糖尿病應(yīng)該如何飲食

發(fā)布時(shí)間：2019-12-3160954次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

糖尿病患者要制訂飲食方案，合理搭配能量比例，三餐分配要合理，而且飲食控鹽有講究?；驹瓌t是，可快速提升血糖，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，都容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖。

一、制訂飲食方案。初步制訂飲食方案，一個(gè)月復(fù)診一次，再做凋整。根據(jù)就餐情況、體力活動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)情況、胃腸道功能等，及時(shí)調(diào)整膳食。

二、合理搭配能量比例。合理控制總能量是糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療的主要原則。蛋白質(zhì)占到每日總能量的三分之一左右，每日脂肪攝入量不能超過(guò)30%。

三、三餐分配要合理。病情穩(wěn)定的糖友，至少保證一日3餐，血糖波動(dòng)大、易出現(xiàn)低血糖的糖友就需要適當(dāng)分餐，每日進(jìn)餐5~6次。

四、飲食控鹽有講究。每日食鹽在6克以下，避免吃鹽過(guò)多，應(yīng)從兩方面下手，一是少吃看得見(jiàn)的鹽，二是少吃隱形鹽。

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胰島素要一直打下去嗎

胰島素不一定要一直打下去，當(dāng)血糖平穩(wěn)了以后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮暫停胰島素，對(duì)于胰島素是否需要一直注射，需要根據(jù)不同的糖尿病類(lèi)型來(lái)決定。1型糖尿病是由于胰島素分泌絕對(duì)不足，治療上必須依賴(lài)外源性的胰島素幫助降糖，因此需要終身應(yīng)用胰島素降糖，是不能停用的。2型糖尿病如果肝腎功能正常可以選擇口服降糖藥物，或者是胰島素聯(lián)合口服降糖藥物進(jìn)行降糖治療。在血糖升高時(shí)可以短暫的應(yīng)用胰島素進(jìn)行強(qiáng)化降糖。血糖下降以后還可以改為口服的降糖藥物，不需要一直應(yīng)用胰島素治療，但是如果有肝腎功能異常的患者，由于某些口服降糖藥物可能會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān)。建議患者長(zhǎng)期應(yīng)用胰島素治療，或者是患者病程較長(zhǎng)、體型消瘦，胰島β細(xì)胞功能較差的糖尿病患者，也需要一直注射胰島素治療。另外就是妊娠糖尿病在妊娠期間是需要注射胰島素治療的，所以說(shuō)胰島素是否需要一直打下去，需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估后確定。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2022-06-10

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短效胰島素有哪些

短效胰島素是臨床上最常用的普通胰島素、常規(guī)胰島素，包括諾和靈R、甘舒霖R、優(yōu)泌林R和重和林R等等。目前采用的短效胰島素都是基因技術(shù)合成的人胰島素，所以一般用英語(yǔ)的字母R來(lái)表示，不同廠家出產(chǎn)的短效胰島素的商品名稱(chēng)謂不同。最近幾年生產(chǎn)出的超短效的胰島素，有門(mén)冬胰島素、賴(lài)脯胰島素這兩種，起效時(shí)間和發(fā)揮作用都比短效胰島素更快。短效胰島素采用皮下注射方式給藥，用藥后20-30分鐘起效，作用時(shí)間高峰是注射后的2-4小時(shí)，降糖作用可持續(xù)5-8小時(shí)。由于短效胰島素存在解聚和吸收過(guò)程，吸收過(guò)程相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢，所以降血糖效果也會(huì)比較慢，如果糖尿病患者使用短效胰島素進(jìn)行治療，推薦在餐前20-30分鐘注射，如果使用超短效的胰島素，就可以餐前即刻注射就可以了，也可以在餐后立刻注射，可以達(dá)到比較好的降糖效果。在使用胰島素的過(guò)程中一定要注意胰島素的類(lèi)型、胰島素的分類(lèi)以及起效時(shí)間，嚴(yán)格遵照醫(yī)囑的劑量來(lái)使用胰島素，并且嚴(yán)格遵守胰島素要求注射的時(shí)間進(jìn)行，不能提前也不能延后注射。需要定期復(fù)查空腹血糖、餐后血糖等的變化，醫(yī)生會(huì)根據(jù)血糖情況來(lái)及時(shí)調(diào)整糖尿病患者胰島素注射的劑量，只有這樣才能夠比較好地起到降糖效果，同時(shí)最大程度地防止低血糖的發(fā)生。

2021-10-15 72601次播放

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糖尿病并發(fā)癥有哪些

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糖尿病足我國(guó)分5級(jí)，具體如下：1級(jí)，有糖尿病足的表現(xiàn)，淺表皮膚潰瘍，沒(méi)明顯感染跡象。2級(jí)，潰瘍加深，有感染發(fā)生。3級(jí)，感染嚴(yán)重，軟組織病變明顯。4級(jí)，可有骨質(zhì)破壞，會(huì)有部分壞疽。5級(jí)，全足壞疽，骨質(zhì)破壞明顯。糖尿病足是指糖尿病患者發(fā)生下肢大血管和微血管病變，使下肢發(fā)生潰瘍、壞疽，是糖尿病的一種嚴(yán)重的并發(fā)癥。0級(jí)，沒(méi)有糖尿病足的表現(xiàn)，患者血糖控制不好，有發(fā)生糖尿病足的高風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病足對(duì)患者生理、心理造成極大傷害，因此在日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，防范于未然。要注意控制好血糖；養(yǎng)成良好的足部衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常用溫水洗腳，洗腳后用清潔的軟毛巾輕輕擦拭足部，不可用力過(guò)大造成足部受傷，每天要檢查足部是否有傷，一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，要及時(shí)就醫(yī)；穿的鞋襪要寬松柔軟；忌煙酒；防止凍傷、燙傷等足部損傷。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2020-02-12

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糖尿病能喝蜂蜜水嗎

糖尿病是很難醫(yī)治的，這種病也有很多的禁忌，患者得了糖尿病，是一種因體內(nèi)胰島素分泌缺乏，所致的疾病，是不能喝蜂蜜水的，不然會(huì)加重病情，后果會(huì)很?chē)?yán)重?；颊咭孕┐掷w維食物，清淡的食物。

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糖尿病人如何預(yù)防低血糖

預(yù)防低血糖要注意藥物的使用量，運(yùn)動(dòng)的量，隨身攜帶食物以及要有良好的生活習(xí)慣。一、糖尿患者出現(xiàn)低血糖情況很大一部分因素是因?yàn)樗幬锸褂昧窟^(guò)大。藥物的使用量有規(guī)定的，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。二、運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血糖，但糖尿患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意。不能為了能使血糖下降而過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。要根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)的方式及強(qiáng)度。三、糖尿患者在出現(xiàn)輕微的低血糖癥狀時(shí)，如果及時(shí)補(bǔ)充食物就能夠讓癥狀有所緩解，因此糖尿患者要隨身攜帶一些高糖食物，防止低血糖癥狀加重。四、飲食要注意每天定時(shí)定量，能夠讓身體及時(shí)補(bǔ)充所需能量，進(jìn)而避免藥物發(fā)揮作用而讓血糖過(guò)度下降，注意戒酒，喝酒易出現(xiàn)低血糖。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2019-12-31

57543次收聽(tīng)

糖尿病如何自查

糖尿病患者可購(gòu)買(mǎi)測(cè)量血糖的儀器，通過(guò)空腹測(cè)量與飯后測(cè)量的結(jié)果對(duì)比，達(dá)到自查的目的。同時(shí)，還可以結(jié)合自身表現(xiàn)出的癥狀，比如乏力、多食，多尿等，或者是長(zhǎng)期發(fā)展出現(xiàn)的消瘦現(xiàn)象。而且，由于糖尿病的致病原因大部分是因?yàn)檫z傳因素，可綜合癥狀表現(xiàn)以及調(diào)查家族患有糖尿病的概率來(lái)進(jìn)行自查。

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引起糖尿病的主要原因

糖尿病主要分為4個(gè)類(lèi)型，每一個(gè)類(lèi)型的原因也都不同。糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊類(lèi)型糖尿病和妊娠糖尿病。1型糖尿病的病因是由于自身免疫力導(dǎo)致胰島B細(xì)胞引起胰島素分泌的絕對(duì)不足。因此1型糖尿病患者病情較重，最終由于并發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥死亡。2型糖尿病病因主要是遺傳和環(huán)境因素共同導(dǎo)致，以胰島素抵抗為主，逐漸發(fā)展為胰島素分泌缺陷。病情相對(duì)輕，可控性好。其他特殊類(lèi)型的糖尿病包括胰腺外分泌疾病、藥物性糖尿病、內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致血糖升高、胰島B細(xì)胞功能遺傳性缺陷、胰島素作用遺傳性缺陷。妊娠糖尿病包括妊娠前及妊娠期間發(fā)生的糖尿病。原因跟遺傳、胰島素抵抗有關(guān)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-12-10

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糖尿病懷孕有什么風(fēng)險(xiǎn)

糖尿病懷孕的患者需要及時(shí)進(jìn)行治療，在妊娠期當(dāng)中身體血糖過(guò)高，很容易會(huì)造成胎兒巨大，容易在分娩的時(shí)候出現(xiàn)產(chǎn)道損傷等情況，會(huì)給孕婦造成巨大的痛苦。部分胎兒容易在子宮當(dāng)中死亡，造成胎停育的狀況。

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酮癥酸中毒是怎么引起的

糖尿病酮癥酸中毒發(fā)病的原因?qū)嶋H上很復(fù)雜，主要是因?yàn)橥Ｋ幝?tīng)信偏方，合并感染以及脫水等原因引起。一、最常見(jiàn)是病人原來(lái)打著胰島素或者口服降糖藥，突然聽(tīng)信有祖?zhèn)髅胤交蛘弑＝∑纺芙档脱?，然后停止進(jìn)行口服降糖藥、胰島素或者中藥的規(guī)范治療，停止治療后血糖控制不好，會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒。二、如果本來(lái)血糖控制尚可，但是最近合并感染肺炎、泌尿系感染等，出現(xiàn)高燒，也經(jīng)常誘發(fā)酮癥酸中毒。三、脫水是糖尿病酮癥酸中毒誘發(fā)的一個(gè)原因，如出大汗、患胃腸炎、拉肚子、大吐、大瀉或者利尿藥用的特別多時(shí)。

2019-06-14 56285次播放

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糖尿病飲食禁忌

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2019-06-14 52059次播放

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2018-09-30

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糖尿病的原因

糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)。發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。

2018-09-29 54626次播放