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骨質(zhì)疏松性骨折患者如何預(yù)防二次骨折

發(fā)布時(shí)間:2022-07-0170814次播放

視頻內(nèi)容:

發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的患者二次骨折的可能性很大,骨折后兩年內(nèi)的管理最關(guān)鍵。

發(fā)生椎體骨折之后的一年內(nèi),臨近部位椎體骨折的概率約20%,一側(cè)髖部骨折的患者另一側(cè)髖部骨折的概率也會(huì)增高,其中大部分在第一次骨折后兩年內(nèi)發(fā)生。因此為了防止二次骨折,在第一次骨折后堅(jiān)持康復(fù)治療和藥物治療非常重要。

康復(fù)治療過程中越早開始行走,發(fā)生二次骨折的概率就越低。堅(jiān)持進(jìn)行藥物治療,可使骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率降低50%以上。長期運(yùn)動(dòng)不僅有益于骨骼健康,還可以增強(qiáng)肌肉力量、提高身體平衡能力、降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。每天步行30分鐘以上,每周至少三次肌肉力量練習(xí)。

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2021-02-02

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骨折延遲愈合是指骨折超過正常愈合的時(shí)間,仍然沒有愈合,但在X線片上可以看到有少量的骨架或沒有骨架形成,但骨折端之間又沒有硬化,骨髓腔也沒有閉合的趨勢(shì),或是沒有完全閉合,這樣的病人可以叫做骨折延遲愈合。對(duì)大多數(shù)骨骼,愈合時(shí)間是四個(gè)月,對(duì)股骨頸骨折和脛骨遠(yuǎn)端或是月骨骨折這些比較難愈合的骨折,時(shí)間可以適當(dāng)往后延,但X線片的征象一樣,這樣不愈合的病人多數(shù)是因?yàn)楣潭ú焕慰恳?,這樣的病人如果給一個(gè)適當(dāng)?shù)耐夤潭ɑ蚴莾?nèi)固定之后,多數(shù)可以愈合。
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2020-06-03

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骨折后注意事項(xiàng)有哪些
日常生活中經(jīng)??梢耘龅揭粋€(gè)疾病就是骨折。骨折應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?如果在意外受傷之后懷疑自己出現(xiàn)了骨折,首先第一個(gè)原則就要制動(dòng),不管是脊柱的骨折,還是四肢的骨折、關(guān)節(jié)的骨折,首先都要避免進(jìn)一步的移動(dòng),以避免造成二次損傷。如果有出血,可以用干凈的手帕或者是毛巾進(jìn)行壓迫的止血,然后及時(shí)的呼叫急救車送往醫(yī)院進(jìn)行救治。在骨折的治療期,如果打了石膏,甚至佩戴了支具,一定要觀察患肢的疼痛和血運(yùn)情況。如果患肢出現(xiàn)持續(xù)性的甚至加重的疼痛,甚至是麻木,或者腫脹進(jìn)一步的增大,要及時(shí)的就醫(yī),不能耽誤。骨折手術(shù)之后,傷口的護(hù)理非常重要。有的人想自己在藥店買一些醫(yī)療用品,然后在家換藥,這是非常不可取的。一定要遵醫(yī)囑到醫(yī)院定期換藥,觀察傷口的愈合情況,并遵醫(yī)囑進(jìn)行骨折術(shù)后的康復(fù)。
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2020-03-20

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胳膊骨折有什么癥狀
胳膊骨折病人的臨床癥狀主要表現(xiàn)為局部的腫脹、疼痛,并且活動(dòng)受限,按壓會(huì)有骨擦音或者是骨擦感,會(huì)出現(xiàn)畸形的情況或異?;顒?dòng),骨折時(shí),骨髓骨膜及周圍組織血管破裂出血,在骨折處形成血腫,以及軟組織損傷所致的水腫,致使胳膊嚴(yán)重腫脹,甚至出現(xiàn)張性水泡和皮下瘀斑,由于血紅蛋白的分解,可呈現(xiàn)紫色,青色或黃色。骨折局部出現(xiàn)劇烈疼痛,特別是移動(dòng)胳膊時(shí)疼痛劇烈。伴有明顯的壓痛。還可以出現(xiàn)上臂的畸形,短縮。對(duì)于診斷拍個(gè)普通的x線光片就可以明確骨折的部位以及錯(cuò)位的程度,從而確定積極的治療方案,對(duì)于骨折移位不明顯未累及關(guān)節(jié)面,可以保守治療,行支具或者石膏托外固定,對(duì)于骨折錯(cuò)位非常嚴(yán)重的,累積關(guān)節(jié)面,積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定,恢的解剖結(jié)構(gòu),促進(jìn)骨折愈合。
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2019-12-18

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骨折不能吃什么水果
一般情況下骨折對(duì)水果無明顯禁忌癥,但是根據(jù)患者的不同病情決定是否需禁忌,骨折后對(duì)水果的選擇有以下幾種情況。第一,若患者為單純骨折而無其他特殊合并癥,如高血壓、糖尿病、胃腸道功能正常的患者則一般無水果禁忌。第二,若骨折患者同時(shí)合并糖尿病,則不宜食用含糖分較為豐富的水果,否則容易引起血糖升高,從而影響骨折的愈合。第三,若骨折患者的胃腸道功能較差,則不宜多食涼性水果,如西瓜,否則容易引起腹瀉,不利于營養(yǎng)的吸收,導(dǎo)致患者營養(yǎng)吸收障礙,從而影響病情的恢復(fù)。因此對(duì)于患者骨折后水果的選擇要因人而異,因其是否有相關(guān)基礎(chǔ)疾病而異。不能籠統(tǒng)的說哪種能吃,哪種不能吃。骨折后需攝取優(yōu)質(zhì)蛋白以及含鈣豐富的食物,比如像魚、蝦、蛋、奶等以及均衡的維生素,復(fù)合維生素以及各種蔬菜水果。同時(shí)需要局部的屈伸,相應(yīng)的肌肉屈伸,收縮舒張,以及適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)練習(xí),進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)骨折愈合的最終目標(biāo)。
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2019-12-10

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骨折并發(fā)癥
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骨折手術(shù)后鋼板需要取出嗎
骨折手術(shù)以后建議取出鋼板,因?yàn)殇摪瀹吘箤儆谝粋€(gè)異物,而且這個(gè)金屬異物容易在體內(nèi)出現(xiàn)解離反應(yīng)。臨床發(fā)現(xiàn)部分病人做完內(nèi)固定之后,取內(nèi)固定的時(shí)候,個(gè)別病人周圍組織的顏色會(huì)出現(xiàn)改變,尤其是螺釘周圍,所以骨折手術(shù)以后建議取出鋼板。其次,鋼板固定到肢體的一側(cè)之后,隨著肢體活動(dòng)的增加,會(huì)出現(xiàn)應(yīng)力傳導(dǎo)的應(yīng)力遮擋,應(yīng)力遮擋的結(jié)果會(huì)容易出現(xiàn)再次骨折,甚至引起內(nèi)置物的斷裂。骨折愈合時(shí)間大概在半年左右,骨折愈合時(shí)間慢者,需待骨折愈合后才能考慮取出鋼板。