孕婦水腫怎么辦
發(fā)布時間:2019-08-2662441次收聽
語音內容:
孕婦水腫一般發(fā)生在妊娠晚期,發(fā)生了孕婦水腫,如果癥狀較輕,經過一晚上的休息可以緩解是生理性的水腫,一般無需特殊治療。如果除了孕婦水腫,并且伴隨著高血壓和蛋白尿,需要注意妊娠期高血壓疾病,需要及時去醫(yī)院就診,平時需要注意保證充足的休息和睡眠,不要過于緊張和勞累,不要久站久坐。
工作時間長的準媽媽可以在腳下墊一個矮凳,工作間隙要適當走動,增加下肢的血流,躺下休息時盡量左側臥位,要常伸展腿部, 動動腳跟腳趾,要穿著舒適的鞋子和襪子,不要過度壓迫腳踝及小腿,以免影響血液的回流。
多進食蛋白質和新鮮蔬菜水果,進食含有豐富的優(yōu)質蛋白質,以及補充鐵劑鈣劑,可以治療生理性水腫。蔬菜和水果中含有必需的人體多種維生素和微量元素,可以加速新陳代謝,還有解毒利尿的作用。飲食上不要攝入過多的顏色,避免增加水鈉潴留。
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孕婦水腫一般發(fā)生在妊娠晚期,發(fā)生了孕婦水腫,如果癥狀較輕,經過一晚上的休息可以緩解是生理性的水腫,一般無需特殊治療。如果除了孕婦水腫,并且伴隨著高血壓和蛋白尿,需要注意妊娠期高血壓疾病,需要及時去醫(yī)院就診,平時需要注意保證充足的休息和睡眠,不要過于緊張和勞累,不要久站久坐。
工作時間長的準媽媽可以在腳下墊一個矮凳,工作間隙要適當走動,增加下肢的血流,躺下休息時盡量左側臥位,要常伸展腿部, 動動腳跟腳趾,要穿著舒適的鞋子和襪子,不要過度壓迫腳踝及小腿,以免影響血液的回流。
多進食蛋白質和新鮮蔬菜水果,進食含有豐富的優(yōu)質蛋白質,以及補充鐵劑鈣劑,可以治療生理性水腫。蔬菜和水果中含有必需的人體多種維生素和微量元素,可以加速新陳代謝,還有解毒利尿的作用。飲食上不要攝入過多的顏色,避免增加水鈉潴留。
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