月經(jīng)推遲、痛經(jīng)的原因通常是寒氣入侵、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等因素導(dǎo)致，需根據(jù)自身情況及醫(yī)生建議改善。1.寒氣入侵：有此種情況時，體內(nèi)的寒氣較多，可導(dǎo)致上述表現(xiàn)。日常需盡量喝溫開水，并盡量吃溫?zé)岬氖澄?，比如白粥、蔬菜粥等?.飲食不當(dāng)：吃的食物比較生冷，比如冰淇淋、冰棍等，容易導(dǎo)致腹痛，也會影響激素水平，繼而引起上述表現(xiàn)。建議停止吃此類食物，同時應(yīng)做好局部的保暖措施，可適當(dāng)熱敷。3.內(nèi)分泌失調(diào)：若上述情況伴有月經(jīng)量改變、皮膚狀態(tài)變差等表現(xiàn)，一般需考慮與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。此時需遵醫(yī)囑服用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物緩解。4.子宮肌瘤：若上述情況伴有異常腫塊、局部墜脹等癥狀，也可能患有子宮肌瘤。通常應(yīng)根據(jù)醫(yī)生囑咐通過激光治療、手術(shù)等方式改善。5.多囊卵巢綜合征：該病的發(fā)作主要與遺傳、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，可導(dǎo)致上述表現(xiàn)，多伴有肥胖、皮膚出油等癥狀。一般應(yīng)根據(jù)醫(yī)生囑咐服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、來曲唑片等藥物緩解。生活中需要避免進行劇烈運動，比如長跑、拳擊等，否則容易導(dǎo)致局部的不適癥狀惡化。同時應(yīng)注意為身體補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，以促進不適癥狀好轉(zhuǎn)。

月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，月經(jīng)周期30天-40天一般比較正常的；如果有月經(jīng)周期紊亂的現(xiàn)象，通常不正常。月經(jīng)紊亂癥狀嚴(yán)重，需及時治療，以免延誤病情。1.正常：在月經(jīng)期間，女性子宮內(nèi)膜會有周期性脫落和出血，月經(jīng)周期規(guī)律時，一般是比較正常的，因為個人激素有所不同，因此月經(jīng)周期會有時間差異。2.不正常：月經(jīng)周期不規(guī)律，可能與精神壓力過大、飲食不當(dāng)、疾病等因素有關(guān)，此時會有月經(jīng)周期過長、月經(jīng)量過多的現(xiàn)象，建議患者進行檢查，明確病因后對癥治療。在月經(jīng)期間，女性需要多注意休息，避免食用冰淇淋、雪糕、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物，可以適當(dāng)食用枸杞、紅棗、銀耳等食物，有助于補充營養(yǎng)，改善氣血運行不暢。

很多女性偶爾月經(jīng)推遲就會非常緊張，去醫(yī)院或者自己用驗孕棒檢查，如果沒有懷孕，就會想通過什么辦法讓月經(jīng)更快來。這時候就需要分析月經(jīng)推遲的原因，排除懷孕外，月經(jīng)推遲可能是月經(jīng)的內(nèi)分泌紊亂，因為體內(nèi)缺少孕激素，沒有黃體的生成，沒有黃體萎縮造成激素的低落的月經(jīng)來潮，月經(jīng)就會推遲，也可能是由器質(zhì)性的病變造成的，包括宮腔的粘連、腫瘤。所以，建議病人去醫(yī)院去排查。內(nèi)分泌紊亂可使用孕激素治療，器質(zhì)性病變需對癥治療。所以女性月經(jīng)推遲，要先去醫(yī)院明確病因，再決定吃什么藥物。

患者出現(xiàn)氣血兩虛的時候就出現(xiàn)了月經(jīng)黑色現(xiàn)象，讓月經(jīng)周期出現(xiàn)提前、退后，而月經(jīng)量就少了，而且經(jīng)期也在延長，顏色出現(xiàn)很淡，極其質(zhì)稀現(xiàn)象；還有就是氣滯、血瘀出現(xiàn)的月經(jīng)顏色黑，少現(xiàn)象；月經(jīng)前后是無定的，而月經(jīng)量很少，顏色出現(xiàn)偏紫、腎虛也會出現(xiàn)月經(jīng)黑色現(xiàn)象。

月經(jīng)推遲可能會影響到排卵期，所以檢測到胎心胎芽的時間也有可能會變遲，有的人可能需要懷孕50天左右才能夠檢測到，也屬于正常的范圍之內(nèi)，并不會影響到胎心胎芽的正常性。

在正常情況下，女性的月經(jīng)周期就是28天左右，前后只要不超過7天就算是正常。不過有些女性朋友的月經(jīng)推遲了15天還沒來，如果是懷孕的話，就不需要太過擔(dān)心。但是除了懷孕之外，還有可能是內(nèi)分泌異常，卵巢早衰，宮頸黏連等婦科疾病引起，另外，過度的減肥也可能會使月經(jīng)推遲15天不來。

產(chǎn)后來月經(jīng)的時間因個人身體情況而不同，平均是五個月左右，有極個別人可能兩個月左右會來例假，但是這種情況少見；母乳喂養(yǎng)的人來月經(jīng)的時間可能會延后，可能十個月左右才來。不論是多長時間來例假，產(chǎn)后四十二天后，只要開始性生活，一定要注意避孕，因為不來例假也可能排卵。越是月經(jīng)不規(guī)律的人越應(yīng)該注意避孕，因為越不規(guī)律的人越容易漏掉懷孕，到時在還沒有計劃懷孕時發(fā)現(xiàn)懷孕，要做流產(chǎn)，對人的身體是一種創(chuàng)傷，所以要注意避孕。

正常情況來說，女性每個月都會經(jīng)歷一次子宮內(nèi)膜脫落即生理期，但也有部分的女性存在月經(jīng)推遲的情況，那么月經(jīng)推遲幾天算正常？一、月經(jīng)推遲幾天算正常1.正常情況來說，一個完整的月經(jīng)周期在28天左右，不過需要注意的是，這個數(shù)值并不是百分百的，每個人身體情況不一樣，這個時間也會有所偏差，建議在考慮月經(jīng)周期時以自身長久的

月經(jīng)往后推的情況比較復(fù)雜，一般來說正常的月經(jīng)周期是28-30天。在中醫(yī)婦科學(xué)上認(rèn)為，月經(jīng)提前或者錯后1個星期之內(nèi)，也就是說，如果以一個月30天來算，那么37天之內(nèi)都算是正常的月經(jīng)范圍，如果月經(jīng)的周期超過7天以上，而且是連續(xù)發(fā)生2個周期以上，就算是疾病。中醫(yī)也叫做月經(jīng)后期，就是月經(jīng)推遲，那么如果總是這樣推遲，應(yīng)該去找醫(yī)生檢查，這屬于月經(jīng)不調(diào)的范圍，這是怎么回事或者找原因。有很多比較常見的，也可能是排卵期推遲，月經(jīng)期推遲，正常一般是月經(jīng)干凈1周左右，就是月經(jīng)的第14天左右會有排卵，排卵以后黃體期在維持14天左右，所以，這是一個正常的月經(jīng)周期。如果排卵期推遲，比方第14天就排卵，可能到20天或者25天才排卵，那么月經(jīng)周期就會錯后。所以建議找醫(yī)生去問是怎么回事，到底是屬于排卵期推遲，還是有其他的原因，最好叫醫(yī)生幫忙判斷。

大姨媽推遲一周還沒來怎么辦?月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科癥狀，生活中能夠引起月經(jīng)失調(diào)的因素非常多，生活因素、飲食因素、情感變化、環(huán)境變化等等，都會引起月經(jīng)推遲或者早來的現(xiàn)象，那么，大姨媽推遲一周還沒有來該怎么辦才好呢?