要想預(yù)防膽結(jié)石，從以下方面進(jìn)行著手和注意：第一方面要改變飲食結(jié)構(gòu)，盡量要減少一些動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃以及一些油炸的麻辣燙、燒烤類的食物，這些都有助于減少體內(nèi)膽固醇的含量，有助于保持膽汁酸分泌的平衡，就能夠減少膽固醇結(jié)晶，這樣就預(yù)防得了膽結(jié)石了。第二方面從生活起居、個(gè)人生活行為上改變，也能夠起到預(yù)防膽結(jié)石的一些作用和效果。比如盡量不要熬夜，減少酒精的攝入量，做到三餐定時(shí)、定點(diǎn)定量的食用，這些都有助于減少和預(yù)防膽結(jié)石的形成。第三方面要每年定期的進(jìn)行肝膽系統(tǒng)的一些生化指標(biāo)以及彩色超聲、CT等檢查，發(fā)現(xiàn)早期有形成結(jié)石的跡象時(shí)可以口服一些熊去氧膽酸等藥物來進(jìn)行預(yù)防性的治療這樣就能夠有效的預(yù)防，形成比較大的膽結(jié)石。

膽結(jié)石的癥狀表現(xiàn)輕重不一，臨床中有絕大部分膽結(jié)石患者，可能并沒有什么特殊的臨床癥狀表現(xiàn)，患者往往是在常規(guī)體檢或者是在一些健康體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)有膽囊結(jié)石或者是膽管結(jié)石，患者本身并沒有一些不舒服的癥狀。臨床中，一般膽結(jié)石引起的癥狀主要是繼發(fā)于膽管結(jié)石或者是結(jié)石性膽囊炎，主要表現(xiàn)為右上腹部疼痛、惡心、嘔吐，嚴(yán)重時(shí)會(huì)放散至肩背部疼痛的特點(diǎn)。有時(shí)造成的肝功能損害會(huì)表現(xiàn)為皮膚、鞏膜發(fā)黃、發(fā)熱，甚至比較嚴(yán)重的膽管結(jié)石堵塞引起膽道梗阻，引起尿色發(fā)黃，甚至出現(xiàn)白陶土樣的一些糞便，這些都是比較嚴(yán)重的膽結(jié)石表現(xiàn)的癥狀。因此膽結(jié)石一旦有比較明顯的癥狀出現(xiàn)時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院采取完善相關(guān)輔助檢查，選取合適的治療方案。

如果患了膽結(jié)石應(yīng)該怎么辦呢？首先應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查，聽取醫(yī)生的建議。簡單地來說，多數(shù)的膽結(jié)石的患者是不需要任何臨床治療的。大家知道，膽結(jié)石是一個(gè)非常常見的消化系統(tǒng)疾病，它的發(fā)病率甚至可以達(dá)到百分之六到百分之十，也就是說大約十個(gè)人里面就有一位可能患有膽結(jié)石，和其他疾病相比，它的患病人數(shù)是非常多的，但是并不是所有的膽結(jié)石患者都需要臨床治療，而且絕大多數(shù)的膽結(jié)石患者可能在這一生當(dāng)中都不需要進(jìn)行臨床治療，只有膽結(jié)石出現(xiàn)了臨床癥狀的時(shí)候才需要進(jìn)行臨床治療。它的癥狀包括哪些呢，通常來講包括腹痛，右上腹或者右肩背部的持續(xù)性疼痛以及惡心嘔吐等等，還有一部分患者會(huì)有黃疸的表現(xiàn)，只有出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，才需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。膽結(jié)石可能會(huì)引起急性膽囊炎或者慢性膽囊炎，急性膽囊炎的時(shí)候癥狀會(huì)更加劇烈，比如疼痛持續(xù)不緩解，陣發(fā)性的加重，惡心嘔吐，甚至出現(xiàn)輕度的黃疸，嚴(yán)重的病人還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，這些情況下就必須到醫(yī)院進(jìn)行急診治療。還有一部分是慢性膽囊炎，長期表現(xiàn)為上腹部的不適，比如說上腹部的飽脹感，在進(jìn)行油膩飲食以后會(huì)更加明顯，還有右肩背部的沉重感、酸脹感，這都是常見的一些膽囊結(jié)石的癥狀。只要不是癥狀十分明顯或者沒有反復(fù)發(fā)作膽囊結(jié)石的癥狀，這一類病人都是不需要臨床治療的，但是盡管不需要臨床治療，也必須進(jìn)行每年的體檢和隨診，隨時(shí)關(guān)注膽囊結(jié)石的變化，因?yàn)槲覀冞€要警惕一部分沒有癥狀的膽囊結(jié)石，以防引起嚴(yán)重后果。

膽結(jié)石病因非常復(fù)雜，影響因素很多，任何可使膽汁成分改變或造成膽道梗阻因素都可能導(dǎo)致膽結(jié)石。高膽固醇飲食、肥胖、糖尿病、高血脂、膽道感染、寄生蟲、藥物等因素。膽結(jié)石主要成分是膽固醇，是一種脂質(zhì)，可溶于膽汁，但不溶于水。當(dāng)肝臟分泌過多膽固醇時(shí)，膽汁無法全部將其溶解，多余膽固醇析出成為固體顆粒（膽固醇結(jié)晶）。微小晶體在膽囊中積聚成塊，逐漸鈣化并形成膽囊結(jié)石。誘發(fā)因素有：暴飲暴食、進(jìn)食油膩食物最為常見。當(dāng)然膽結(jié)石發(fā)作與精神緊張、勞累、抵抗力低下等情況有關(guān)。患者平常需吃清淡多、容易消化的食物為主。切忌不能吃生冷油膩的食物，更不能吃乳制品，避免刺激膽囊收縮。飲食需遵從少吃多餐式。目前手術(shù)治療是比較好方法。

膽囊結(jié)石若沒有產(chǎn)生膽囊急性或慢性炎癥，則沒有任何癥狀。當(dāng)出現(xiàn)急性膽囊炎時(shí)，表現(xiàn)為右上腹劇烈痙攣性疼痛，伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)慢性膽囊炎時(shí)，表現(xiàn)為間斷右上腹及中上腹疼痛，該疼痛與進(jìn)食油膩食物相關(guān)。