少一些，盡量避免針刺刺激干擾正常月經(jīng)周期，所以月經(jīng)期能不能扎針要看病人的具體情況來定，不能一概而論，但并非經(jīng)期絕對禁針灸。
來例假肚子脹痛是為什么
來例假肚子脹痛可能是氣滯血瘀、寒凝血瘀導致的，也可能是氣血不足、肝腎不足的原因。來例假肚子輕微脹痛屬于正常現(xiàn)象，癥狀嚴重時就屬于痛經(jīng)。1.來月經(jīng)的時有小肚子的墜脹疼痛，綿綿作痛并不影響生活和工作，都屬于正常的情況。2.脹痛較明顯影響到生活和生活質量，就屬于痛經(jīng)的范圍。
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