黃褐斑如何預(yù)防
    發(fā)布時間:2019-12-1361023次收聽
    
        
            
        
        
    
    
        語音內(nèi)容:
        
            黃褐斑是一種常見的色斑,好發(fā)于面頰部,多見于中青年女性,男性相對少見。黃褐斑的預(yù)防需要依據(jù)黃褐斑產(chǎn)生的原因,做出相應(yīng)的處理。
首先盡量少接觸紫外線,紫外線是黃褐斑產(chǎn)生的一個很重要的原因。日常生活中盡量少接觸紫外線,外出的時候戴帽子、打遮陽傘、戴眼鏡或者涂防曬霜,這些都可以減少黃褐斑的產(chǎn)生。另外一些食物不能吃,盡量不吃辛辣刺激性食物、不吃光敏性的食物、過敏性的藥物也不要吃。而且不吃避孕藥,盡量早一點到醫(yī)院皮膚科或者內(nèi)科就診,找出身體內(nèi)部的其他慢性疾病,如肝病、結(jié)核、腫瘤等。早發(fā)現(xiàn)、早治療才有利于黃褐斑的慢慢消退。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是富含維生素C、維生素C的蔬菜水果,這些食物有利于清除氧自由基,促進色素排出的作用,可以減輕黃褐斑。
    
    
語音內(nèi)容:
黃褐斑是一種常見的色斑,好發(fā)于面頰部,多見于中青年女性,男性相對少見。黃褐斑的預(yù)防需要依據(jù)黃褐斑產(chǎn)生的原因,做出相應(yīng)的處理。
首先盡量少接觸紫外線,紫外線是黃褐斑產(chǎn)生的一個很重要的原因。日常生活中盡量少接觸紫外線,外出的時候戴帽子、打遮陽傘、戴眼鏡或者涂防曬霜,這些都可以減少黃褐斑的產(chǎn)生。另外一些食物不能吃,盡量不吃辛辣刺激性食物、不吃光敏性的食物、過敏性的藥物也不要吃。而且不吃避孕藥,盡量早一點到醫(yī)院皮膚科或者內(nèi)科就診,找出身體內(nèi)部的其他慢性疾病,如肝病、結(jié)核、腫瘤等。早發(fā)現(xiàn)、早治療才有利于黃褐斑的慢慢消退。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是富含維生素C、維生素C的蔬菜水果,這些食物有利于清除氧自由基,促進色素排出的作用,可以減輕黃褐斑。
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