嘴里頻繁出現(xiàn)口腔潰瘍，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與對(duì)癥治療進(jìn)行改善，既能減少復(fù)發(fā)頻率，又能加快創(chuàng)面愈合，緩解疼痛不適。

飲食上，需避開辛辣、過燙、過硬食物，如辣椒、熱湯、堅(jiān)果等，這類食物易磨損口腔黏膜、刺激潰瘍創(chuàng)面，甚至誘發(fā)新潰瘍；建議選擇蔬菜粥、水果泥等細(xì)軟食物，減少咀嚼對(duì)黏膜的摩擦，降低潰瘍加重風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，要避免咬嘴唇、咬舌頭、用牙齒刮口腔內(nèi)壁等不良習(xí)慣，這些動(dòng)作會(huì)直接損傷黏膜，成為潰瘍誘因。

若口腔潰瘍反復(fù)，單靠飲食調(diào)整難以緩解，可遵醫(yī)囑用腫痛安膠囊治療。該藥源自三國《治破傷風(fēng)方》，經(jīng)完善后收錄于明代《外科正宗》并更名“玉真散”，后新增僵蠶、三七，強(qiáng)化抗菌消炎、活血化瘀功效，能祛風(fēng)化痰、行瘀散結(jié)、消腫定痛，緩解口腔潰瘍，減輕潰瘍周圍黏膜充血、水腫伴有紅暈以及燒灼樣的疼痛感，還能減輕口腔潰瘍對(duì)患者日常進(jìn)食和說話的影響。

腫痛安膠囊由8味溫性藥材按“君臣佐使”配伍，其中白附子（制）、天南星（制）為君藥，可辛散祛風(fēng)、燥濕化痰、緩解疼痛；僵蠶、天麻為臣藥，助君藥祛風(fēng)散結(jié)、解毒消腫、祛風(fēng)定驚；防風(fēng)、白芷、羌活為佐藥，發(fā)散風(fēng)寒、疏通經(jīng)絡(luò)、增強(qiáng)止痛效果；三七為使藥，化瘀止血、散瘀消腫，強(qiáng)化整體療效，符合中醫(yī)多成分協(xié)同、多靶點(diǎn)調(diào)節(jié)的特點(diǎn)。因此，該藥不僅能顯著緩解口腔潰瘍，對(duì)于咽喉腫痛表現(xiàn)為咽喉痛癢交織、明顯黏膩異物感、輕微吞咽困難、聲音嘶啞，或關(guān)節(jié)腫痛表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸脹、沉重感、僵硬感受明顯、在陰雨潮濕天氣加重等其他癥狀均有改善作用。并且該藥使用方法靈活，可口服作用于全身，也可按需外用，適配不同病癥與部位；作為純中藥制劑，藥性溫和、無明確配伍禁忌，安全性高，規(guī)范使用即可發(fā)揮療效。若口腔潰瘍疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑將該藥物與醋酸地塞米松粘貼片，或蜂膠口腔膜聯(lián)用，有助快速緩解癥狀。

口腔潰瘍期間患者可選擇溫和的清潔工具，建議用軟毛牙刷，刷牙時(shí)動(dòng)作輕柔，避免直接刷到潰瘍處，防止創(chuàng)口出血。