正常人能憋氣多長時(shí)間
發(fā)布時(shí)間：2021-06-1695335次播放
視頻內(nèi)容：
根據(jù)不同的人，不同的肺功能情況，憋氣的時(shí)間也不相同。
普通人一次憋氣時(shí)間可能憋20秒~30秒左右。有些運(yùn)動(dòng)員肺活量很高，憋氣時(shí)間可能相對(duì)比較長。比如游泳運(yùn)動(dòng)員，憋氣時(shí)間就可以達(dá)到1分鐘，甚至到2分鐘。
對(duì)于普通人，不鼓勵(lì)憋氣。若憋氣時(shí)間長，可能會(huì)造成身體的缺氧，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。特別是有心肺功能異常、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢阻肺、心臟病等病人，如果憋氣，可能對(duì)心肺功能產(chǎn)生進(jìn)一步的影響，甚至?xí)砩ｋU(xiǎn)。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
01:15
雙胞胎37周剖腹產(chǎn)要不要保溫箱
剖腹產(chǎn)是指剖宮產(chǎn)。雙胞胎37周剖宮產(chǎn)要不要保溫箱，需根據(jù)雙胞胎身體狀況決定。如果雙胞胎身體狀況不是很好，通常需要保溫箱；雙胞胎身體狀況比較好，通常不需要保溫箱。1.需要：妊娠37周進(jìn)行剖宮產(chǎn)的雙胞胎一般屬于足月新生兒，如果出生后雙胞胎存在體重過輕、呼吸困難、體溫調(diào)節(jié)能力較弱等異常情況，需要特別注意對(duì)其監(jiān)護(hù)。此時(shí)通常需要保溫箱來保護(hù)雙胞胎的安全，為雙胞胎提供恒溫、恒濕、無噪聲的環(huán)境，并且監(jiān)測(cè)雙胞胎的體溫、呼吸功能、心率等情況。2.不需要：在足月分娩的情況下，進(jìn)行剖宮產(chǎn)通常是比較安全的。如果出生后的雙胞胎經(jīng)檢查后各項(xiàng)指標(biāo)正常，身體狀況良好，通常不需要放進(jìn)保溫箱。建議產(chǎn)婦及家屬在分娩后及時(shí)咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況判斷新生兒是否需要保溫箱。
00:59
鼻咽通氣道的置入方法流程視頻
鼻咽通氣道是一種簡易方便的聲門外通氣裝置，在臨床上，常用于解除上呼吸道梗阻，保持氣道通暢。鼻咽通氣道通常是從鼻腔底部進(jìn)入然后到達(dá)咽腔聲門的前方。操作過程：第一步：患者采取仰臥位，由操作者根據(jù)患者的鼻腔情況，選擇合適的鼻咽通氣道。第二步：將鼻咽通氣道沿患者的鼻腔底部平行向后插入，直至尾部到達(dá)咽腔聲門。如遇阻力可輕微轉(zhuǎn)動(dòng)通氣道，不可強(qiáng)入。第三步：固定鼻咽通氣道，評(píng)估患者氣道是否通暢。鼻咽通氣道常用于臨床上的急救操作，可以改善患者的缺氧情況。若沒有進(jìn)行過急救培訓(xùn)，切勿盲目進(jìn)行以上操作，以免引發(fā)嚴(yán)重后果。
緩解呼吸困難最有效的方法
如果出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，表明體內(nèi)處于缺氧狀態(tài)，最為有效的緩解方式就是吸氧治療。但是，不同的病因有著不同的治療方式。比如，有一些呼吸困難是由于吸入異物引起的，這時(shí)緩解呼吸困難的關(guān)鍵措施是取出異物，打開氣道，才能從根本上解決呼吸困難，可以借助纖維支氣管鏡來取出異物，這時(shí)呼吸困難也會(huì)緩解。而氣胸也會(huì)引起呼吸困難，這時(shí)需要采取胸腔閉式引流或者抽氣治療，才能夠緩解呼吸困難。如果呼吸困難與咳嗽變異性哮喘有關(guān)，需要應(yīng)用止咳、平喘藥物來控制病情，并給予氧氣吸入治療。
總覺得呼吸困難想大喘氣怎么回事
總覺得呼吸困難想大喘氣年輕人可能跟身體肥胖或者精神壓力偏大有關(guān)系，經(jīng)常出現(xiàn)可能是由于心肺功能問題，還可能是全身疾病、藥物以及精神問題或焦慮癥、抑郁癥引起。中青年女性或者身體比較肥胖的人群，由于體能問題以及心臟適應(yīng)過程，會(huì)有胸悶或呼吸困難，一般通過休息或緩解緊張情緒，可能會(huì)很快緩解。心肺功能問題，常見比如慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘，還有心臟方面的冠心病、心肌梗死或者心絞痛等。全身疾病，比如貧血或慢性肝腎功能不全，還有由于毒物和藥物引起，比如安眠藥中毒，或有機(jī)磷農(nóng)藥中毒，阻遏呼吸肌正常工作，也會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。由于精神或神經(jīng)問題引起，比如格林-巴利綜合癥。需要去醫(yī)院找醫(yī)生做相應(yīng)檢查，最后才能做明確診斷。
戴呼吸機(jī)睡覺應(yīng)注意什么
在使用呼吸機(jī)睡覺時(shí)，首先就應(yīng)該調(diào)整好呼吸機(jī)的壓力，也應(yīng)該仔細(xì)的檢查連接口，另外也必須要及時(shí)的做好報(bào)告，那么才有著更好的效果。
睡覺呼吸困難胸悶氣短怎么回事
睡覺呼吸困難胸悶氣短要根據(jù)年齡判斷。如果是年齡偏大，應(yīng)當(dāng)首先考慮是心絞痛或者是高血壓引起的心功能不全，也有可能是急性的心梗；如果年紀(jì)偏輕，一般是考慮有肺部的疾病。如果精神壓力過大，或者是有抑郁癥情緒不穩(wěn)定等關(guān)系，也可以引起一種胸悶和氣短的癥狀。如果是年齡偏大，或者是既往有高血壓、心臟病的患者，應(yīng)當(dāng)首先考慮是心絞痛或者是高血壓引起的心功能不全，也有可能是急性的心梗，是需要去醫(yī)院做心電圖、心臟彩超、心肌酶學(xué)以及壞死標(biāo)志物的檢測(cè)才能夠明確的。如果年紀(jì)偏輕，一般是考慮有肺部的疾病，例如有支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病，或者是有一些肺心病的早期表現(xiàn)，是需要完善一下胸部的CT，肺功能以及胸部的一些X光片等等檢查才能夠排除。精神壓力大引發(fā)的癥狀，主要是以調(diào)整情緒、放松心情、轉(zhuǎn)移注意力的方式來緩解。當(dāng)然首先要排除心臟和肺部的疾病以后才能夠診斷，所以如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)當(dāng)還是去醫(yī)院做一下排查，才能夠明確具體是什么情況。
氣道廓清技術(shù)是什么
無效的咳嗽或纖毛清除功能下降會(huì)限制氧氣從肺部轉(zhuǎn)運(yùn)到組織，影響肺的換氣功能。因此需要運(yùn)用一系列協(xié)助清除氣道分泌物的技術(shù)，來增強(qiáng)患者清除分泌物的能力。氣道廓清技術(shù)，是利用物理或機(jī)械方法作用于氣流，幫助氣管、支氣管內(nèi)的痰液排出，或誘發(fā)咳嗽使痰液排出的技術(shù)。氣道廓清的病理生理學(xué)機(jī)制主要是很多疾病可能引起氣道纖毛功能受損，影響氣道分泌物的生成和痰液的流變學(xué)。使痰液黏稠不易咳出，同時(shí)氣道纖毛功能受損，會(huì)干擾到咳嗽反射。氣道分泌物聚集和滯留被細(xì)菌在氣道定植和呼吸系統(tǒng)感染也提供機(jī)會(huì)，而引發(fā)感染、炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致氣道肺組織的損傷。因此盡快清除氣道分泌物對(duì)降低肺炎等并發(fā)癥的發(fā)生率非常重要。氣道廓清技術(shù)可以提高黏液纖毛系統(tǒng)的清除功能，促進(jìn)分泌物排出，減少反復(fù)感染，緩解呼吸困難和支氣管痙攣，進(jìn)而維持呼吸道通暢。
胸悶氣短呼吸困難原因
胸悶氣短，呼吸困難的原因有非常多的種類。包括有心臟的問題，有呼吸功能的問題，還有像我們有一些腎衰的病人，還有肝臟功能不好，肝衰、肝硬化、腹水的病人。另外還有個(gè)別的，像年輕人，有一些比較焦慮的情況，也會(huì)有一些氣短、呼吸困難這些癥狀。我們就要根據(jù)他的病史，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臋z查，來明確病因，來進(jìn)行相應(yīng)的治療。因?yàn)椴∫蛱嗔?，必須根?jù)病史來適當(dāng)?shù)淖鱿鄳?yīng)的檢查，才能明確病因。
02:12
睡覺呼吸困難是什么原因
睡覺呼吸困難最常見的原因是老年人的心功能不全，稱為夜間呼吸困難，還有睡眠呼吸暫停和小頜畸形的情況。1、老年人的心功能不全，主要是左心功能不全時(shí)，表現(xiàn)為平臥位喘息，而坐位緩解。右心功能不全，如果胸腔有積液時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)為平臥位呼吸更困難，而坐位呼吸困難會(huì)緩解。2、睡覺過程中，也不一定是呼吸困難。有一些病人，家屬看到他突然有憋醒的情況，一定要警惕這一類的病人有沒有睡眠呼吸暫停的情況。這一類的特點(diǎn)是病人多半肥胖，年齡大一些的肥胖的病人，出現(xiàn)這種情況會(huì)比較多一些。3、有一些年輕人，有一些小頜畸形，下頜比較靠后的情況叫小頜畸形。這一類病人也會(huì)有打鼾、夜間憋醒、呼吸困難的情況。
01:58
什么是肺康復(fù)
肺康復(fù)是對(duì)具有不適癥狀和日?；顒?dòng)減少，或日常生活活動(dòng)能力下降，慢性呼吸系統(tǒng)疾病的病人的干預(yù)方式。肺康復(fù)干預(yù)方式是在循證醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)上，多學(xué)科團(tuán)隊(duì)參與的綜合評(píng)估和康復(fù)治療方案以及實(shí)施策略。肺康復(fù)可以穩(wěn)定和逆轉(zhuǎn)疾病全身表現(xiàn)，減輕癥狀，優(yōu)化功能狀態(tài)，增加日常生活活動(dòng)能力及社會(huì)參與能力，降低急性發(fā)病和再住院率，減少醫(yī)療護(hù)理花費(fèi)。肺康復(fù)有兩個(gè)主要目標(biāo)。一、實(shí)現(xiàn)生理、心理、社會(huì)功能最大化。二、教育病人如何在日常生活中提高活動(dòng)能力及自理能力，提高生活質(zhì)量，減少對(duì)住院的依賴。
02:38
慢性呼吸系統(tǒng)疾病病人如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、頻率、時(shí)間及形式，對(duì)于運(yùn)動(dòng)不耐受或呼吸系統(tǒng)癥狀較重病人建議進(jìn)行間歇訓(xùn)練。慢性呼吸系統(tǒng)疾病病人由于通氣限制，肺氣體交換異常，周圍肌肉功能障礙，心臟功能障礙，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)受限。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以明顯改善病人心肺耐力，緩解病情。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練包括耐力訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、神經(jīng)肌肉電刺激、呼吸肌訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練，應(yīng)注意選擇合適運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、頻率、時(shí)間及形式。對(duì)于運(yùn)動(dòng)不耐受或呼吸系統(tǒng)癥狀較重病人，建議進(jìn)行間歇訓(xùn)練。力量訓(xùn)練有利于防跌倒、柔韌性訓(xùn)練可改善胸部姿態(tài)、骨骼肌經(jīng)皮神經(jīng)肌肉電刺激可引起肌肉收縮，根據(jù)特定方案對(duì)肌肉進(jìn)行電刺激可以達(dá)到預(yù)期肌肉反應(yīng)。
孩子呼吸困難怎么回事
造成孩子呼吸困難的原因有很多，包括吸道的疾病，如重癥肺炎會(huì)引起寶寶呼吸困難，嚴(yán)重的也可能會(huì)危及寶寶生命；哮喘的急性發(fā)作會(huì)引起寶寶呼吸困難，心臟病，嚴(yán)重的心力衰竭也會(huì)造成寶寶呼吸困難。腎病的患者合并胸腔積液或者腹水也可能會(huì)引起寶寶呼吸困難。
為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 呼吸困難什么引起的
- 2 呼吸困難怎么引起的
- 3 有時(shí)呼吸困難什么引起的
- 4 最近呼吸困難什么引起的
- 5 為什么呼吸困難
- 6 呼吸困難是怎么引起的
- 7 經(jīng)常呼吸困難怎么引起的
- 8 呼吸困難是怎么形成的
健康資訊
更多>-
2025-09-16
-
2025-09-16
-
2025-09-13
-
2025-07-23
