陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰?kù)顫竦墓π?。平時(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不同臟器導(dǎo)致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數(shù)是指肝腎陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。通常調(diào)理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品?？梢猿陨剿庤坭街?、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調(diào)理陰虛火旺可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調(diào)理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補(bǔ)腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅(jiān)果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，日常中比較常見的蛋黃、阿膠，也都具有補(bǔ)腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結(jié)合陰虛火旺的特點(diǎn)，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說(shuō)枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養(yǎng)陰益氣、滋陰補(bǔ)腎的功效，長(zhǎng)期飲用對(duì)陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時(shí)還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下中醫(yī)調(diào)理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無(wú)名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補(bǔ)腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因?yàn)樽悴康难ㄎ唬仨毜糜昧Σ拍苓_(dá)到效果，大拇指來(lái)回推穴位100次，能達(dá)到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時(shí)可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時(shí)用大拇指指肚反復(fù)推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側(cè)緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅(jiān)持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。

陰虛火旺主要吃地黃丸類的藥物，像六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸、杞菊地黃丸等等，這些地黃丸都是以六味地黃丸為主然后有藥物的加減。六味地黃丸是治療陰虛火旺最常用的藥物，根據(jù)陰虛癥狀的不同會(huì)選擇不同類型的地黃丸，而日常生活當(dāng)中也可以用食療的方法，吃一些藥食同源的可以滋補(bǔ)陰液的藥物，像山藥、當(dāng)歸等等，也是可以治療陰虛火旺的。當(dāng)然要增加體育鍛煉，多飲水、減輕自己的工作、生活壓力，盡量不熬夜，以清淡飲食為主來(lái)配合藥物治療，可以起到更好的治療陰虛火旺的作用。

陰虛導(dǎo)致火旺，陰液不足、水不制火、火就旺，陰虛也是陰血不足的表現(xiàn)，因此陰虛火旺也會(huì)有氣血不足共同出現(xiàn)。共同出現(xiàn)之后應(yīng)該怎么辦，應(yīng)該滋陰、養(yǎng)血、補(bǔ)血，然后再清熱，以補(bǔ)益為主、清熱為輔，治療陰虛，同時(shí)氣血不足會(huì)用到補(bǔ)益氣血，滋陰清熱的藥物。而在食補(bǔ)也可以把山藥、當(dāng)歸，黃芪這樣藥食同源的藥物和食物一起煮著吃，也是可以調(diào)理陰虛、火旺，氣血不足的。同時(shí)日常生活當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)少吃辛辣油膩的食物，以清淡飲食為主，多飲水、增加體育鍛煉，增加人體氣血運(yùn)行。

陰虛火旺主要是因?yàn)殛幰骸㈥幯牟蛔?，從而?dǎo)致了火旺，水不制火陰不制陽(yáng)，在臨床上有不同的表現(xiàn)，而舌苔主要也是以陰虛的舌苔為主，舌體偏瘦、偏薄，舌苔微微發(fā)黃并不是很黃的那種，與里熱的黃苔不同，所以自己是不是陰虛火旺，自己不要根據(jù)舌苔的表現(xiàn)來(lái)自己下定論，要由醫(yī)生來(lái)下這個(gè)結(jié)論。陰虛火旺除了舌苔有不同的表現(xiàn)之外，還會(huì)有其他的臨床表現(xiàn)，比如頭暈、目眩，眼睛發(fā)花、發(fā)干，耳聾、耳鳴、口干、口苦，腰膝的酸軟等等。

小便短赤，通常陰虛火旺是能夠出現(xiàn)小便短赤的，一般小便短赤主要指尿是黃色的，同時(shí)尿的時(shí)候會(huì)有熱的感覺，小便量沒(méi)有那么大，中醫(yī)認(rèn)為小便短赤是屬于體內(nèi)有熱，陰虛火旺可以造成小便短赤的情況，同時(shí)會(huì)有小便黃、量少、尿頻。同時(shí)小便短赤不光陰虛火旺能造成，還有一些濕熱下注，比如熱結(jié)膀胱，也會(huì)見到小便的頻數(shù)，小便的短澀。如果是陰虛火旺的，可以用一些滋補(bǔ)肝腎，滋陰清熱的辦法，比如知柏地黃丸，如果是熱結(jié)膀胱，就可以用八正散或者導(dǎo)赤散來(lái)治療。

五歲小孩手心熱，一般是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致積食所致，也可能是由于體內(nèi)虛火過(guò)于旺盛引起的癥狀表現(xiàn)。此外，若患兒長(zhǎng)期處于發(fā)熱狀態(tài)，手心發(fā)熱癥狀也比較常見。當(dāng)患兒首先持續(xù)性發(fā)熱時(shí)，要及時(shí)明確具體病因，便于后續(xù)治療。

夏天身體感到?jīng)隹赡苁翘鞖庖蛩亍⒀h(huán)系統(tǒng)、體質(zhì)特點(diǎn)、濕氣問(wèn)題、身體狀況等原因引起的，可以結(jié)合原因采取改善措施。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

有些人會(huì)出現(xiàn)全身熱等相關(guān)的癥狀。關(guān)于全身熱是什么原因，有以下幾種可能：感冒發(fā)燒引起的癥狀，應(yīng)當(dāng)服用一些清熱解毒、消炎去腫的藥物；身體陰虛火旺，服用一些補(bǔ)陰虛去火氣的藥物，提升睡眠質(zhì)量并加強(qiáng)身體鍛煉；氣血不足也可能出現(xiàn)全身熱的情況，吃一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的藥物或者中藥調(diào)理身體。

中醫(yī)常講：“手熱陰虛有火，手干氣血不暢”。中醫(yī)看病，往往先從手看起，因?yàn)槭植粌H是人體的重要器官，還是人體健康的“顯示器”，從手的細(xì)節(jié)可以了解整個(gè)身體的健康狀況。

泡腳是一種非常簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方式，對(duì)于緩解疲勞和幫助睡眠也是非常有效果的，但是很多患有陰虛火旺的人擔(dān)心自己不適合泡腳，其實(shí)對(duì)于這樣的疾病也是可以泡腳的，而想要有治療的作用還可以采用中藥泡腳。