月經(jīng)量少飲食注意事項
發(fā)布時間：2018-09-2960115次收聽
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月經(jīng)量少可以多吃豆類制品和含有雌激素的食物。月經(jīng)量少的原因主要是雌激素減少和子宮腔的黏連以及子宮內(nèi)膜的損傷。雌激素量少，可以吃豆類制品，豆類制品中含有大豆異黃酮，是一種雌激素。
如果食物當(dāng)中含有雌激素，可以使子宮內(nèi)膜厚度增加，來月經(jīng)時出血量就比較多。吃的藥物主要是雌激素。
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月經(jīng)量少可以多吃豆類制品和含有雌激素的食物。月經(jīng)量少的原因主要是雌激素減少和子宮腔的黏連以及子宮內(nèi)膜的損傷。雌激素量少，可以吃豆類制品，豆類制品中含有大豆異黃酮，是一種雌激素。
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月經(jīng)推遲十天、胸脹痛、沒有懷孕
懷孕通常指妊娠，月經(jīng)推遲十天、胸脹痛、沒有妊娠可能是營養(yǎng)不良、月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、宮頸粘連等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)治療。1.營養(yǎng)不良：若患者偏食、節(jié)食減肥等可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體無法提供多余的血液促使月經(jīng)來潮，可能會出現(xiàn)上述情況，建議患者飲食均衡，全面攝入身體所需要的營養(yǎng)。2.月經(jīng)失調(diào)：精神壓力大、不良生活習(xí)慣可能會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，進而引發(fā)上述情況，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用炔諾酮片、逍遙丸、驢膠補血顆粒等藥物治療。3.內(nèi)分泌失調(diào)：長期熬夜可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而出現(xiàn)月經(jīng)推遲、胸脹痛、沒有妊娠的情況。所以建議患者平時保持良好的心態(tài)，可以適當(dāng)運動，避免熬夜，從而可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。4.多囊卵巢綜合征：該疾病是生殖內(nèi)分泌代謝性疾病。臨床癥狀表現(xiàn)為多毛、月經(jīng)異常等情況，可能會出現(xiàn)月經(jīng)推遲和胸部脹痛，所以建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、來曲唑片等藥物治療。5.宮頸粘連：宮頸管黏膜受損傷后粘連致宮頸管狹窄或閉鎖，可能會使經(jīng)血排出困難，出現(xiàn)上述癥狀?；颊呖梢宰裾蔗t(yī)生指導(dǎo)使用阿莫西林膠囊、頭孢拉定分散片、頭孢呋辛酯片等藥物治療。建議患者引起重視，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施改善。
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月經(jīng)三個月不來了是什么原因，怎么辦
月經(jīng)三個月不來了可能與妊娠、不良作息、氣血不足、甲狀腺功能減退癥、陰道炎等原因有關(guān)?？筛鶕?jù)原因進行針對性改善，如果伴隨其他的不適癥狀，需及時前往醫(yī)院進行相關(guān)治療。1、妊娠：通常在妊娠時，體內(nèi)的孕激素和雌激素會上升，從而維持子宮內(nèi)膜不脫落，引起閉經(jīng)，一般是正常的情況，建議前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。2、不良作息：如果存在熬夜的不良作息，可能會使體內(nèi)的激素異常分泌，引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，建議及時調(diào)整作息習(xí)慣。3、氣血不足：如果氣血不足，可能會有月經(jīng)失調(diào)的情況，或是導(dǎo)致短時間閉經(jīng)，建議適當(dāng)食用紅棗、豬肝等補血、補氣的食物調(diào)理。4、甲狀腺功能減退癥：是一種代謝性疾病，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的激素受到影響，引起月經(jīng)異常的情況，建議遵醫(yī)囑使用甲狀腺片、阿法骨化醇軟膠囊、左甲狀腺素鈉片等藥物進行改善。5、陰道炎：是一種常見的婦科疾病，通常會對女性的激素和月經(jīng)造成影響，還會有會陰瘙癢、腹痛等表現(xiàn)，建議遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑陰道軟膠囊、克癢舒洗液等藥物進行改善。在日常生活中注意調(diào)整飲食，以清淡飲食為主，有利于身體恢復(fù)。
月經(jīng)期間吃什么食物好
經(jīng)期內(nèi)因大量經(jīng)血和鐵元素的流失，所以需要吃一些有補血、補鐵功效的食物，例如紅棗、紅糖、豬血等。另外，想要緩解痛經(jīng)的癥狀，可以吃堅果；預(yù)防經(jīng)期內(nèi)便秘的發(fā)生，可以吃蘋果。而經(jīng)期內(nèi)服用葛根粉，能夠有效補充體內(nèi)流失的雌激素。
沒懷孕月經(jīng)推遲半個月怎么回事
月經(jīng)推遲中醫(yī)稱為月經(jīng)后期，查血HCG陰性，西醫(yī)歸屬為功能失調(diào)性子宮出血及月經(jīng)周期延長，通常月經(jīng)周期在28~30天，超過一周者稱為月經(jīng)后期，月經(jīng)后期形成的原因主要是內(nèi)分泌功能失調(diào)，還有減肥藥物引起與節(jié)食、作息不規(guī)律，及環(huán)境改變等眾多因素有關(guān)。上述因素均可導(dǎo)致月經(jīng)推遲或不調(diào)，月經(jīng)推遲超過七天，且連續(xù)三個月以上長，就需要到醫(yī)院行女性內(nèi)分泌六項的相關(guān)檢查，明確推遲原因是否與激素異常有關(guān)，月經(jīng)后期的治療需根據(jù)具體的原因具體治療。女性朋友的月經(jīng)推遲的原因有很多，有可能最近一段時間受到一些精神因素的影響，情緒比較焦慮，導(dǎo)致了女性的內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂。尤其本身就存在一些不排卵的因素，患者不排卵，所以她月經(jīng)是不規(guī)律的，所以它月經(jīng)周期就會延長?？偠灾?，月經(jīng)推遲需要查內(nèi)分泌六項來確定是不是激素水平有異常。
什么是月經(jīng)紊亂
月經(jīng)紊亂就是沒有規(guī)律，量時多時少，周期長短不定，首先要行子宮附件的彩超檢查，排除器質(zhì)性病變，再就是要看患者的內(nèi)分泌的情況，要做一個性激素六項檢查，是在月經(jīng)來潮第二天到第四天之內(nèi)來進行取血，然后進行化驗。根據(jù)化驗結(jié)果，可能反映的是促黃體生成素、促卵泡生成素、雌激素、孕激素、泌乳素及雄激素，若是雌激素孕激素降低，明卵巢功能早衰或卵巢功能下降，這樣的情況就出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。如果出現(xiàn)泌乳素升高，可以行腦垂體磁共振檢查，排除垂體微腺瘤，就是高泌乳素血癥出現(xiàn)月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)，若患者肥胖、多毛、月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，內(nèi)分泌六項中促黃體生成素與促卵泡生成素出現(xiàn)異常，則考慮多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)紊亂，如果患者年齡大概在50歲左右了，這種年齡往往就是要圍絕經(jīng)期的年齡，經(jīng)過檢查，女性六項激素，確實有促黃體生成素與促卵泡生成素出現(xiàn)些項目都升高了，雌激素及孕激素下降了，就給病人做個解釋，患者到了圍絕經(jīng)期，月經(jīng)紊亂是雌激素及孕激素減低引起的。
14歲女孩月經(jīng)不正常怎么辦
14歲女孩月經(jīng)不正常，這時就需要看具體的月經(jīng)情況到底是怎樣，然后再根據(jù)情況來選擇，是否需要去醫(yī)院檢查就診。如果只是月經(jīng)推后不規(guī)律，多是屬于正常表現(xiàn)，要考慮是因為年齡比較小，卵巢性腺軸功能還沒有發(fā)育完善，所以會引起排卵不規(guī)律，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律，因此這類女孩出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律以后，可以暫時不做特殊的處理治療，而是順其自然即可。如果14歲的女孩，來月經(jīng)后長時間不干凈，而且出血量特別多，導(dǎo)致女孩出現(xiàn)貧血癥狀。那就需要去醫(yī)院檢查彩超，看子宮內(nèi)膜的厚度情況，同時還需要查血常規(guī)，看是否有貧血可能性，然后再根據(jù)檢查結(jié)果來服用藥物進行止血治療。對于內(nèi)膜已經(jīng)比較薄，出血量特別少，可以服用咖啡酸片來進行對應(yīng)止血。但如果出血量特別多，并有明顯的貧血癥狀，那要考慮口服補佳樂來進行止血，同時還需要服用力蜚能來補鐵補血。
月經(jīng)干凈后幾天排卵
由于每個女性的月經(jīng)周期，以及月經(jīng)經(jīng)期不同，所以在月經(jīng)干凈后幾天排卵，這就要因人而異。一般排卵的時間是在下次月經(jīng)來潮的前14天左右，而女性的月經(jīng)經(jīng)期又是在3~7天，所以月經(jīng)周期不同，那么排卵的時間，在月經(jīng)干凈后幾天就很難判斷。比如女性的月經(jīng)周期是28天，而月經(jīng)經(jīng)期是3天，通常在月經(jīng)干凈后8天就出現(xiàn)排卵。但如果女性的月經(jīng)周期是30天，而月經(jīng)經(jīng)期又是在7天，那這時就是在月經(jīng)干凈后第9天就會出現(xiàn)排卵。但這只是常規(guī)的推算，并不能夠100%來判斷具體排卵的時間。所以如果女性想要知道月經(jīng)干凈后第幾天排卵，那就可以用排卵試紙來連續(xù)監(jiān)測，也可以考慮去醫(yī)院做陰超來監(jiān)測卵泡的生長發(fā)育情況，這樣就可以看到月經(jīng)干凈后第幾天會出現(xiàn)排卵，對于有生育要求的女性就可以在這時安排同房備孕。
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月經(jīng)失調(diào)是怎么回事
月經(jīng)失調(diào)可表現(xiàn)為經(jīng)期紊亂、經(jīng)血量過多或過少、痛經(jīng)，與勞累、情緒變化、青春期發(fā)育不完善、子宮病變等因素有關(guān)系。月經(jīng)失調(diào)指的是月經(jīng)不正常，可表現(xiàn)為經(jīng)期紊亂、經(jīng)血量過多或過少、痛經(jīng)。如平時勞累、情緒的變化或環(huán)境的改變，會影響大腦皮層引起月經(jīng)紊亂。青春期女性的下丘腦-垂體-卵巢軸的功能未完善，會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)的現(xiàn)象。處于絕經(jīng)過渡期的女性，體內(nèi)雌、孕激素水平分泌下降，也會造成月經(jīng)異常。育齡期女性可由于子宮內(nèi)膜增生、宮腔內(nèi)息肉以及子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌等引起月經(jīng)失調(diào)。
來月經(jīng)可以針灸嗎
月經(jīng)是一種到了生育年齡階段的女性出現(xiàn)陰道出血的正常生理現(xiàn)象。在日常生活中，許多人因為身體不適，所以會選擇進行針灸治療。在月經(jīng)期間就要根據(jù)自身的情況以及針灸的作用來確定是否可以針灸了，治療月經(jīng)的針灸是可以進行的，而針對其他疾病的針灸，建議還是需要等經(jīng)期過后再進行。
月經(jīng)期頭痛怎么辦
月經(jīng)期發(fā)生頭痛的原因，大部分是由于這個時候體內(nèi)激素水平波動引起的。由于血液中激素的濃度變化，引起了血管的收縮和擴張，所以有的女性就會感覺到頭痛這樣的癥狀。這個時候一方面要多注意休息，避免精神的過度緊張和過度的勞累，尤其是在工作上，不要給自己太大的壓力。另外在飲食上要注意，盡量減少鹽的攝入。還有如果疼痛比較厲害，可以吃布洛芬，或者是散利痛這樣的一些藥物，可以快速地緩解頭痛的發(fā)作。另外在這個時候一定要注意，盡量不要吃一些生冷辛辣和刺激性的食物。一般這樣處理以后，月經(jīng)來過以后，大部分患者隨著體內(nèi)激素水平的正常，頭痛癥狀就會消失。如果月經(jīng)來過以后，頭痛仍然不能緩解。這種情況下要考慮到是病理性的改變，最好到醫(yī)院去檢查一下。
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例假黑色怎么回事
例假顏色反映的是經(jīng)血的新鮮程度，例假黑色是因為經(jīng)血產(chǎn)生后在宮腔內(nèi)存留一段時間后排出。如經(jīng)血產(chǎn)生后很快排出，即為鮮紅色，如經(jīng)血產(chǎn)生后在宮腔內(nèi)存留一段時間后排出，則為黑色或褐色。經(jīng)血顏色的深淺反映的是出血時間的長短。以下幾種情況下容易造成經(jīng)血在宮腔內(nèi)存留：一、刮宮、宮腔鏡手術(shù)，造成宮腔內(nèi)有細小粘連，阻擋經(jīng)血排出，顏色變黑；二、睡眠時，身體處于平臥，血在宮腔內(nèi)積存一夜至早上起床排出；三、子宮內(nèi)膜病變導(dǎo)致經(jīng)血在宮腔積存，造成顏色變黑。
經(jīng)期怎樣保健
女性想要做好經(jīng)期的保健工作，首先就要合理的搭配經(jīng)期飲食，并且注意勞逸結(jié)合以及做好防寒保暖的工作。除此之外，在月經(jīng)期間還需要保證心情舒暢以及做好個人的清潔衛(wèi)生工作。
女性的安全期和危險期怎么計算
女性的安全期和危險期的計算方法都大同小異，可以通過分泌物來辨別，女性安全期的時候分泌物粘稠且量少，反之則是危險期；也可以通過體溫來辨別，女性在危險期的時候，體溫會比平常上升0.5度左右；最簡單直接的方法就是通過推算來辨別，一般來說，女性月經(jīng)前的前14天左右被稱為危險期，除去月經(jīng)期其余的幾天被則稱為安全期。
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