維生素e的作用及功效
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維生素e是個抗氧化劑,口服可以抗氧化,增加細胞的活力,外用也有這樣的作用。
但是作為生活保健,一定不要大量地使用,一般一天1~2顆就可以了,可以使人的皮膚很有光澤、滋潤,比較細膩,可以使細胞充滿活力,就是促進細胞的代謝,刺激細胞的功能,有這樣的作用。外用也是一樣的作用,像在家里頭,把口服的維生素e的膠囊扎開,擠在臉上,首先就很油,起到滋潤作用,就是臉上干燥、脫皮,對皮膚具有滋潤的作用。除此以外,抗氧化作用也很不錯,可以使表皮的膠原細胞充滿活力,促進代謝、促進更新。
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