踝關(guān)節(jié)骨折容易愈合嗎
發(fā)布時間：2021-02-02114950次收聽
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踝關(guān)節(jié)骨折是否容易愈合要根據(jù)患者的尋常程度和年齡決定。
踝關(guān)節(jié)骨折發(fā)生在老年人群中由于自身體質(zhì)和機能有所下降，局部的損傷程度較嚴重時，大多數(shù)并不容易愈合，需要長時間的臥床休息和適量的吃含鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)較高的肉類和蛋類及奶類，補充體內(nèi)營養(yǎng)，能夠促進骨骼生長。踝關(guān)節(jié)骨折發(fā)生在年輕人群中，局部損傷組織較輕時大多數(shù)通過休息比較容易愈合，損傷組織較嚴重時通常愈合的時間會有所延長，恢復(fù)期間還需要積極配合醫(yī)生使用消炎消腫和活血化瘀藥物治療。
骨折恢復(fù)期間要避免患肢過度活動，不利于損傷組織修復(fù)，還可能會引起骨折二次損傷，飲食要葷素搭配，均衡營養(yǎng)，全方面補充體內(nèi)所需。
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踝關(guān)節(jié)骨折是否容易愈合要根據(jù)患者的尋常程度和年齡決定。
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骨折恢復(fù)期間要避免患肢過度活動，不利于損傷組織修復(fù)，還可能會引起骨折二次損傷，飲食要葷素搭配，均衡營養(yǎng)，全方面補充體內(nèi)所需。
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崴腳后快速消腫止痛的辦法包括：一、休息。制動受傷的關(guān)節(jié)，使用拐杖等輔助裝置或者應(yīng)用支具固定。二、冰敷。傷后24~72小時內(nèi)冰敷，每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。三、加壓包扎?？蓱?yīng)用彈力繃帶加壓包扎以減輕腫脹，使用石膏、支具等保護關(guān)節(jié)。四、抬高患肢。將受傷的踝關(guān)節(jié)抬高，高過心臟，有助于減輕腫脹。五、藥物治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個人情況選擇合適藥物。此外，在疼痛和腫脹消退后，開始康復(fù)訓(xùn)練，包括力量鍛煉、感覺鍛煉、步態(tài)訓(xùn)練等。
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腳被車撞腫后，應(yīng)該查找當時的力度，以及腳被撞的方式。具體的檢查如下：一、足腫部位是足趾腫，足背腫，還是整個的足跟腫，或者是踝關(guān)節(jié)腫了。第二、有沒有軟組織的損傷，主要是肌肉、韌帶拉傷，局部有沒有皮膚的破損。腳被車撞腫不管有沒有骨折，在沒有到醫(yī)院檢查之前，首先就應(yīng)該制動。如果有條件，可以把腳固定到支具上。一般情況下，一個比較好的鞋子，比較硬的，尤其鞋幫堅硬的，本身對足就是一種保護作用。所以，第一、鞋。第二、X光檢查除外骨折。第三、如果單純軟組織損傷，僅休息或局部外固定即可。
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后吃什么藥
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后需要吃活血化瘀的藥物，可以通過口服非甾體抗炎藥物來進行治療。在骨折之后身體的血液循環(huán)會異常減慢，通過口服活血化瘀藥物，能夠增加體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，有利于改善局部瘀血和疼痛癥狀，有少數(shù)患者在骨折之后會出現(xiàn)明顯的腫脹和疼痛，通過口服非甾體抗炎藥能夠起到抗炎和鎮(zhèn)痛效果。這些藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥不可私自使用，避免對身體造成損失，同時還需要定期到醫(yī)院做復(fù)查。輕度骨折患者可以通過石膏固定的方法來進行治療，能夠幫助骨骼部位盡快愈合，對于骨折比較嚴重的發(fā)生了明顯移位和錯位現(xiàn)象，就需要通過手術(shù)的方法進行復(fù)位處理，在治療的一個月之內(nèi)是不可以下床活動。
踝關(guān)節(jié)骨折怎么鍛煉
踝關(guān)節(jié)骨折大多數(shù)可以通過趾間關(guān)節(jié)或是膝關(guān)節(jié)，以及跖趾關(guān)節(jié)輕微柔和的活動方法鍛煉。踝關(guān)節(jié)骨折患者需要長時間臥床休息，恢復(fù)良好程度，不及時鍛煉可能會導(dǎo)致局部肌肉萎縮和神經(jīng)功能下降，通常需要在骨折后4周左右恢復(fù)良好情況可以通過膝關(guān)節(jié)和趾間關(guān)節(jié)以及跗跖關(guān)節(jié)結(jié)合輕微活動，能夠是局部血液循環(huán)和經(jīng)絡(luò)疏通，還可以使受損的肌肉組織和神經(jīng)組織活動，有利于功能恢復(fù)，可以減少萎縮和功能下降的風險，還可以防止關(guān)節(jié)活動受限和活動不利，能夠起到良好的康復(fù)訓(xùn)練效果?；謴?fù)鍛煉期間要選擇不負重的方法，避免下床過度運動和過度活動，以免引起損傷的程度加重，不利于骨折修復(fù)。
踝關(guān)節(jié)骨折后僵硬怎么辦
踝關(guān)節(jié)骨折后僵硬首先應(yīng)該做后期的功能鍛煉，也可以配合上局部熱敷。踝關(guān)節(jié)骨折之后出現(xiàn)局部僵硬，應(yīng)該做踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，拉開踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的關(guān)節(jié)囊，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)部位僵硬癥狀，踝關(guān)節(jié)骨折之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，有可能是長時間制動踝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致周圍韌帶的關(guān)節(jié)囊粘連攣縮，所以會導(dǎo)致局部僵硬、活動不靈活，也可以對局部進行熱敷，軟化粘連攣縮組織，加強踝關(guān)節(jié)部位屈伸的功能鍛煉，促進踝關(guān)節(jié)部位的正常屈伸功能恢復(fù)。平時應(yīng)該加強飲食營養(yǎng)，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，保證營養(yǎng)均衡和全面，還應(yīng)該選擇鈣含量豐富的食物，促進骨折的愈合和恢復(fù)，比如說雞蛋、瘦肉、牛奶、堅果類食物、豆制品等。
踝關(guān)節(jié)骨折后如何護理
踝關(guān)節(jié)骨折后在治療與恢復(fù)期間，首先患者要注意加強飲食方面護理，以高鈣類食物為主。要注意調(diào)節(jié)情緒良好的情緒，對于病情恢復(fù)有利。進行適當運動或者加強局部按摩，促進局部血液微循環(huán)，加強功能鍛煉也非常有必要。
踝關(guān)節(jié)骨折怎么辦
踝關(guān)節(jié)骨折是生活中出現(xiàn)幾率比較高的一種疾病，可能是因為力道沒有正確應(yīng)對所導(dǎo)致，所以必須要盡快的選擇治療，首先可以選擇針對性治療，另外也應(yīng)該選擇冷敷和熱敷交替的方式，多注重于生活的休息，如果有明顯的疼痛感，可以選擇具有活血化瘀效果的藥物。
踝關(guān)節(jié)骨折如何治療
踝關(guān)節(jié)骨折治療方法包括保守治療與手術(shù)治療，對于沒有發(fā)生移位的骨折，大多選擇保守治療，通過石膏或支具進行外固定，再配合藥物治療即可。如果骨折錯位比較嚴重，應(yīng)選擇手術(shù)治療，否則很容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
腳踝骨疼是怎么回事
腳踝骨疼即踝關(guān)節(jié)的疼痛，臨床上可分為勞損性、外傷性的和非外傷性的。1、慢性勞損性疾病，長時間站立、負重及行走，勞累及受涼，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的肌肉、軟組織出現(xiàn)損傷，病人會出現(xiàn)腳踝部位疼痛、腫脹現(xiàn)象，予休息或者抬高患肢，腫痛現(xiàn)象會明顯消失。2、外傷性的，砸傷、撞傷、扭傷等外傷導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)發(fā)生軟組織損傷、韌帶損傷、骨折或骨折脫位，病人會出現(xiàn)腳踝部位疼痛、腫脹，嚴重者伴有骨擦感、活動受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等，需進一步檢查明確傷情，選擇保守治療給予石膏外固定或手術(shù)治療。3、非外傷性的疾病，如痛風、骨性關(guān)節(jié)炎、結(jié)核、腫瘤、感染，也會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不同程度的疼痛，腫脹，需明確病因，治療原發(fā)病。
腳踝骨折怎么治
腳踝骨折好多是不一樣，不同的骨折用不同的辦法治療。腳骨折，踝骨折是兩個問題，腳骨折是踝關(guān)節(jié)地方?jīng)]事。腳跟手是很相似的，所謂的腳骨折就是包括肢骨跟著掌骨部位一樣，這幾個骨頭，還有跖骨，這些骨頭骨折之后就不一樣了。因為骨折還是多個骨折都會不一樣的，比方說第五跖骨撕脫，骨折或者骨折是最常見的扭一下子崴一下子就可能骨折，骨折通常打個石膏固定一下就可以，但是有的骨折已經(jīng)是開放性的了，必須手術(shù)了。踝關(guān)節(jié)的骨折，踝關(guān)節(jié)骨折就更是復(fù)雜了，單純的外踝骨折還是單純的內(nèi)踝骨折，還是單純的后踝的撕脫骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，這就因為骨折不一樣，治療方法自然不一樣，再有一個踝關(guān)節(jié)骨折最常見的還是外踝的骨折，腳骨折，最常見是第五跖骨頭的骨折，也有腳趾的骨折，從腳趾的骨折來說，不一定就手術(shù)。做一個簡單的固定到時候就能好，但是踝關(guān)節(jié)骨折影響穩(wěn)定性，或者是影響三踝骨折及時的手術(shù)治療，因為預(yù)后很重要，穩(wěn)定性和將來的功能特別的重要。
02:48
腳踝骨折如何治療
腳骨折和踝骨折是兩個問題。所謂的腳骨折就是包括肢骨、掌骨、跖骨的骨折，第五跖骨撕脫骨折或者骨折是最常見的，扭一下、崴一下就可能骨折，骨折通常打石膏固定就可以，但是有的骨折是開放性的，必須手術(shù)。踝關(guān)節(jié)骨折就更復(fù)雜了，單純的外踝骨折、單純的內(nèi)踝骨折、單純的后踝的撕脫骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，因為骨折不一樣，治療方法也不一樣。踝關(guān)節(jié)骨折最常見的是外踝的骨折，腳骨折最常見是第五跖骨頭的骨折，也有腳趾的骨折，腳趾的骨折做一個簡單的固定就能好，但是踝關(guān)節(jié)骨折影響穩(wěn)定性，需要及時的手術(shù)治療。
腳踝骨骨折后注意事項有哪些
在患者出現(xiàn)腳踝骨骨折的情況以后，患者需要多進行休息，避免運動過于激烈而造成二次骨折的情況出現(xiàn)。另外，患者需要配合醫(yī)生進行骨折后的預(yù)后治療，通過外敷來緩解骨頭腫脹的情況。
踝關(guān)節(jié)痛是什么原因引起的
踝關(guān)節(jié)痛的誘發(fā)原因一般有4種，分別是骨折、韌帶損傷、軟骨炎以及風濕疾病。骨折患者的關(guān)節(jié)痛會受動作影響。韌帶損傷引起的疼痛可通過休息緩解。軟骨炎會引起慢性疼痛，風濕疾病導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)痛在天氣轉(zhuǎn)變時會加劇。
01:50
踝關(guān)節(jié)骨折后會有后遺癥嗎
踝關(guān)節(jié)骨折如果采取手術(shù)治療，治療方法得當，絕大多數(shù)人術(shù)后恢復(fù)的效果很好，多數(shù)都能恢復(fù)原來的生活和工作。如果治療方法有偏差，或一些患者在術(shù)后的恢復(fù)過程中，沒有按照醫(yī)囑進行，比如提前下地或負重過早，或者運動量大等等，可能會造成踝關(guān)節(jié)的術(shù)后并發(fā)癥。并發(fā)癥就是疼痛、腫脹。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，可能造成踝關(guān)節(jié)的撞擊，引起踝關(guān)節(jié)的遠期疼痛。
01:48
踝關(guān)節(jié)脫位還需要打石膏嗎
踝關(guān)節(jié)脫位必須打石膏。因為除了三個骨頭組成踝關(guān)節(jié)以外，它的周圍還有韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊等，維護著踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。如果踝關(guān)節(jié)脫位，雖然X光片看不見有骨折的表現(xiàn)，但實際上踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌肉都有損傷。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)原來的位置，雖然X光片沒有問題，但是軟組織已經(jīng)遭到破壞。這時必須打石膏，以保證周圍的關(guān)節(jié)囊韌帶組織的生長，這些組織結(jié)構(gòu)穩(wěn)定才能去除石膏。
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