涌泉穴位置涌泉穴在我們的足心，在第二第三腳趾縫與足跟連線的上1/3處。涌泉穴如何取穴首先來說，我們找到第二第三的腳趾縫，到足跟之間，我們把它上1/3的位置，就是涌泉穴，也可以讓病人把腳蜷縮，有一個(gè)人字縫，在人字縫的頭位置，就是涌泉穴。涌泉穴的功效涌泉穴第一個(gè)功用就是醒神開竅，對(duì)神志病有調(diào)整作用，它可以用于溺水的搶救，再有，涌泉穴局部治療，可以用于治療足底的冷痛，可以擴(kuò)張末梢的小血管，改善體內(nèi)的末梢循環(huán)。涌泉穴最適合的理療方法第一我們可以采用足浴的方法，我們采用熱水，或者是含有一些藥液的溫水，每日浸泡我們的腳，大概每天浸泡十分鐘到15分鐘，溫度、水溫一般來說是40度就可以了。另外，我們也可以采用按摩的方式，以及艾灸的方法，對(duì)著涌泉穴進(jìn)行回旋灸，也可以采用按摩的手段，我們可以采用點(diǎn)按以及揉法，或者是擦法，沿著腎經(jīng)的走形，去擦熱足心的方法去治療，可以采用針刺的手段。涌泉穴理療的頻率及最佳時(shí)間采用保健的方法去治療的話，建議可以每日進(jìn)行，每日的泡腳，或者是每日的擦搓涌泉穴，以局部皮膚微微發(fā)紅，病人感到舒適，這樣的話就可以了。涌泉穴的禁忌禁忌暴力手法，不管是用按摩還是刮痧的方法，都禁忌暴力地沖擊，對(duì)于糖尿病的病人，都要格外的小心，要嚴(yán)格控制艾灸的距離，艾灸的時(shí)間以及嚴(yán)格控制泡腳的時(shí)間和溫度，一般來說，泡腳的水不高于37度，泡5-10分鐘即可。

太溪穴位置太溪穴在我們內(nèi)踝處，當(dāng)內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間連線的中點(diǎn)取穴。太溪穴如何取穴在我們的內(nèi)踝一側(cè)，內(nèi)踝的高點(diǎn)和跟腱之間，連線中點(diǎn)位置，這就是太溪穴。太溪穴的功效太溪穴有很好的補(bǔ)腎益氣的作用，對(duì)于泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，有很好的治療作用，用于男性的遺精、陽痿、早泄、前列腺增生的治療，也可以用于女性的月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)帶下，可以治療小便疾病，治療局部的病癥像內(nèi)踝部位疼痛。太溪穴最適合的理療方法取太溪穴用一寸的針，或者是一寸半的垂直進(jìn)針，進(jìn)針的深度大概是0.5-0.8寸左右，取局部脹感或沿著小腿往下的放散感，可以用我們的手去按摩，可以用揉法，也可以用點(diǎn)按的，也可以用艾灸的方法，點(diǎn)燃艾條，距離皮膚大概5-10公分的距離，采用溫和回旋灸的方式去溫灸它，一直到局部皮膚微微發(fā)紅，或者是熱力滲透的程度即可，也可以采用泡腳的方式，采用溫水或者是配用一些中藥把太溪穴即腕踝之下浸到藥水里頭。太溪穴理療的頻率及最佳時(shí)間治療頻率主要是看病癥的程度，如果說病癥程度很重，每日進(jìn)行針灸，如果把太溪穴作為保健穴位來使用的話，每日皆可使用。太溪穴的禁忌治療的強(qiáng)度不宜過重，在浴足的時(shí)候，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，水的溫度不宜過高，特別是有糖尿病的病人的時(shí)候，溫度更要控制在37度左右，浴足的時(shí)間不超過10分鐘。

沖陽穴位置在我們的腳面上，在拇長(zhǎng)伸肌腱跟趾長(zhǎng)伸肌腱之間。沖陽穴如何取穴沖陽穴，在拇長(zhǎng)伸肌鍵跟趾長(zhǎng)伸肌鍵之間，在動(dòng)脈搏動(dòng)處取穴。沖陽穴的功效沖陽穴可以用于治療胃疼，可以用于治療足面的疼痛關(guān)節(jié)的扭傷，可以治療精神性的疾病，可以治療足陽明胃經(jīng)上的疾病，像面癱像頭疼。沖陽穴最適合的理療方法我們可以在這個(gè)位置進(jìn)行針刺的治療，針刺的時(shí)候，我們要摸一下動(dòng)脈，避開動(dòng)脈，然后在這個(gè)地方進(jìn)行平刺，也可以采用艾灸的方式，可以采用局部的溫和灸，或者是回旋灸，距離沖陽穴的皮膚，大概是5-10公分，在這個(gè)地方進(jìn)行回旋灸，灸大概十分鐘左右，以局部的皮膚微微發(fā)紅，熱力滲透為度，可以采用局部的點(diǎn)按的方法，可以用拇指或者是用食指，以及中指的指腹，在沖陽穴位置進(jìn)行點(diǎn)按，也可以采用揉法去治療，也可以采用刮痧的方法，可以用角的位置，用角刮法。沖陽穴理療的頻率及最佳時(shí)間是根據(jù)病人的病情去確定使用的頻率的，比如說病人病癥的初期，病情非常的急的時(shí)候，病情非常重的時(shí)候，我們往往是治療頻次比較高，比如說每天治療一次就可以了，如果說病癥緩解了，我們可以延長(zhǎng)治療的頻率，比如說每周1-2次均可。沖陽穴的禁忌在針刺的時(shí)候，要避開動(dòng)脈進(jìn)行針刺，在刮治的時(shí)候，一定要采用非常輕的刮治的方法，刮治不宜采用重手法，按摩的時(shí)候，也不能采用重手法進(jìn)行按摩，再有像身體特別弱的病人，像女性月經(jīng)的時(shí)候，以及嬰幼兒，以及身體極度虛弱的時(shí)候，無論是針灸還是按摩還是刮痧，都要非常輕的手法，糖尿病的病人要非常的注意，因?yàn)樘悄虿〉牟∪?，末梢循環(huán)差，切記采用重手法。

迎香穴是人體手陽明大腸經(jīng)上面的一個(gè)穴位，它位于鼻翼的兩側(cè)、鼻唇溝處。人體的鼻子有兩個(gè)功能：第一，鼻子是呼吸的通道，人體是要用鼻子呼吸；第二，鼻子還是一個(gè)嗅覺的器官，一些食物的香味是通過鼻子來聞到的。迎香穴又在鼻翼的兩旁，所以古人就把這個(gè)穴位叫做迎香穴。顧名思義，迎香穴主要還是位置決定主要治療疾病的類型，比如可以治療鼻塞、鼻出血，還有急慢性鼻炎等一些鼻??；此外，因?yàn)橛阊ň哂谢钛ńj(luò)的作用，所以還可以治療面癱。

檀中穴叫八會(huì)穴里的氣會(huì)，氣會(huì)檀中，人體全身的氣聚集在檀中穴，還是調(diào)節(jié)情志的一個(gè)穴位，中醫(yī)認(rèn)為“檀中者，喜樂出焉”。檀中穴，位于胸部的正中央。男性就是兩個(gè)乳頭連線跟前面正中線交匯的點(diǎn)部位置。女性就在第四肋間隙，在鎖骨正中線下第四肋間隙處，正中線交點(diǎn)。所以當(dāng)有氣虛或者是呼吸不暢時(shí)，可以用檀中穴進(jìn)行補(bǔ)益人體的氣，尤其是人體的宗氣。當(dāng)人體不高興的時(shí)候，抑郁的時(shí)候，可以按壓檀中穴，讓人高興起來，輕松起來。