淤青變紫色，是受了外傷以后經(jīng)常出現(xiàn)的這種臨床現(xiàn)象，但是它背后的原因差別非常大，一個是軟組織挫傷，也就是我們皮膚，或者肌肉受到了打擊，這時候出現(xiàn)這種淤青、變紫。還有一種就是深部的，剛才所說的皮膚或者肌肉，這都是屬于是這種淺部的，還有深部的，比如說韌帶的損傷，甚至是骨折都會出現(xiàn)淤青變紫，出現(xiàn)了淤青變紫這種現(xiàn)象，說明我們的血管，就是不管深部的或者淺部的血管，毛細血管出現(xiàn)了破裂，血液也就是血細胞是直接到了皮膚皮下，出現(xiàn)了淤青、變紫，這是它的本質(zhì)。淤青變紫色之后，這種淤青變紫實際上是一種缺氧的血紅細胞造成的，這個細胞一旦到了皮膚皮下，游離出來之后，經(jīng)過三到五天它就會破裂，破裂之后就會變成黃色，如果說這種紫色不至于存在，變成了黃色，實際上也是機體在恢復的一種表現(xiàn)。這種黃色，可能持續(xù)的時間就更長一些，十幾天、二十幾天都是可以的，都是屬于是正常的現(xiàn)象，關鍵在于淤青變紫色背后的原因是什么。如果只是皮膚或者是肌肉受到了挫傷，這種情況可能經(jīng)過一段時間休息，幾天就能好，不用特別的加以關注，只要局部適當?shù)闹苿?，也就是少活動，不吃勁，可能幾天就好了。但是如果是韌帶的損傷甚至骨折，舉個例子，就是踝關節(jié)經(jīng)常的出現(xiàn)扭傷，扭傷之后局部可能就出現(xiàn)了淤青，變紫了，出現(xiàn)淤青變紫之后，一定是說明不是韌帶，就是骨頭有了損傷，這時候，一定要到醫(yī)院里找醫(yī)生去看一下，如果真正的出現(xiàn)了韌帶的損傷，可能需要制動，也就是不活動，甚至是打石膏來固定，要六個星期以后可能才能好，甚至這種疼痛要持續(xù)很長時間，雖然已經(jīng)能夠正?；顒恿?，但這種疼痛，還持續(xù)比較久的時間，如果發(fā)生了骨折那更是比較久了。

韌帶損傷是運動當中姿勢不當以及外部暴力造成的。其中膝關節(jié)為全身最大最復雜的關節(jié)，其韌帶的構成和作用亦遠較其他關節(jié)復雜。膝關節(jié)的韌帶損傷若未得到合理科室治療，常可導致關節(jié)不穩(wěn)定運動失控。韌帶損傷的臨床表現(xiàn)為局部腫痛、壓痛或關節(jié)不穩(wěn)等。疼痛、不穩(wěn)定以及晚期創(chuàng)傷性關節(jié)炎學會是韌帶損傷的經(jīng)過主要后遺癥。以往多認為對運動功能要求較高的運動員等發(fā)生韌帶損傷后才需積極手術影像修復，其他人多可保守治療。但長期隨診的結果證明，即使非體力勞動者發(fā)生韌帶損傷后，也往往因早期未得到合理的目前治療而造成晚期的嚴重功能障礙。因此，人們?nèi)找孚呄蚍e極同時進行早期修復。

三角韌帶損傷如果治療不徹底，可以導致踝關節(jié)的不穩(wěn)定，造成關節(jié)炎癥的發(fā)生，或治療不得當，可以導致踝關節(jié)創(chuàng)傷性的關節(jié)炎或滑膜炎，應該盡早的采取一些辦法。1、中醫(yī)也好或西醫(yī)的方法也好，進行徹底的治療，減少由于三角韌帶損傷帶來的不必要的麻煩，如果治療不得當，不徹底的，可以導致關節(jié)的穩(wěn)定性增加，易造成習慣性的扭傷。2、造成踝關節(jié)關節(jié)炎。3、造成外關節(jié)的滑膜炎。這樣會影響踝關節(jié)的功能，盡量避免骨關節(jié)病的發(fā)生。

腳踝的韌帶拉傷，要看它是屬于輕度的，還是嚴重的拉傷。如果輕微的拉傷，進行首先要制動，注意休息，注意保暖，用一些保守治療的方法，理療、推拿、針灸等等都可以恢復比較快。另外，還可以服用一些消炎止痛的，像芬必得，還有中藥的活血止痛膠囊等，都可以使其拉傷韌帶恢復比較快。如果韌帶拉傷伴有撕裂，比較嚴重的就要考慮手術治療，否則就會影響到踝關節(jié)的功能。如果局部有腫脹，淤血的情況，可以采用手法治療，采取中藥活血化瘀的泡洗等等，都可以使腳踝拉傷韌帶得到盡快的恢復。