子宮內(nèi)膜薄可通過精神心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整及藥物干預(yù)來進(jìn)行調(diào)理。子宮內(nèi)膜薄有多方面的因素，一方面考慮跟體內(nèi)的性激素水平失調(diào)有關(guān)，雌激素水平相對(duì)比較低，容易導(dǎo)致內(nèi)膜生長(zhǎng)不利，而導(dǎo)致內(nèi)膜相對(duì)比較??；其次就是臨床上的人工流產(chǎn)手術(shù)、引產(chǎn)手術(shù)，診刮手術(shù)對(duì)內(nèi)膜有一定的受損，導(dǎo)致內(nèi)膜可損傷出現(xiàn)內(nèi)膜薄。治療上首先最重要的就是精神心理上的調(diào)節(jié)，要保持一個(gè)平穩(wěn)輕松的心態(tài)，不要過度緊張，避免內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致雌激素水平下降，這個(gè)是很重要的。子宮內(nèi)膜薄的女性在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，可以多吃黃豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能補(bǔ)充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對(duì)內(nèi)膜薄也有一定的好處。由于子宮內(nèi)膜損傷引起的內(nèi)膜薄，通常采取補(bǔ)充雌孕激素來治療。

子宮內(nèi)膜薄需要針對(duì)不同病因給予處理，如果流產(chǎn)后損傷子宮內(nèi)膜導(dǎo)致宮腔粘連造成子宮內(nèi)膜薄，需要進(jìn)行宮腔鏡黏連分離術(shù)后用補(bǔ)充激素治療。如果年齡的增長(zhǎng)、卵巢功能衰退、激素分泌不足會(huì)出現(xiàn)內(nèi)膜變薄，和年齡相關(guān)的子宮內(nèi)膜變薄導(dǎo)致月經(jīng)量少，通常需要采取補(bǔ)充激素治療進(jìn)行調(diào)理。在正常的月經(jīng)周期中，子宮內(nèi)膜受卵巢分泌的雌激素和孕激素所控制。子宮內(nèi)膜的周期性變化分為增殖期、分泌期和月經(jīng)期三個(gè)階段，在月經(jīng)周期的前半期，卵巢的卵泡分泌雌激素促進(jìn)內(nèi)膜增厚，卵泡成熟排卵后形成黃體分泌孕激素和雌激素。此時(shí)子宮內(nèi)膜從增殖期轉(zhuǎn)化為分泌期為受精卵著床做準(zhǔn)備，如果排卵后卵子沒有遇見精子，14天后月經(jīng)來潮內(nèi)膜再次變薄，這是月經(jīng)的生理性變化。對(duì)于子宮內(nèi)膜薄有全身內(nèi)分泌的因素或是局部因素，前邊了解了子宮內(nèi)膜會(huì)變厚的原因，子宮內(nèi)膜薄的原因有全身內(nèi)分泌失調(diào)，比如雌激素水平偏低、孕激素量不足、排卵障礙和生長(zhǎng)激素缺乏。還有局部因素，內(nèi)膜受損粘連，比如人流刮宮術(shù)中損傷了子宮內(nèi)膜，如果損傷內(nèi)膜的基底層，內(nèi)膜就會(huì)變薄。

子宮內(nèi)膜薄多吃含有植物雌激素類食物，比如豆類食品、黃豆、黑豆以及豆制品。大豆中含有天然雌激素，能適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，適當(dāng)增加大棗、桂圓等食品可以起到益氣養(yǎng)血的作用，促進(jìn)卵巢功能和子宮內(nèi)膜變好。子宮是屬于女性的性器官，是激素依賴的器官，子宮內(nèi)膜的生理過程有增殖期、分泌期和月經(jīng)期。子宮內(nèi)膜之所以有周期性的變化，是因?yàn)槭艿铰殉卜置诘拇啤⒃屑に氐恼{(diào)控，正常生育年齡的女性卵巢有正常的排卵，體內(nèi)雌、孕激素水平處于周期性的變化，在月經(jīng)周期的前半期，卵巢的卵泡分泌雌激素促進(jìn)內(nèi)膜增厚，卵泡成熟后形成黃體進(jìn)一步分泌孕激素和雌激素，子宮內(nèi)膜從增殖期轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄冢瑸槭芫阎沧鰷?zhǔn)備。如果排卵后卵巢沒有遇見精子，14天后月經(jīng)來潮內(nèi)膜再次變薄。子宮內(nèi)膜薄可能有全身的內(nèi)分泌因素或局部的因素，如果是全身內(nèi)分泌失調(diào)，比如雌激素水平偏低，孕激素量不足，排卵障礙和生長(zhǎng)激素缺乏。局部的因素有內(nèi)膜受損、內(nèi)膜粘連，比如人流刮宮術(shù)中損傷子宮內(nèi)膜，基底層內(nèi)膜會(huì)變薄。所以子宮內(nèi)膜薄需針對(duì)不同的病因給予處理，如果是流產(chǎn)后損傷子宮內(nèi)膜導(dǎo)致宮腔粘連，造成子宮內(nèi)膜薄，需進(jìn)行宮腔粘連分離術(shù)后，再補(bǔ)充激素治療。

子宮內(nèi)膜要根據(jù)月經(jīng)不同的時(shí)期來評(píng)估子宮內(nèi)膜的厚度。對(duì)于女性來講，在月經(jīng)期的不同時(shí)間，子宮內(nèi)膜的正常厚度都是不一樣。在剛來完月經(jīng)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜很薄，一般是不超過零點(diǎn)五厘米。在排卵期的時(shí)，子宮內(nèi)膜正常厚度在零點(diǎn)八厘米以上。導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄原因很多，最常見的是子宮內(nèi)膜的損傷，比如反復(fù)的流產(chǎn)、刮宮，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜肌體層損傷以后，子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)困難。所以子宮內(nèi)膜會(huì)呈持續(xù)薄。另外子宮內(nèi)膜的炎癥，特別是子宮內(nèi)膜結(jié)合導(dǎo)致的對(duì)子宮內(nèi)膜的侵蝕，也會(huì)引起子宮內(nèi)膜過薄，或者使宮腔粘連。判斷子宮內(nèi)膜是否變薄，建議在來月經(jīng)的第8天到第10天，第12天到第14天進(jìn)行B超檢查，若排卵時(shí)子宮內(nèi)膜厚度無法達(dá)到7-8毫米，可判定子宮內(nèi)膜偏薄，其發(fā)生的原因與多次流產(chǎn)或雌激素不足有關(guān)，雌激素不足時(shí)，需補(bǔ)充雌激素。

子宮內(nèi)膜薄是女性常見的病癥，造成子宮內(nèi)膜薄的原因有全身因素和局部因素，主要有以下幾方面。第一，內(nèi)分泌失調(diào)。子宮內(nèi)膜是隨著月經(jīng)周期發(fā)生顯著變化的。如果內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。第二，宮腔操作。宮腔操作是子宮內(nèi)膜薄最主要的因素。如多次人流刮宮都會(huì)引起子宮內(nèi)膜薄，造成子宮甚至黏連，導(dǎo)致繼發(fā)不孕。第三，子宮發(fā)育畸形。臨床上有的患者做子宮造影的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)有子宮畸形的存在。這種因先天畸形造成的子宮內(nèi)膜薄，一般臨床上很難治療。