痛經(jīng)注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0661488次收聽
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首先發(fā)生了痛經(jīng)的女性，痛經(jīng)有輕度的中度的和重度的之分。輕度的可能你忍一忍一兩天就過去了，中度的可以將就喝點(diǎn)熱水、拿熱水袋敷一敷肚子也可以過去。
重度的時(shí)候可能就這些方法都?jí)虿混`了，那么這時(shí)候可能需要你進(jìn)一步的到醫(yī)院去檢查，究竟病因是什么需要做什么樣進(jìn)一步的治療，
都是需要醫(yī)生來幫你確定的。所以有痛經(jīng)發(fā)生的時(shí)候，第一要及時(shí)去醫(yī)院就診要找到痛經(jīng)的原因，發(fā)生痛經(jīng)不要一直忍受，找到病因以后要做相應(yīng)的治療。
所以注意事項(xiàng)一定要到醫(yī)院聽醫(yī)生的建議。
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來月經(jīng)能不能吃藥
來月經(jīng)一般能吃藥，但如果是活血化瘀的藥物，則不能。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。1、能：如果月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)或其他不適癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些非活血化瘀的止痛藥，如布洛芬片、雙氯芬酸鉀片等，有助于緩解不適癥狀。2、不能：如果經(jīng)血顏色較深，凝塊較多，可能是血液凝結(jié)，一般不建議在月經(jīng)期間使用活血化瘀的藥物，以免增加月經(jīng)量，影響正常的生理過程。月經(jīng)期間，應(yīng)注意身體的保暖工作，保持局部的清潔衛(wèi)生，多吃營養(yǎng)豐富的食物，如西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋果、牛奶等，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、散步、游泳、瑜伽、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，以提高身體的免疫力，有助于身體健康。
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來大姨媽可以慢跑嗎
來大姨媽通常指的是月經(jīng)來潮，月經(jīng)來潮是否可以慢跑，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果女性的身體素質(zhì)較好，沒有出現(xiàn)相應(yīng)不適，月經(jīng)來潮時(shí)就可以慢跑；如果女性的身體素質(zhì)較差，出現(xiàn)了相應(yīng)不適，月經(jīng)來潮時(shí)就不可以慢跑。1、可以：如果女性的身體素質(zhì)較好，在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)較為明顯的不適表現(xiàn)，例如腹痛、乏力、頭暈等，通常就可以適量慢跑，有利于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，讓經(jīng)血順利流出，一般對(duì)身體不會(huì)造成較為明顯的影響，還可以增強(qiáng)身體的免疫力。2、不可以：在月經(jīng)期時(shí)，如果是身體素質(zhì)較差的女性，可能會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)不適癥狀，例如腹痛、困倦、腰背酸軟等表現(xiàn)，此時(shí)就不建議進(jìn)行慢跑，可能會(huì)促進(jìn)子宮收縮，導(dǎo)致不適癥狀加重。如果需進(jìn)行相應(yīng)檢查，建議月經(jīng)結(jié)束后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
月經(jīng)過后頭疼怎么回事
女性在月經(jīng)期過后出現(xiàn)頭疼可能是血管緊張性頭痛這往往是由于女性在月經(jīng)后，由于體內(nèi)內(nèi)分泌激素的改變雌孕激素失衡，引起血管收縮功能失調(diào)從而引起頭痛。那么這類女性應(yīng)該注意在日常生活中要保持生活的規(guī)律作息時(shí)間，避免過度的緊張、勞累、精神過度緊張有可能會(huì)加重血管兒緊張性頭痛。建議應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行血壓的檢查，必要時(shí)可以進(jìn)行頭顱ct的檢查，以排除其他器質(zhì)性疾病的可能。在日常生活中應(yīng)該限制食鹽和水的攝入量可以采取對(duì)癥治療，頭痛明顯時(shí)可以給予布洛芬能解痛鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行治療，平時(shí)可以口服谷維素、刺五加等營養(yǎng)神經(jīng)保持良好的情緒。
痛經(jīng)吃什么
女性在臨床上痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。她們的最主要的區(qū)別在于子宮有沒有出現(xiàn)器質(zhì)性的病變，原發(fā)性痛經(jīng)指的是子宮沒有出現(xiàn)器質(zhì)性病變，一般是未婚的女性容易發(fā)生這種情況。當(dāng)發(fā)生痛經(jīng)時(shí)可以在月經(jīng)來之前喝一些紅糖姜水，每天早晨喝一杯溫?zé)岬膶?duì)于緩解痛經(jīng)的效果是比較好的。另外，在月經(jīng)來的時(shí)候如果痛經(jīng)情況嚴(yán)重可以吃一些止痛的藥物，比如說芬必得或者布洛芬，而繼發(fā)性痛經(jīng)多見于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，那么這種情況則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予大劑量的孕激素來進(jìn)行治療。因?yàn)槌粤嗽屑に刂?，有可能?dǎo)致月經(jīng)量減少甚至月經(jīng)停閉從而能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。
痛經(jīng)病人跑步好嗎
痛經(jīng)病人跑步好嗎？專家介紹，經(jīng)期不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。不少痛經(jīng)女性有這樣的感受：“有時(shí)候工作忙，一整天都在東跑西顛，反而痛經(jīng)沒有那么厲害了。”于是大家不免有疑問，不都說痛經(jīng)的時(shí)候要多休息，不要運(yùn)動(dòng)嗎?專家指出，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解痛經(jīng)。
腺肌癥痛經(jīng)怎么治療
女性的子宮腺肌癥引起痛經(jīng)怎么辦，對(duì)于這個(gè)問題，相關(guān)的人士表示，一般情況下是要考慮多種因素才可以選擇正確的治療方式的，但是在用藥方法一定要謹(jǐn)慎，不能夠隨便地盲目用藥。
女性要做好對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防
痛經(jīng)發(fā)病的情況因個(gè)人而異，嚴(yán)重的嚴(yán)重影響了患者的生活。所以我們一定要做好對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防，下面就來為大家接受下相關(guān)的預(yù)防措施。1、自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識(shí)，對(duì)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的熟悉，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生
痛經(jīng)痛到吐是幾級(jí)疼痛
女性在月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)下腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后疼痛又自然緩解，這時(shí)就稱之為痛經(jīng)。對(duì)于痛經(jīng)特別嚴(yán)重的女性，可能會(huì)因?yàn)樘弁吹拇碳?，而?dǎo)致嘔吐現(xiàn)象，一般痛經(jīng)痛到吐，這種痛經(jīng)的級(jí)數(shù)通常都是在5~6級(jí)左右，但其實(shí)根本就沒辦法根據(jù)女性的嘔吐現(xiàn)象，來判斷痛經(jīng)的具體級(jí)數(shù)。只是女性在出現(xiàn)痛經(jīng)痛到吐以后，一般就代表痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，這時(shí)就需要考慮進(jìn)行對(duì)應(yīng)的止痛治療，可以口服布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉，也可以考慮直接肌注6542來進(jìn)行解痙止痛，而且這種痛經(jīng)痛到吐的女性，常常都發(fā)生于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，比如卵巢巧克力囊腫，或者子宮腺肌癥導(dǎo)致的疼痛，而且這種疼痛癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重，不會(huì)有自然減輕的可能性。
痛經(jīng)吃止痛藥好不好
痛經(jīng)的患者是可以吃止痛藥的，但是止痛藥物只能暫時(shí)緩解疼痛，不能解決根本原因，還要根據(jù)具體的病因進(jìn)行相應(yīng)治療。痛經(jīng)治療主要的目的是快速的緩解疼痛以及疼痛的伴隨癥狀，首先要重視精神心理治療，必要時(shí)可以給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙治療，如芬必得、6542等。其次，采取抑制排卵治療，可以通過抑制下丘腦垂體卵巢軸抑制排卵，同時(shí)抑制子宮內(nèi)膜的生長，降低前列腺素的水平，從而緩解痛經(jīng)的癥狀和程度?？诜茉兴幍寞熜Э梢赃_(dá)到90%以上，主要適用于要求避孕的病人。另外，前列腺素合成酶抑制劑可以通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的釋放，防止子宮過強(qiáng)收縮和痙攣，降低子宮壓力，從而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。前列腺素合成酶抑制劑的有效率可以達(dá)到60%到90%，往往適用于不要求避孕或者對(duì)口服避孕藥效果不好的原發(fā)性痛經(jīng)的患者，月經(jīng)來潮或者是痛經(jīng)出現(xiàn)后連續(xù)服藥二到三天，如吲哚美辛、布洛芬等，主要的副作用是胃腸道癥狀，消化道潰瘍的患者是禁止使用的。
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不痛經(jīng)正常嗎
不痛經(jīng)是正常的。年輕的女性里，痛經(jīng)的人越來越多，不痛經(jīng)的人越來越少。但是，實(shí)際上不痛經(jīng)是正常的，痛經(jīng)才不正常。正常女性在月經(jīng)周期經(jīng)血排出的時(shí)候，雖然前列腺物質(zhì)增加了，可能會(huì)有一些腹部的不適，但是一般不會(huì)引起劇烈的疼痛。痛經(jīng)的女性也一定是有器質(zhì)性的病變，很可能是功能性的或局部的前列腺素物質(zhì)的增加造成。中醫(yī)認(rèn)為，可能和生活習(xí)慣、體質(zhì)有關(guān)系，如果女性出現(xiàn)了痛經(jīng)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。
痛經(jīng)吃什么食物
痛經(jīng)可以吃具有理氣活血作用的蔬菜水果，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚和雞蛋等。日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，經(jīng)期及經(jīng)前期注意控制生冷食物和海鮮的攝入，還要清淡飲食。應(yīng)多樣化，不可偏食，才能有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。1、可進(jìn)食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圓、大棗、桑椹、蘋果等。特別是有習(xí)慣性痛經(jīng)的女性應(yīng)該在經(jīng)期少吃屬性偏涼的食物或是辛辣食品，以免造成血液不流暢的狀況。2、應(yīng)經(jīng)常食用薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。痛經(jīng)指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起痛經(jīng)。
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如何快速緩解痛經(jīng)
痛經(jīng)分為生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)，生理性痛經(jīng)可以吃止痛藥或熱敷肚子，熱水泡腳等方法緩解，病理性痛經(jīng)需要去除病因才能緩解。如果病理性痛經(jīng)可能患有盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥，比如卵巢的巧克力囊腫，子宮腺肌癥，子宮腺肌瘤等，這些疾病都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，而且屬于漸進(jìn)性加強(qiáng)的痛經(jīng)。如果想緩解這種痛經(jīng)的疼痛需要用手術(shù)或者其他方式治療，比如介入治療，注射亮丙瑞林，用曼月樂環(huán)等方法去除病因后可以緩解痛經(jīng)。
02:06
痛經(jīng)吃什么止痛藥
關(guān)于痛經(jīng)時(shí)吃什么止疼藥就應(yīng)該清楚是什么原因?qū)е碌耐唇?jīng)，如果是因?yàn)樽訉m腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，那么僅僅吃止疼藥可能是不夠的，還要吃一些雌激素或者孕激素類的藥物來治療子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥。那么止疼藥也分為很多種，像去痛片、芬必得甚至還有一些更好的藥物，嗎啡類的，但是這一類的藥物能不用盡量不要用，因?yàn)橥唇?jīng)是每個(gè)月都發(fā)生的事情，用了比較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛劑以后可能會(huì)導(dǎo)致藥物成癮，另外有些患者吃中藥也可能達(dá)到去痛的效果。總而言之，痛經(jīng)期間可以吃一些止疼藥，但是能少吃盡量少吃，能不吃盡量不吃，因?yàn)樗械乃幬飳?duì)胃腸道都會(huì)有刺激，所有的藥物都會(huì)有它的副作用。
痛經(jīng)止痛藥有哪些
痛經(jīng)止痛藥主要有乙烯氨基酚和帕馬溴、乙烯水楊酸等，也可服用芬必得和布洛芬，不過患者不到萬不得已情況下最好不要服用。另外，患者也可以選擇服用田七痛經(jīng)膠囊等中成藥，或者用水煎服二香飲等中藥方劑。
女性痛經(jīng)怎么辦
女性出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀時(shí)，可酌情服用止痛藥物，也可以選擇服用益母草顆粒、世紀(jì)康血府逐瘀顆粒、敖東少腹逐瘀顆粒等，中成藥來調(diào)理病癥，同時(shí)可以在腹部外敷，主要成分為川烏、草烏的藥物，還可采用艾灸的方法。另外，最好是適當(dāng)熱敷腹部，并注意飲食調(diào)理和身體休息。
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