焦慮癥是什么

發(fā)布時(shí)間：2018-09-3060393次收聽

語音內(nèi)容：

焦慮癥是以情緒焦慮不安、緊張、過分擔(dān)心為主要表現(xiàn)的一類疾病。除了過分擔(dān)心、緊張、膽小的癥狀外，可能伴有很多其他的軀體癥狀。

比如伴有植物神經(jīng)癥狀，出汗、心悸、惡心等等?？赡苓€會(huì)伴有胸悶、氣短、乏力，還有的人可能會(huì)伴有尿頻等癥狀，包括全身無力、肌肉震顫都可能會(huì)出現(xiàn)。這些軀體癥狀在做各種檢查時(shí)，并沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性改變，出現(xiàn)一系列以上的癥狀，叫焦慮癥。

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如何判斷是否得了焦慮癥

焦慮癥可以通過影響程度、持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度來判斷。想要判斷出現(xiàn)焦慮癥，應(yīng)該通過影響程度來分析。焦慮癥會(huì)讓患者感覺到日常生活受到影響，如果原來可以正常完成的學(xué)習(xí)能力、工作能力等，由于疾病影響，無法完成，就有可能是焦慮癥表現(xiàn)。時(shí)間也能判斷出焦慮癥，多數(shù)焦慮癥患者都會(huì)有持續(xù)三個(gè)月以上的焦慮時(shí)間，根據(jù)不同的疾病，持續(xù)的時(shí)間也不同，但是肯定會(huì)超過一個(gè)月，不能只有幾天焦慮就確診為焦慮癥?；颊呖梢詮木唧w嚴(yán)重程度癥狀以及持續(xù)的時(shí)間來判斷焦慮問題，也能作為診斷焦慮癥的基本標(biāo)準(zhǔn)。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2021-05-21

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焦慮癥會(huì)不會(huì)遺傳

焦慮癥有一定遺傳傾向，父母患有焦慮癥，子女患上焦慮癥可能性大。但焦慮癥不是遺傳性疾病，生活中注意調(diào)節(jié)自己心態(tài)，積極預(yù)防，可以減少焦慮癥發(fā)生。

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高考不緊張，但是在高考后經(jīng)常做夢(mèng)感覺到緊張，其原因主要和考生自身心理素質(zhì)較差，面臨心里以及父母等多方面的壓力、缺乏自信等，需要及時(shí)的消除誘因，不良情緒可以逐漸緩解。

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精神焦慮癥自救

焦慮癥患者可以平時(shí)隨身備著一點(diǎn)苯二氮卓類的安定類的藥物，比如奧沙、羅拉或阿普唑侖，同時(shí)患者可以備一點(diǎn)降心率的藥物，像阿替洛爾、倍他洛克、普萘洛爾，當(dāng)患者焦慮急性發(fā)作時(shí)，即刻口服1到2片安定類藥物，同時(shí)配著1到2片的降心率的藥物，大約是在30分鐘到60分鐘后，患者的焦慮癥狀就都能得到明顯的控制和緩解。能夠?qū)W會(huì)自我放松。自我放松，比如當(dāng)你感受到心情比較緊張時(shí)，閉上眼睛，深呼吸，而且深呼吸的同時(shí)給自己積極的暗示，沒有什么大不了的，只不過是情緒的感冒，有點(diǎn)焦慮而已?；颊咭胂笾恳淮蔚纳詈粑寄馨研哪恐械臒?、苦惱、緊張不安的情緒都呼走了。而同時(shí)患者可以想象吸進(jìn)來的是能量，吸進(jìn)來的是自信，吸進(jìn)來的是勇敢。此外患者可以去想象那些美好的、開心的事情，這稱為冥想放松，對(duì)于患者當(dāng)時(shí)進(jìn)行焦慮癥的自救是很有幫助的。此外，患者平時(shí)完善自己的性格特點(diǎn)，不斷的去自我成長(zhǎng)和自我教育，提高自己的心理調(diào)節(jié)能力和情緒管理能力，從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來講最有效的自救方法。完善性格，涵養(yǎng)自己的性格，培養(yǎng)積極樂觀的好心態(tài)。患者才能夠從根本上實(shí)現(xiàn)焦慮癥的自救。

語音時(shí)長(zhǎng) 02:22

2019-07-03

53663次收聽

焦慮癥的原因和治療方法有哪些

在大部分人的生活中，焦慮癥的出現(xiàn)都是比較常見的，要想有效達(dá)到緩解的作用，首先就應(yīng)該了解焦慮癥的原因，這可能和過分追求完美，患有疾病，飽受一定的壓力都有一定的關(guān)系，此外也應(yīng)該積極的接受治療，可以選擇藥物治療，也可以選擇心理治療。

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阿普唑侖片說明書

阿普唑侖片主要用做治療情緒和失眠的藥物。一般是針對(duì)于成人的藥物，用量需要遞增，不可用藥過猛。這種藥物并不是中成藥，所以副作用也有點(diǎn)大。除了副作用，服用這種藥物還有注意事項(xiàng)和使用禁忌。所以，在服用這類藥物一定要遵循醫(yī)囑。

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阿普唑侖片吃多了會(huì)怎么樣

其實(shí)任何藥物都有毒副作用，只不過是或大或小而已，其實(shí)就阿普唑侖片來說，其在吃多之后，也會(huì)出現(xiàn)副作用，其實(shí)最典型的就是會(huì)引發(fā)生命危險(xiǎn)，還有肌體會(huì)出現(xiàn)激動(dòng)、心悸、出汗等癥狀，讓患者受到很大的損害，這一點(diǎn)患者必須注意。

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如何治療焦慮癥最好

焦慮癥治療需要藥物和心理兩者結(jié)合治療效果更佳，在平常服藥的同時(shí)，要注意自我情緒狀態(tài)的調(diào)劑，要注意多和別人交流，多交往，給自己宣泄口，不要壓抑，并且可以轉(zhuǎn)移自己的注意力。治療焦慮癥很復(fù)雜，很多病人都想得很簡(jiǎn)單，認(rèn)為吃點(diǎn)藥或者扎個(gè)針就能好。其實(shí)焦慮的發(fā)生與性格有關(guān)系。性格又和父母遺傳、后天教育、后天經(jīng)歷有關(guān)系。比如在很小時(shí)受過使自己害怕的事情，影響了自己，在自己內(nèi)心深處烙下了一定的印象，碰到問題他總是想得比較嚴(yán)重，想的特別復(fù)雜。所以焦慮癥很復(fù)雜，不是一兩片藥就能解決的問題。治療焦慮癥要分兩方面治療，一方面是藥物治療，一方面是心理干預(yù)。藥物可以迅速的緩解癥狀，但不能解決心理的問題，這就需要在醫(yī)生的幫助下緩解。做事、做人要學(xué)會(huì)變通，學(xué)會(huì)靈活。

2018-11-19 62241次播放

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怎樣緩解焦慮癥癥狀

焦慮癥發(fā)作需要在專業(yè)醫(yī)生幫助下才能達(dá)到治療。放松呼吸，也是一種緩解焦慮的辦法。但是一定要在專業(yè)醫(yī)生幫助下去做這些事情。因?yàn)樽约嚎赡懿徽莆找I(lǐng)，相反越做越急，越急越達(dá)不到效果，自己自信心將會(huì)越來越低。焦慮癥也不是不治之癥，希望患者對(duì)自己發(fā)生的焦慮，不要太過于緊張擔(dān)心。每個(gè)人都有焦慮的出現(xiàn)，焦慮其實(shí)就是著急、心急，但是焦慮癥發(fā)生時(shí)，就相對(duì)比較少。焦慮的發(fā)生分為兩種，第一種是慢性焦慮，也稱廣泛性焦慮。第二種較為嚴(yán)重，其形式可表現(xiàn)為驚恐發(fā)作。大多常見就是廣泛性焦慮，會(huì)莫名其妙的覺得自己突然感覺心慌、氣短、胸悶、呼吸困難，會(huì)表現(xiàn)頭疼、頭暈、眩暈，植物神經(jīng)出汗等，自己會(huì)特別害怕、特別恐懼。通過同事的幫忙，或者120的幫忙以后治好，他又總在擔(dān)心自己以后會(huì)不會(huì)發(fā)生，他總是想希望通過自己的努力解決問題。

2018-11-19 56137次播放

青少年焦慮癥能不能自愈

青少年焦慮癥輕度時(shí)可以自愈。青少年焦慮癥是指在青春期的病人，這個(gè)年齡段有一定的心理特征，往往比較敏感，也有一些逆反，在這個(gè)年齡段的人容易有焦慮的情況。如果在這個(gè)階段能夠得到適當(dāng)?shù)募彝リP(guān)愛，或能夠得到關(guān)心和幫助，包括心理醫(yī)生干預(yù)，如果能在心理上進(jìn)行一些調(diào)試，隨著青春階段過去，這些癥狀可以自愈，也可以緩解。要根據(jù)輕重來看，也不能一概而論。如果患者在青春期這個(gè)階段出現(xiàn)了焦慮，癥狀比較重。這個(gè)癥狀嚴(yán)重地影響了生活和學(xué)習(xí)，不能單純?nèi)プ杂?，要進(jìn)行醫(yī)生的幫助，藥物的干預(yù)來幫助康復(fù)。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2018-09-30

58478次收聽

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什么是抑郁焦慮癥

抑郁焦慮癥是既有抑郁又有焦慮的臨床表現(xiàn)，但是它以抑郁為主，同時(shí)有焦慮。抑郁焦慮癥跟單純的抑郁癥和焦慮癥有所不同。有的焦慮癥病人只有焦慮的表現(xiàn)，不伴有抑郁的癥狀，有的抑郁癥的病人只是以抑郁為主，不伴有焦慮的癥狀。焦慮癥患者的臨床特點(diǎn)是驚恐、緊張、植物神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定，導(dǎo)致患者焦慮不安，容易胡思亂想，容易莫名其妙的恐懼，還會(huì)有呼吸困難、尿頻尿急、心慌、呼吸急促等反應(yīng)。而抑郁癥患者的臨床表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、快感缺乏，還會(huì)出現(xiàn)一系列軀體癥狀，性功能減退、性欲下降、自主神經(jīng)功能紊亂。

2018-09-30 59989次播放

焦慮癥有什么軀體化癥狀

焦慮癥可以出現(xiàn)頭疼、緊張性頭痛、肩酸背疼、全身疼痛，也可以是發(fā)麻、哆嗦的癥狀。焦慮癥是因?yàn)閾?dān)心害怕，其實(shí)背后是負(fù)面情緒。軀體存在不舒服、痛苦的感覺，又找不到器質(zhì)性的病變，是軀體化癥狀?！盎笔寝D(zhuǎn)化的意思，是負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化成軀體的癥狀。軀體化癥狀也可以描述為軀體癥狀障礙、軀體形式障礙、功能性癥狀等。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2018-09-29

74533次收聽

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壓力大焦慮怎么辦

工作壓力是焦慮癥其中一個(gè)主要原因，職場(chǎng)壓力管理牽涉到焦慮，因?yàn)閴毫Υ蟮臅r(shí)候，第一可以導(dǎo)致情緒上焦慮不安、擔(dān)心害怕；第二會(huì)導(dǎo)致身體不舒服；第三出現(xiàn)失眠。壓力大焦慮會(huì)損害學(xué)習(xí)效率、工作效率。應(yīng)對(duì)這些壓力，首先要理清最近壓力大的緣由是什么，到底是某一件事情突然發(fā)生，還是手上的工作量太大，還是目標(biāo)調(diào)得太高、對(duì)自己要求太高，還是同時(shí)做很多件事情顧及不暇。回到工作中來的時(shí)候，把事情分輕重緩急理清楚，合理分配精力和權(quán)力，適當(dāng)讓同事多幫忙等等。

2018-09-28 59660次播放

焦慮癥如何治療

焦慮情緒較輕一般不需要治療，焦慮癥較重，主要通過藥物治療，心理治療，自調(diào)節(jié)三種方法進(jìn)行治療。藥物治療，可以用抗抑郁劑、抗焦慮劑。心理治療，認(rèn)知行為治療及人本主義或精神分析的方法。自調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練，都可以治療焦慮。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:21

2018-09-21

65330次收聽

01:59

焦慮癥可以喝酒嗎

不太建議焦慮癥患者飲酒。對(duì)于焦慮癥的患者來說，如果想要通過飲酒去緩解焦慮的情緒，其實(shí)通過這種方法，并不能達(dá)到治療焦慮癥的目的，而是會(huì)掩蓋疾病的癥狀。一方面，患者飲酒會(huì)容易形成一些惡性循環(huán)，最后會(huì)造成一些酒精依賴的問題；另一方面，從焦慮癥的藥物治療方面來講，其實(shí)有很多的抗焦慮藥物以及抗抑郁的藥物，可以與酒精互相作用。比如說，有一些常常會(huì)給焦慮癥患者用的苯二氮卓類的藥物。這類藥物其實(shí)是一種中樞神經(jīng)的抑制劑，酒精也屬于一種中樞神經(jīng)抑制劑，將這兩者用在一起，就會(huì)起到加大這種藥物的效果。在這種情況下，對(duì)于醫(yī)生來講，就會(huì)很難去評(píng)估藥物的療效。而且這種情況，對(duì)于患者來說，也具有一定的危險(xiǎn)性。

2018-09-20 56445次播放