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快速排肚子里氣的姿勢

發(fā)布時間:2021-08-0380975次播放

視頻內容:

排掉肚子里氣的最快的方法,首先說按摩腹部是一個比較常用的方法。當出現腹部脹氣的時候,難以排氣,可以將雙手搓熱以后放在肚子上,然后用雙手沿著肚臍先進行順時針的按摩,然后再進行逆時針的按摩,這樣反復按摩幾次以后,可以促進胃腸功能,幫助胃腸道內氣體的排出。第二是可以進行運動,如快步的行走、做體操、收腹。

少吃高纖維的食物預防肚子脹氣;進食要慢,細嚼慢咽;吃飯的時候慢慢地喝上一杯水;適當的鍛煉身體;克服不良情緒等對消化有所幫助。

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消化不良是否會遺傳
健康是我們每一個人一生中最大的財富,可是在現實生活當中總會因為各種各樣的問題使身體健康受到一定的危害。消化不良屬于是腸胃病的一種癥狀表現,當然也是生活中最為常見和常出現的癥狀,那么,消化不良是否會遺傳呢?
誘發(fā)消化不良發(fā)作的因素
消化不良是指與飲食有關的一系列不適癥狀。消化不良幾乎人人都會罹患。有些人吃了諸如包心菜、豆類、洋蔥或黃瓜等,或飲酒和含碳酸成分的飲料后,都會發(fā)生消化不良。下面為大家具體介紹誘發(fā)消化不良發(fā)作的因素。
怎么檢查是否消化不良
對于很多的人來說,消化不良似乎是一種最常見的腸胃疾玻但是在日常生活當中,如果經常出現消化不良癥狀的話,很有可能就是腸胃出現了其他疾玻那么,對于腸道消化不良這種疾病來說,都需要進行哪些常規(guī)檢查呢?
02:51
消化不良的癥狀
消化不良的癥狀十分的廣泛,有的患者表現為早飽,有的患者表現為食欲不振,有的患者會出現食物的瘀滯,腹部飽脹。也有的患者會出現較嚴重癥狀,比如腹部疼痛,出現反酸、燒心癥狀。癥狀很多,但是對于臨床醫(yī)生沒有指向性,不能夠通過這些癥狀判斷患者究竟是哪方面原因造成的。要引起重視,及時就醫(yī),做進一步系統性檢查,排除引起這些癥狀的一些器質性疾病。
新生兒消化不良吐奶要怎么辦
如果新生兒有消化不良的情況在給新生兒喂奶的時候,要根據孩子的情況、日齡、他的飲奶情況喂養(yǎng),一次讓寶寶吃太多,也就是個體化、因人而異,有的孩子體重大,可以稍微多喂,不要躺著喂,建議喂完奶以后把患兒抱起來進行拍嗝,孩子打完嗝之后再放下。要根據情況按需哺乳,建議孩子喂奶的時候呈半臥位或者是側臥位,的著抱或者是豎著抱,一手托頸,一手托腰,拍孩子一下背,促進寶寶的消化,促進腸蠕動。新生兒吐奶是非常常見現象,也是初作媽寶的孩子非常關心的問題。新生兒胃的容量很小,而且胃呈橫位,非常容易吐奶,如果出現吐奶,要少量多次喂,一次喂得不要太多。孩子哭鬧的時候不要喂奶,因為哭鬧的時候容易咽下氣體,容易造成吐奶,喂奶的時候奶瓶里奶嘴里頭不要有空氣,避免孩子喂奶過程中咽下空氣。
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經常噯氣吃什么藥
噯氣是指胃里的氣體通過食道、口腔排出來。噯氣的原因有:病人由于吃飯比較快,有比較多氣體的咽到胃腔里,胃的壓力增加,吃完飯之后出現噯氣,像有些小孩吃奶之后需要拍嗝,就是把胃里的氣體排出來,這是比較常見的情況。另外,有些病人是因為食道的反流,有反酸、燒心、噯氣,反酸、燒心,一般是胃酸或者膽汁的反流,而噯氣是氣體的反流,這時候要吃促進胃動力的藥物,加上抑酸藥,包括質子泵抑制劑或法莫替丁等。還有些病人經常噯氣、腹脹、食欲不好,是消化不良的表現。吃嗎丁啉促動力之外,還應該給助消化的藥物,緩解噯氣。
02:16
肚子脹怎么回事
引起腹脹原因是多種多樣的。主要原因如下:第一,來源于腹腔內實質性臟器體積增大。第二,腫瘤性生物。第三,胃腸道氣體充盈。第四,腹腔內腹水形成,并且在臨床上腹脹往往還會合并其他癥狀,需要綜合判斷問題來源。例如,上腹部脹滿,合并有上腹部疼痛、反酸、燒心這些癥狀,往往來源于胃炎、消化不良等上消化道疾病。全腹部脹滿或者是下腹部脹滿,同時伴有便秘、腹瀉等癥狀,會考慮腸道疾病。固定部位脹滿且伴有疼痛,也可考慮實質性臟器腫瘤發(fā)生。
胃不消化怎么治療
胃不消化可以對因治療,調整焦慮抑郁的不良情緒,調整不良生活習慣和吃飯速度,對癥用藥,加入一些消化酶。胃不消化,從癥狀上來看就是吃完了東西不往下走,吃完了以后肚子總是脹脹的,晚飯甚至不吃都脹。要做相應的檢查,有和胃相關的做胃鏡,然后再看看胃里邊的廓清情況,胃動力情況,是炎癥情況,找到影響到胃消化能力的原因。要進行全身的系統的檢查。尤其老年人,胃腸道反應經常是肺炎、全身炎癥的表現。還有一個就是內分泌,有一些甲狀腺功能出問題了,也會出現類似于胃不消化,或者胃蠕動過快的表現。要把器質性疾病一個一個除外,如果器質疾病除外了以后,把它定為功能性胃腸病。
語音時長 01:32

2019-12-20

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消化不良怎么辦
消化不良要分是器質性的和功能性的。如果是器質性病變引起,患者就要對因治療;如果是功能性的消化不良,功能性的消化不良造成的原因有兩個方面:第一,物理性,蠕動功能變差;第二,化學性,用于幫助進行食物消化的酶類分泌減少。消化不良應該注意飲食和生活方式,比如規(guī)律飲食、規(guī)律生活規(guī)律鍛煉。另外,如果這些仍然不能改善消化不良的癥狀,就可以選擇一些促動力的藥去改善物理性的消化不良,加用一些化學性的酶類來改善化學性的消化不良,這些方法都可以改善消化不良的癥狀。
總是噯氣是怎么回事
總是暖氣大部分與飲食習慣有關,飲食過快食量過大的人,會導致胃酸以及膽汁分泌旺盛,膽汁反流的時候就會造成暖氣,會有上腹疼痛等癥狀。胃腸道疾病癥狀常常也與情緒有關,如果情緒不佳也會引發(fā)暖氣。消化道出現潰瘍或者梗阻的時候,也會誘發(fā)暖氣,常常表現為空腹的時候腹部疼痛等。