感冒了吃什么好的快

發(fā)布時(shí)間：2019-12-0649983次收聽

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感冒期間的食物最好是以清淡，而且營養(yǎng)豐富為主，均衡飲食，比如可以吃流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、饅頭、面條等。建議多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麥菜等，適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，多喝水。

感冒期間會導(dǎo)致人體抵抗力下降，進(jìn)而影響胃腸功能，出現(xiàn)食欲不振、胃脹、消化不良等。感冒患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。

多吃蔬菜，如芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，具有清熱解毒、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。菠菜具有生津止渴、養(yǎng)血潤燥的作用，能夠有效緩解咽干、咽喉腫痛的癥狀。油麥菜具有清咽潤肺、清心瀉火、通便的作用。同時(shí)攝取足夠的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是飲食的重要組成部分。優(yōu)質(zhì)蛋白來源于魚，蛋類，家禽，乳制品，大豆，堅(jiān)果，豆類和適量的紅肉。同時(shí)注意攝入足夠的水分，維持水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液利于疾病的康復(fù)。

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面癱分為周圍性面癱和中樞性面癱，它們的表現(xiàn)不完全相同。周圍性面癱和中樞性面癱的共同癥狀表現(xiàn)為口角歪斜、閉眼不能，又可以表現(xiàn)為不能抬眉、不能吹口哨、不能示齒。中樞性面癱和周圍性面癱的區(qū)別在于眼裂以上的癥狀，比如抬眉毛、皺眉，如果可以做到，說明是中樞性面癱；如果做不到，說明是周圍性面癱。所以根據(jù)眼裂以上是否癱瘓，可以把面癱分為周圍性面癱和中樞性面癱。

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貝爾氏面癱就是由于病毒感染引起的，所以貝爾氏面癱的治療的話有以下幾個(gè)方法：第一，抗病毒治療；第二，激素治療；第三，包括理療、針灸等等。一般而言激素治療和抗病毒治療是最主要的治療方法。絕大多數(shù)的貝爾氏面癱的病人通過激素治療、抗病毒治療以及輔助的營養(yǎng)神經(jīng)的治療，都能夠得到比較好的治療效果。如果說通過這些保守治療效果不好的病人可以考慮手術(shù)治療，手術(shù)治療主要指的是面神經(jīng)減壓手術(shù)。一部分病人保守治療無效，手術(shù)治療可以達(dá)到一個(gè)比較好的效果。當(dāng)然手術(shù)治療的時(shí)間每個(gè)人掌握的情況不一樣，要根據(jù)病人的情況而定。

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