腰肌勞損和腰椎間盤突出有哪些不同
發(fā)布時(shí)間：2018-09-2158103次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容：
腰椎間盤突出是休息后輕度的病人會(huì)緩解；而腰肌勞損的病人休息后，局部反而不舒服，活動(dòng)后反而較輕松，這兩個(gè)完全不一樣。
腰椎間盤突出表現(xiàn)在腰腿疼為主，是比較典型的癥狀，腰肌勞損一般都是急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢的前沿，最后遺留后遺癥，有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼，不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，不會(huì)往下走，一般是一側(cè)。
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腰椎間盤突出是休息后輕度的病人會(huì)緩解；而腰肌勞損的病人休息后，局部反而不舒服，活動(dòng)后反而較輕松，這兩個(gè)完全不一樣。
腰椎間盤突出表現(xiàn)在腰腿疼為主，是比較典型的癥狀，腰肌勞損一般都是急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢的前沿，最后遺留后遺癥，有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼，不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，不會(huì)往下走，一般是一側(cè)。
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倒走可以治療腰椎間盤突出嗎
倒走不可以治療腰椎間盤突出，只能起到康復(fù)作用，緩解癥狀。治療腰椎間盤突出需采取藥物治療、中醫(yī)治療、物理治療以及手術(shù)治療。1.藥物治療；疼痛者需遵醫(yī)囑應(yīng)用雙氯芬酸、美洛昔康等非甾體類抗炎藥；伴有肌肉痙攣者需遵醫(yī)囑應(yīng)用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛藥。同時(shí)，部分患者還需遵醫(yī)囑應(yīng)用維生素B1、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。2.中醫(yī)治療；患者還可以通過推拿、按摩、針灸、牽引等理療方法進(jìn)行治療，可以減輕椎間盤內(nèi)的壓力，從而緩解肌肉痙攣、疼痛等癥狀。3.物理治療；臨床上治療腰椎間盤突出的物理措施有體外沖擊波、中低頻電療、高能量激光治療等。4.手術(shù)治療；對(duì)于保守治療無效、病情嚴(yán)重的患者而言，則需考慮手術(shù)治療，例如椎間融合術(shù)、脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)等。腰椎間盤突出者需加強(qiáng)日常生活管理，多注意休息，適當(dāng)?shù)棺哂兄诓∏榈暮棉D(zhuǎn)，但無治療作用，所以需配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療。
腰椎間盤突出倒走有用嗎
腰椎間盤突出患者可以通過倒走來減輕癥狀，但是想依靠倒走治療腰椎間盤突出是不可能的。當(dāng)人在倒著走的時(shí)候，腰椎的受力曲線就會(huì)發(fā)生改變，腰部前側(cè)的錐體受力點(diǎn)就會(huì)減輕很多，這樣就可以避免對(duì)腰椎間盤突出造成反復(fù)的刺激，可以緩解腰椎間盤突出癥狀。而且在倒走的時(shí)候，腰部后側(cè)的受力面積會(huì)比較大，能提高腰部肌肉筋膜力量，從而減輕腰部椎體的受力面。雖然倒走可以緩解腰椎間盤突出，但是如果想要根治腰椎間盤突出，則需要采用正確的方式。在治療腰椎間盤突出前需要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，確定腰椎間盤突出病因，然后根據(jù)發(fā)病原因進(jìn)行相關(guān)的治療，不僅可以縮短治療時(shí)間，還能根治腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出的預(yù)防
隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來越多的工作都只需要坐在電腦旁邊操作就行了，導(dǎo)致很多上班族一坐就是一整天，這樣長(zhǎng)期下去很容易患者腰椎間盤突出癥，給患者的日常生活帶來了嚴(yán)重的影響，所以大家要在現(xiàn)在沒患上此病的時(shí)候，及時(shí)做好腰椎間盤突出的預(yù)防，避免疾病的侵?jǐn)_。
物理療法治療腰椎間盤突出好
腰椎間盤突出的物理療法是怎樣的呢?由于要椎間盤突出的危害極大，對(duì)此，早期做好有效治療最關(guān)鍵，那么，下面詳細(xì)介紹哪些是腰椎間盤突出的物理療法。
腰椎間盤突出會(huì)不會(huì)威脅生命
隨著工作方式的變化，越來越多的工作人員患了腰椎玻這一疾病的發(fā)生通常是由長(zhǎng)期過度疲勞、長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致的。當(dāng)腰椎病發(fā)生之后，患者們應(yīng)該馬上采取防治工作，避免病情加重。那么，腰椎間盤突出會(huì)威脅生命嗎
腰椎間盤突出癥狀有哪些
腰椎間盤突出癥是指椎間盤的一種退變損傷，髓核突出刺激壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)，臨床上出現(xiàn)一系列的癥狀和體征的一種病變。腰椎間盤突出癥及臨床表現(xiàn)。1、腰痛和放射性的下肢疼痛，其疼痛一般呈隱痛或者是刺痛，一般其疼痛與體位和活動(dòng)有明顯的關(guān)系。在活動(dòng)或勞累后其疼痛會(huì)明顯的加重，休息后疼痛會(huì)明顯的緩解。2、其臨床表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)下肢的跛行，嚴(yán)重者需要扶拐或者是不能行走。3、會(huì)出現(xiàn)腰背肌痙攣、脊柱畸形以及腰椎的活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)。其脊柱的畸形是隨著病情的發(fā)展而逐漸形成的。在椎間盤突出癥治愈后，畸形一般會(huì)隨之消失，逐漸恢復(fù)正常的形態(tài)。4、患者會(huì)出現(xiàn)棘突旁的壓痛，以及我們?cè)谶M(jìn)行叩擊時(shí)會(huì)出現(xiàn)放射性的下肢疼痛。5、有些患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能的損害，會(huì)導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)肌力以及皮感的減退等，甚至?xí)霈F(xiàn)二便功能障礙等臨床表現(xiàn)。
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長(zhǎng)期坐著腰疼怎么辦
長(zhǎng)期坐著腰疼最好的解決辦法就是不要長(zhǎng)期坐著，間隔半小時(shí)需起身活動(dòng)；其次建議長(zhǎng)期伏案的技術(shù)人員，可以在座椅后背放一個(gè)小軟墊減輕腰椎的負(fù)荷；再次是要增強(qiáng)腰背肌的鍛煉。比如去健身房或者在家里做一些五點(diǎn)支撐、燕飛，或三點(diǎn)支撐，這些都可以增強(qiáng)腰背肌的鍛煉；最后是選擇一種適合自己的體育鍛煉，如游泳、打球，這些鍛煉不僅增加腰背肌的力量，而且活動(dòng)全身的關(guān)節(jié)，這樣關(guān)節(jié)力量也好了，全身的肌肉力量也好了，長(zhǎng)時(shí)間坐著腰就不疼。
手法推拿能治療腰椎間盤突出嗎
推拿是屬于中醫(yī)的一種治療方法，是通過推拿的手法來達(dá)到治療疾病的目的。腰椎間盤突出的病是屬于髓核脫離了脊椎，這樣的情況是可以用推拿的方法來進(jìn)行治療的。腰椎間盤突出的病發(fā)生之后，是會(huì)讓病人覺得很疼的。治療腰椎間盤突出也主要就是靠牽引、按摩和推拿等方法綜合治療才會(huì)有比較好的效果。
腰椎間盤突出的早期癥狀表現(xiàn)
腰椎間盤突出早期會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、出現(xiàn)膝跳反射障礙，皮膚感覺過敏，隨著病情加重出現(xiàn)麻木、刺痛及感覺減退等癥狀。腰椎間盤突出癥指腰椎退行性變、腰部損傷、腰骶部先天發(fā)育異常導(dǎo)致腰椎間盤向后突出，壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射痛、大、小便障礙，會(huì)陰和肛周感覺異常等一系列癥狀。臨床當(dāng)中病人出現(xiàn)早期癥狀時(shí)，應(yīng)早就診、早診斷、早治療。遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時(shí)配合理療措施，病人會(huì)慢慢康復(fù)。日常生活中，指導(dǎo)病人合理膳食，增加鈣質(zhì)攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案工作，要多活動(dòng)避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，佩戴腰圍帶保護(hù)腰椎。病人臥硬板床休息，腰部注意保暖，避免受涼，避免腰部受傷；加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。
腰間盤突出原因
腰椎間盤突出是由于平時(shí)積累的損傷或突發(fā)的腰扭傷引起。平時(shí)每天的坐、臥、彎腰的動(dòng)作，對(duì)椎間盤都是一個(gè)刺激，椎間盤的纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)勞損，然后破裂，這是積累的損傷。大部分的椎間盤突出的病人追問病史，既往都有腰扭傷的病史，腰扭傷以后出現(xiàn)椎間盤的突出，個(gè)別的病人還會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的時(shí)候、大便的時(shí)候、腹壓增加，也是椎間盤突出的原因。作用和腰扭傷的作用是相類似的，增加了纖維環(huán)的負(fù)荷，誘發(fā)椎間盤的突出。腰椎間盤突出最典型的癥狀，包括腰痛伴有下肢的放射痛，一般是沿著大腿的后側(cè)放射到小腿的前外側(cè)，然后到足背或者是足底，個(gè)別的病人突出比較嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)大小便的二便的異常，比如早期的小便失禁或者是小便排不出來，還有一些病人可以出現(xiàn)下肢的肌肉力量的減弱以及下肢的皮膚感覺的減退和麻木的癥狀。
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腰間盤突出吃什么
腰椎間盤突出是臨床上腰痛的最常見的原因，主要癥狀是腰痛，下肢的放射痛，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)下肢肌肉力量的減退、二便的異常。腰椎間盤突出癥在飲食方面避免過于生冷的食物，其他沒有特別的禁忌。椎間盤突出癥在急性期盡量的臥床休息，下床要佩戴腰圍；藥物治療是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林、芬必得片，消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)；中藥會(huì)用活血、止痛、通絡(luò)的中成藥，如大活絡(luò)丹，配合活血止痛膏藥外用，如狗皮膏、活血止痛膏；其他治療針灸、理療、推拿，對(duì)椎間盤突出癥狀改善都會(huì)有幫助。
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腰間盤突出怎么治療
腰椎間盤突出癥是臨床上最常見的腰痛的發(fā)病的原因，好發(fā)年齡是中青年人。癥狀為腰痛伴有下肢放射痛。腰椎間盤突出癥大部分病人通過保守治療都能改善。藥物治療常用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥包括：扶他林片、芬必得片；活血止痛的中藥內(nèi)服加外敷；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如腺苷鈷胺、甲鈷胺片；癥狀較重的病人用液體的治療，如脫水藥物甘露醇、甘油果糖，配合小劑量的激素。急性期以后可以配合針灸、理療、推拿等治療。對(duì)于病情嚴(yán)重、病史長(zhǎng)、保守治療無效或出現(xiàn)神經(jīng)損傷的則需要手術(shù)治療。
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腰椎間盤突出的癥狀
腰椎間盤突出是由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)產(chǎn)生一系列癥狀。最常見的癥狀是腰疼，表現(xiàn)為腰部酸脹、活動(dòng)受限。如果壓迫神經(jīng)，可引起腿疼、腿麻、無力，這也是最常見的癥狀。但腰椎間盤突出最常見、最突出的癥狀是腰疼和下肢疼，伴隨坐骨神經(jīng)痛。少數(shù)患者可有下肢無力的癥狀。下肢涼也是腰椎間盤突出的癥狀，常見于女性患者，有些女性患者下肢涼找不到原因，吃藥不見好轉(zhuǎn)，可檢查腰部。腰椎間盤突出還有一種癥狀是腰部無癥狀，腳踝和腳部有疼痛，或膝關(guān)節(jié)疼痛。
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腰間盤突出病人術(shù)后怎么鍛煉
腰椎間盤突出手術(shù)后需要避免患者進(jìn)行彎腰搬重東西、過多走路、負(fù)重過多等活動(dòng)；開放手術(shù)，患者往往在三天之后就可以戴圍腰下地適當(dāng)活動(dòng)。在術(shù)后一個(gè)月需要戴硬質(zhì)的圍腰，在圍腰保護(hù)下進(jìn)行日常活動(dòng)，比如散步、慢跑。腰椎間盤突出患者的術(shù)后鍛煉有很重要的作用。腰椎間盤突出術(shù)后鍛煉，要注意循序漸進(jìn)的方式，如果過早鍛煉、不斷的鍛煉，不僅會(huì)加重癥狀，也會(huì)增加一定的復(fù)發(fā)率。對(duì)于做完腰椎間盤突出手術(shù)的患者，需要根據(jù)手術(shù)的類型決定鍛煉的時(shí)間與程度。做內(nèi)鏡手術(shù)，由于創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，往往在24小時(shí)之后，患者就可以戴圍腰下地。在兩周之內(nèi)，可以戴圍腰進(jìn)行緩慢的散步等活動(dòng)。腰椎間盤突出患者在術(shù)后三個(gè)月之內(nèi)，都盡量避免彎腰或者彎腰搬重物，因?yàn)檫@些都是比較損害腰椎的動(dòng)作。
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