甲狀腺結節(jié)術后的飲食要注意什么
發(fā)布時間:2019-12-3057947次收聽
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甲狀腺結節(jié)術后在飲食的準備上要多樣化。烹調(diào)上要多使用蒸煮燉的方式,既減少了營養(yǎng)的流失,也有利于患者的消化和吸收,少用煎、炸、炒。多吃一些蛋白質(zhì)、蔬菜,含高蛋白、高維生素食物,多纖維素、多種微量元素食物,飲食清淡,不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
提高身體素質(zhì)對甲狀腺患者來說非常重要,患者要多到戶外進行一些簡單的活動,如散步、慢跑、太極拳、保健操等都很好,既可以鍛煉身體,提高抗病能力,又能放松心情。注意休息,避免情緒激動。注意防寒保暖,因為甲狀腺功能減退的患者可能出現(xiàn)低代謝,因此怕冷,易便秘等,應多吃蔬菜水果。
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甲狀腺結節(jié)術后在飲食的準備上要多樣化。烹調(diào)上要多使用蒸煮燉的方式,既減少了營養(yǎng)的流失,也有利于患者的消化和吸收,少用煎、炸、炒。多吃一些蛋白質(zhì)、蔬菜,含高蛋白、高維生素食物,多纖維素、多種微量元素食物,飲食清淡,不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
提高身體素質(zhì)對甲狀腺患者來說非常重要,患者要多到戶外進行一些簡單的活動,如散步、慢跑、太極拳、保健操等都很好,既可以鍛煉身體,提高抗病能力,又能放松心情。注意休息,避免情緒激動。注意防寒保暖,因為甲狀腺功能減退的患者可能出現(xiàn)低代謝,因此怕冷,易便秘等,應多吃蔬菜水果。
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