其實(shí)最好的辦法就是不要酗酒，不要喝大酒，如果真的喝高了，第二天覺得惡心、想吐，建議您第二天、第三天的話，進(jìn)食一些粥、面條這些好消化的食物。因?yàn)橹篮染浦髳盒?、想吐，是大量的胃?nèi)容物在胃內(nèi)儲(chǔ)集著，可能來(lái)不及很快的排到小腸、大腸去；那還有一個(gè)可能就是說(shuō)酒精的話，會(huì)對(duì)全身的血管形成一個(gè)擴(kuò)張，尤其是有可能會(huì)進(jìn)入頭顱部位，引起一個(gè)頭部的血管的擴(kuò)張，這個(gè)時(shí)候就有一個(gè)很典型的惡心、想吐等。一般來(lái)說(shuō)，絕大部分通過(guò)那種飲食的因素，就是說(shuō)您自己喝點(diǎn)爛面條，喝多一點(diǎn)水等，能夠緩解，但是說(shuō)你如果是持續(xù)的，第3天、第4天還是惡心、想吐等這些癥狀，就得需要警惕，您這個(gè)有沒有存在著很嚴(yán)重的酒精過(guò)量，甚至說(shuō)會(huì)不會(huì)存在著肝功能損傷這些情況。實(shí)在不行，可以建議您去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)、生化來(lái)看一看這些情況，有沒有肝功能損傷，有沒有白細(xì)胞、血小球、血小板這些的變化，如果說(shuō)血常規(guī)、肝功能都挺好，然后本身自己的話又沒有那種心、腦、肝這些基礎(chǔ)疾病的話，那回家的話，就可以吃一點(diǎn)黏膜保護(hù)劑，吃一點(diǎn)動(dòng)力的藥物，再吃一點(diǎn)抑酸類的藥物，一般來(lái)說(shuō)，可能兩三天就能夠好的。常用的抑酸類藥物，包括好一點(diǎn)的比如說(shuō)洛賽克，稍稍弱一點(diǎn)的有H2受體阻滯劑、法莫替丁等，黏膜保護(hù)劑常用比如說(shuō)有鋁碳酸鎂，動(dòng)力藥物就包括莫沙必利，包括嗎丁啉等，這些的話，都還是對(duì)所謂的消化道的動(dòng)力和黏膜保護(hù)，還是有一些作用，也能夠緩解一下這些惡心、想吐的癥狀。

急性酒精中毒的患者，可能會(huì)出現(xiàn)顏面發(fā)熱，頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，心慌，心悸，呼吸困難等感覺；嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)口唇蒼白或者發(fā)紺，脈搏系數(shù)，血壓下降等癥狀；需要患者立即進(jìn)行急救處理，及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液擴(kuò)容，糾酸對(duì)癥支持治療，還要使用納洛酮，美他多辛等藥物進(jìn)行治療。慢性酒精中毒的患者可能會(huì)出現(xiàn)四肢顫抖，活動(dòng)不靈活，嚴(yán)重的患者甚至可能會(huì)出現(xiàn)精神行為方面的異常，甚至不能進(jìn)行正常的生活與工作。需要患者盡量養(yǎng)成良好的飲酒習(xí)慣，避免長(zhǎng)期大量酗酒，以免影響身體健康。

酒精輕微中毒的患者，如果癥狀體征并不十分明顯，患者神志清晰，可以適當(dāng)多喝溫開水或者蜂蜜水，也可以喝檸檬水，或者吃溫?zé)岬男∶字嗟仁澄?，有利于促進(jìn)酒精在體內(nèi)的代謝，而且也可以改善患者不適的癥狀。如果有惡心，嘔吐等癥狀，需要使用甲氧氯普胺等止吐類的藥物進(jìn)行治療。還要盡量多吃清淡容易消化的食物，注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，保證有充足的睡眠，可以使病情得到一定的緩解。平時(shí)要注意避免大量酗酒，養(yǎng)成良好的生活飲食起居習(xí)慣，有利于促進(jìn)個(gè)人的身體健康。

酒精中毒的患者，戒酒是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可以操之過(guò)急，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷現(xiàn)象。讓患者逐漸減少酒類飲品的涉入，從四兩酒逐漸過(guò)渡到二兩酒，在逐漸過(guò)渡到一兩酒，緩慢減少飲酒量。如果患者出現(xiàn)明顯的戒斷現(xiàn)象時(shí)，可以考慮使用地西泮等鎮(zhèn)靜類藥物進(jìn)行治療，可以使用美他多辛等藥物，促進(jìn)酒精從體內(nèi)代謝。患者在飲食上要盡量多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果，盡量避免吃油炸，油膩，辛辣刺激性的食物。還要對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其認(rèn)識(shí)酒精中毒的風(fēng)險(xiǎn)，有堅(jiān)定的意志進(jìn)行戒酒。

酒精中毒的表現(xiàn)和中毒的深度有關(guān)。輕度酒精中毒往往表現(xiàn)為大腦的興奮，患者可以出現(xiàn)煩躁的癥狀，隨著中毒程度的加重，患者意識(shí)程度，障礙的深度也會(huì)增加，患者可以表現(xiàn)為嗜睡，有些患者甚至?xí)霈F(xiàn)血壓的下降，特別嚴(yán)重的中毒可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)昏迷，心律失常甚至猝死。酒精的主要成分為乙醇，乙醇在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為乙醛，酒精中毒的作用主要以乙醛的作用為主。酒精中毒后對(duì)人體的損害比較大，神經(jīng)系統(tǒng)是主要的受損部位，心臟和肝臟也會(huì)受到嚴(yán)重的損傷，故平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)娘嬀疲荒艽罅康娘嬀啤?/div>

酒精中毒患者一般都是長(zhǎng)期飲酒或大量飲酒導(dǎo)致的，酒精中毒后的特征有：胃出血、惡心和嘔吐、大小便失禁嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、心律不齊等致人死亡。常常飲酒的人要注意，飲酒時(shí)身體出現(xiàn)任何不適，最好是停止飲酒，必要時(shí)到醫(yī)院檢查一下。畢竟酒精中毒是會(huì)危害生命的。

大量飲酒它本身就容易誘發(fā)低血糖、低血鉀。如果是因?yàn)檫@些原因造成的雙手發(fā)麻，那么可能過(guò)段時(shí)間正常飲食以后就會(huì)恢復(fù)。但是酒精本身對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有一定的損傷，除了對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)影響，它也會(huì)對(duì)周圍神經(jīng)、末梢神經(jīng)出現(xiàn)損害的情況。那么這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了雙手的麻木，可能是酒精引起的周圍神經(jīng)損傷等。

如果受傷，還出現(xiàn)了很嚴(yán)重的傷口，那么就必須要進(jìn)行縫針，促進(jìn)傷口的愈合。在縫針之后一定不能喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)刺激傷口，影響傷口的愈合。所以一定不要喝酒，另外縫針后也要注意做好防曬，不要吃含色素的東西，要保護(hù)好傷口，不要抓撓傷口，及時(shí)的拆線，避免留下明顯的針眼印。另外縫針后會(huì)出現(xiàn)疤痕，也要及早進(jìn)行治療。

適當(dāng)?shù)暮染瓶梢赃_(dá)到一定保健作用，特別是喝一些藥酒就不錯(cuò)，但如果長(zhǎng)時(shí)間大量喝酒，會(huì)導(dǎo)致酒精中毒情況發(fā)生，酒精中毒的主要表現(xiàn)就是昏迷，身體不協(xié)調(diào)，結(jié)膜充血，性格發(fā)生改變，需要及時(shí)搶救。

酒精中毒的癥狀和血液中酒精的濃度有關(guān)。在血液里酒精的含量達(dá)到每百毫升50到100毫克的時(shí)候，患者會(huì)處于興奮期，表現(xiàn)為話多，思維比較奔逸。這時(shí)患者可能會(huì)出現(xiàn)消化道的刺激癥狀，比如惡心、嘔吐以及上腹疼。如果在血液里酒精的含量達(dá)到每百毫升150毫克的時(shí)候，患者會(huì)處于共濟(jì)失調(diào)期。所謂的共濟(jì)失調(diào)就是酒精對(duì)小腦刺激，使患者出現(xiàn)走路不穩(wěn)、走路搖晃、拿東西不穩(wěn)，所有的精細(xì)動(dòng)作都不能夠進(jìn)行的癥狀。如果在血液里酒精的含量超過(guò)每百毫升200毫克時(shí)，患者會(huì)處于昏迷期，出現(xiàn)昏睡、昏迷，甚至呼吸、尿停止等癥狀。

有些人士，在喝酒的時(shí)候，由于飲酒過(guò)量，會(huì)出現(xiàn)手抖的情況，酒水中含有的乙醇對(duì)人的身體有很大壞處，倘若長(zhǎng)期飲酒，會(huì)導(dǎo)致乙醇不消化，從而影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，在大腦不受控制的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)身體局部的顫動(dòng)，比如說(shuō)手動(dòng)的現(xiàn)象。為了緩解這種情況，喝酒不能空腹，喝完酒以后，可以喝些解酒的東西，比如說(shuō)蜂蜜水，酸奶或者是營(yíng)養(yǎng)湯等。