社交恐懼癥是什么原因
發(fā)布時間：2019-07-0456716次收聽
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社交恐懼癥是什么原因：可能與遺傳因素、心理因素、家庭因素、社會環(huán)境等方面有關(guān)系。
社交恐懼的表現(xiàn)是對社交場合的恐懼，不敢在公共場合演講，不敢社交，不會社交，在社交的過程當中害怕被別人注意。一旦發(fā)現(xiàn)有人注意自己，就會不自然的臉紅，不敢抬頭，眼睛也不敢與人對視，覺得自己無地自容，社交恐懼多在17到30歲期間發(fā)病，女性多于男性。
社交恐懼癥具有家族的聚集性，可能與遺傳因素有關(guān)，心理因素表現(xiàn)為社交恐懼癥的患者一般害怕被別人拒絕，因為自尊比較強，或者對自己的外貌及自身的能力沒有足夠的信心，所以就在社交當中感覺恐懼。
還有家庭因素，比如在兒童、青少年成長過程當中受到壓抑，長期處于一個被逼迫的狀態(tài)，所以也會對社交缺乏信心?；蛘呤切r候經(jīng)常受到父母的大聲訓斥，還有環(huán)境的壓力，性格的因素，性格比較內(nèi)向等，都可能與社交恐懼癥的形成有關(guān)。
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社交恐懼癥是什么原因：可能與遺傳因素、心理因素、家庭因素、社會環(huán)境等方面有關(guān)系。
社交恐懼的表現(xiàn)是對社交場合的恐懼，不敢在公共場合演講，不敢社交，不會社交，在社交的過程當中害怕被別人注意。一旦發(fā)現(xiàn)有人注意自己，就會不自然的臉紅，不敢抬頭，眼睛也不敢與人對視，覺得自己無地自容，社交恐懼多在17到30歲期間發(fā)病，女性多于男性。
社交恐懼癥具有家族的聚集性，可能與遺傳因素有關(guān)，心理因素表現(xiàn)為社交恐懼癥的患者一般害怕被別人拒絕，因為自尊比較強，或者對自己的外貌及自身的能力沒有足夠的信心，所以就在社交當中感覺恐懼。
還有家庭因素，比如在兒童、青少年成長過程當中受到壓抑，長期處于一個被逼迫的狀態(tài)，所以也會對社交缺乏信心?；蛘呤切r候經(jīng)常受到父母的大聲訓斥，還有環(huán)境的壓力，性格的因素，性格比較內(nèi)向等，都可能與社交恐懼癥的形成有關(guān)。
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怕黑是什么恐懼癥
大部分的人都會出現(xiàn)一些怕黑的情況，這只是一種人的本能心理，由于人的眼睛不能夜視，在黑暗中失去了視覺，人就會有一些不安的情況，如果怕黑較為嚴重，可能是特殊恐懼障礙的一種，患者表現(xiàn)為對黑暗出現(xiàn)病態(tài)的恐懼情緒，患者也知道這種恐懼情緒是病態(tài)的、過度的、不合理的，但是，患者仍然會出現(xiàn)病態(tài)的恐懼情緒。如果這種病態(tài)的恐懼情緒已經(jīng)嚴重影響患者學習、工作、生活，可以對其進行系統(tǒng)的心理治療，患者的病態(tài)情緒均會有改善，其中，系統(tǒng)脫敏療法或暴露療法是使用最多的治療方式，必要時可以借助藥物治療，如：舍曲林、帕羅西汀等。建議及時到醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生的幫助。
深?？謶职Y的誘發(fā)因素有哪些
深?？謶职Y病發(fā)時可出現(xiàn)明顯恐懼、抵抗心理，其主要誘發(fā)因素和性格因素、遺傳性因素、社會因素、外界因素有關(guān)。
怎么樣擺脫社交恐懼癥
社交恐懼癥確診后可以采取藥物治療和心理治療，另外患者的自調(diào)節(jié)也是很重要。首先患者要來心理科門診或者精神科門診進行評估、診斷，由專業(yè)的醫(yī)生給患者出具一個治療方案。社交恐懼癥治療一般包括藥物治療和心理治療。藥物治療角度來講，比較常用的是苯二氮卓類的抗焦慮藥，來迅速化解患者的焦慮反應(yīng)。服用抗抑郁藥從根本上緩解患者的焦慮恐懼的癥狀，同時配合著心理治療，尤其是中醫(yī)心理療法，低阻抗意念導入療法以及人格再成長治療，使得患者的人格進行一次再成長，找到患者人格當中的不足和缺失的地方，然后給患者進行再成長，補足患者人格當中缺失的不足的地方，從而實現(xiàn)人格的自成長和自強大，體現(xiàn)出來中醫(yī)治病必求于本的這么一個治療原則。同時除藥物治療和心理治療以外，患者自己的自調(diào)整也非常的重要，比如多運動，多做自己喜歡做的事情，參加體育活動，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，善于經(jīng)常的自鼓勵和自激勵，培養(yǎng)接納、包容、寬容、豁達的、積極樂觀的思維方式。對于患者治療社交恐懼癥是非常有幫助的。
巨大事物的恐懼癥
巨大事物恐懼癥，在專業(yè)的精神醫(yī)學的書籍里是沒有這么論述的，但是從臨床來看，確實發(fā)現(xiàn)有一些人對巨大的物體，產(chǎn)生過分的畏懼和恐懼心理。比如輪船、飛機，甚至是一些巨大的云團等等，都會誘發(fā)患者出現(xiàn)恐懼的癥狀。從這個角度來講，巨物恐懼癥是恐懼癥的一種特殊的類型。因為恐懼癥是一種過分或不合理的恐懼外界物體或者處境為主的神經(jīng)癥。病人明知沒有必要，但是不能夠控制、阻止這種恐懼的發(fā)生。恐懼癥的發(fā)生的病因和患者的成長經(jīng)歷、童年創(chuàng)傷、患者的性格特點，患者的社會因素，患者的心理因素，還有患者的生理因素，生物學因素，軀體狀況等等都緊密相關(guān)。在這些因素當中，患者的性格因素可能是最主要的。和性格因素最為密切的是患者父母的家庭教育方式方法，父母是否尊重孩子，給孩子正確的愛，而不是溺愛，培養(yǎng)孩子自愛、自信、自立的良好的性格因素，最為重要。
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社交恐懼癥怎么治療
社交恐懼癥治療方法包括藥物治療和心理治療，以及自我治療?？謶职Y患者大多具有的人格特點：自卑、不自信、膽小，特別在意別人的評價和看法，安全感匱乏，這樣的人格是導致恐懼癥出現(xiàn)根本原因。自我治療又稱為自我調(diào)整和自我成長。藥物治療和心理治療是比較理想治療方法，其中心理治療可能從根本上治療患者的恐懼癥。藥物治療，可以緩解患者的癥狀，而心理治療可以做到治病必求于本，從病因消除的角度來緩解恐懼癥。所以恐懼癥需要系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。
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社交恐懼癥吃什么藥
治療社交恐懼癥吃“踩剎車”的藥和“松油門”的藥物。一、“踩剎車”的藥物，服用后半小時，患者的焦慮癥狀就可以得到明顯緩解。這類藥物是俗稱的安定類藥物，又稱為苯二氮卓類藥物，主要包括奧沙西泮、羅拉、阿普唑侖。二、“松油門”的藥物。研究發(fā)現(xiàn)，恐懼癥患者的大腦里會發(fā)生五羥色胺功能障礙。五羥色胺是大腦里一種負責情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)遞質(zhì)，抗抑郁藥可以調(diào)節(jié)異常的五羥色胺平衡、代謝和分泌。所以真正能夠從根本上治療恐懼癥的藥物是抗抑郁藥，首選帕羅西汀、艾司西酞普蘭，度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛。
02:20
封閉空間恐懼癥怎么辦
封閉空間恐懼癥患者要到心理科和精神科進行就診，由醫(yī)生給出專業(yè)評估，明確診斷和治療方案。治療包括藥物治療和心理治療。封閉空間恐懼癥是指幽閉恐懼癥，是患者對于封閉空間出現(xiàn)恐懼心理的一種恐懼癥，屬于場所恐懼癥的一種特殊表現(xiàn)類型，比如地鐵車廂、公交車等封閉空間，都會引起患者的幽閉恐懼癥。藥物治療首選五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀，艾司西酞普蘭。此外，安定類的苯二氮卓類的藥物臨時口服，對于緩解恐懼癥狀也非常有效。心理治療對于幫助患者完善人格，提高自我調(diào)整能力也非常有益。
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黑暗恐懼癥怎么治
黑暗恐懼癥屬于恐懼癥的一種，以藥物治療聯(lián)合心理治療為主。藥物治療主要選擇苯二氮卓類的藥物，俗稱安定類藥物，包括奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖，服用以后30分鐘至60分鐘，患者恐懼、緊張、不安的癥狀就能夠得到明顯緩解。除此以外，治療恐懼癥比較常用是治療抑郁癥的五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀和艾司西酞普蘭。黑暗恐懼癥治療，還可以采取心理治療，包括認知行為治療，中醫(yī)心理療法、低阻抗意念導入療法、人格再成長治療，對于恐怖癥患者完善性格、提高抗壓能力，也有非常好的療效。
睡前緊張恐懼癥
睡前緊張恐懼癥是鑒于失眠癥患者在睡覺前擔心自己睡不著，出現(xiàn)了這種過度的焦慮，過度的緊張、害怕、恐懼的感覺，我們稱為睡前緊張恐懼癥。其實這也不是一個醫(yī)學診斷，它是屬于過度擔心睡眠造成的一種心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)的出現(xiàn)，更加影響患者的睡眠。一般我們慢性失眠的患者，他的心理狀態(tài)就是過度關(guān)心睡眠，想要睡好。白天沒有問題，一到了晚上進臥室看到自己的床，就擔心我今天能不能睡著，能不能睡好，躺在床上這種擔心更明顯了。越是擔心越難以入睡，越睡不著越擔心，越會出現(xiàn)這種緊張恐懼的心理，這就會造成一種惡性循環(huán)，這樣反而更加影響睡眠。那么我們?nèi)绾尉徑膺@種睡前緊張恐懼癥，關(guān)鍵是打破這種惡性循環(huán)，讓患者瞌睡時候睡覺，不要提前睡覺。睡覺時候要轉(zhuǎn)移注意力，不要想我能不能睡著，可以做一些放松的訓練。比如做肌肉的放松訓練，讓自己產(chǎn)生一些疲勞感，有利于睡眠。再就是白天要積極運動，消耗自己體力，睡覺前不要喝常喝咖啡等等?？傊?，睡眠是一個需要綜合處理的過程，包括一些生理、心理方面的問題，需要綜合解決。
什么是死亡恐懼癥
死亡恐懼癥就是害怕死亡，害怕自己會消失。當面臨死亡時，會產(chǎn)生恐懼心理，這是很正常的。但死亡恐懼根本不會死亡，但會覺得特別的緊張、恐懼、害怕。在臨床上沒有死亡恐懼癥這個診斷，這是屬于急性焦慮，有另一個名稱稱為驚恐發(fā)作。驚恐發(fā)作時，它的表現(xiàn)是突然發(fā)作的驚恐體驗，嚴重的窒息感，瀕死感，精神失控感，覺得末日要來了，自己馬上要死了。它的表現(xiàn)可以有心臟的表現(xiàn)，有呼吸系統(tǒng)的表現(xiàn)，還有神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)。它的這種發(fā)作、起病，會急速中止也很迅速。往往發(fā)作時覺得自己活不了，特別緊張、害怕，患者會打120緊急呼救。的情況下，在120沒有到或即便120到了，在救護車上這種癥狀就很快緩解了。通過檢查心電圖各方面都正常，也沒有軀體嚴重的疾病，也就是沒有致死的疾病，但患者會發(fā)作。患者發(fā)作過后還會心有余悸，會擔心下次再發(fā)作，因而還會出現(xiàn)預(yù)期性焦慮的表現(xiàn)。在臨床上稱之為急性焦慮或是驚恐發(fā)作。
