人的一生中是經(jīng)常出現(xiàn)膝蓋的摔傷，但是膝蓋的摔傷以后損傷嚴(yán)重程度是大不相同。所以多久才能恢復(fù)要區(qū)別的來對(duì)待，比如膝關(guān)節(jié)因?yàn)榇蚧@球或者是踢足球摔倒了，擦在地面上甚至有破裂的出血，不管出血多少，只要只是皮膚，甚至深部的軟組織皮破了，里面的肉都露出來了，實(shí)際上都不是很嚴(yán)重，在骨科醫(yī)生的眼里，可以通過簡(jiǎn)單的手術(shù)包扎，如果沒有皮外傷，只是淤血、青紫，自己休息幾天就能夠好。淤血、青紫無非就是里面血管出血，兩三天可能病人就能夠很快的恢復(fù)，是最輕的，可能也是最多見的。這里重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)是膝蓋內(nèi)部，因?yàn)樗霈F(xiàn)比較嚴(yán)重的損傷，尤其是在劇烈活動(dòng)，再者是運(yùn)動(dòng)員，比如籃球運(yùn)動(dòng)員，足球運(yùn)動(dòng)員甚至包括羽毛球，任何劇烈活動(dòng)的人或者不是運(yùn)動(dòng)員，從一個(gè)地方跳下扭傷了膝蓋。如果是出現(xiàn)比較持久的疼痛，就要去醫(yī)院里找醫(yī)生做檢查看一看，往往醫(yī)生給病人做特殊的試驗(yàn)，比如麥?zhǔn)险髟囼?yàn)或者是抽屜試驗(yàn)，做核磁共振的檢查，發(fā)現(xiàn)了有半月板的損傷，交叉查韌帶的損傷，有的時(shí)候甚至是髕骨的骨折。出現(xiàn)這些損傷之后，恢復(fù)的時(shí)間就很長(zhǎng)很長(zhǎng)了，那就不是幾天了，有的時(shí)候可能需要做手術(shù)。比如交叉韌帶還可能需要關(guān)節(jié)鏡，做交叉韌帶的重建手術(shù)，這樣可能恢復(fù)最少要半年以上才能夠臨床治愈，還不是能夠完全的恢復(fù)正常。如果發(fā)生了骨折，比如髕骨骨折或者脛骨的一般性的骨折，骨折雖然恢復(fù)起來可能也比較久。但是恢復(fù)以后，一般不留后遺癥，反倒是半月板損傷，交叉韌帶損傷發(fā)生損傷完全斷裂，即使做了手術(shù)之后，往往也不能夠完全恢復(fù)，所以做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要小心一些，盡量避免這些部位的損傷。

有各種各樣的髕骨骨折，有移位的髕骨骨折，還有無移位的髕骨骨折，還有粉碎性的髕骨骨折，有橫行的髕骨骨折，還有縱行的髕骨骨折，還有的是斷狀位的髕骨骨折，但是不管哪種髕骨骨折，都影響膝關(guān)節(jié)的伸直力量，伸膝裝置的障礙，所以，一般情況下，要根據(jù)病情來治療。無移位的髕骨骨折，一般情況下經(jīng)過保守治療就可以，經(jīng)過腿外固定石膏或者支具讓膝關(guān)節(jié)在伸直位，髕骨不受到影響，這時(shí)候狀態(tài)愈合就行，無移位的。如果有移位的髕骨骨折，影響了髕骨軟骨面的平整，對(duì)于后續(xù)的髕骨、軟骨或髕骨關(guān)節(jié)都受到影響，同時(shí)伸膝裝置發(fā)生斷裂，一般情況下需要手術(shù)治療，手術(shù)恢復(fù)髕骨關(guān)節(jié)軟骨的平整，同時(shí)重建髕骨的完整性，恢復(fù)伸膝裝置的完整性，這樣使股四頭肌，就是大腿肌肉保持足夠的張力，最后的目的是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。所以，髕骨骨折一般情況下，有移位的應(yīng)該手術(shù)，也能手術(shù)。

根據(jù)情況，一般創(chuàng)傷導(dǎo)致的髕骨骨折，如果沒有移位的髕骨骨折，對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響比較小，伸膝裝置也沒有明顯的斷裂，這時(shí)候的髕骨骨折基本上膝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)以后，能恢復(fù)到正常，沒有明顯的后遺癥。如果膝關(guān)節(jié)在受傷的時(shí)候，同時(shí)也發(fā)生了嚴(yán)重的積血或粘連，有可能遺留一部分膝關(guān)節(jié)的屈伸障礙。對(duì)于有移位的髕骨骨折，及時(shí)手術(shù)以后，恢復(fù)髕骨的完整性，伸膝裝置的完整性，清除了積血，也有利于膝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)，以后隨著功能鍛煉和時(shí)間的延長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)基本上也很好，能夠維持到正?；蛘呓咏顟B(tài)，一般情況下不會(huì)遺留明顯的殘疾或者功能障礙。而對(duì)于移位明顯，或者股四頭肌萎縮比較重，或者合并有關(guān)節(jié)損傷比較重的病人，以后膝關(guān)節(jié)功能障礙往往是髕骨骨折其中的一個(gè)并發(fā)癥，膝關(guān)節(jié)屈伸往往有障礙。除此之外，如果是病理性髕骨骨折，髕骨可能被切除，這時(shí)候膝關(guān)節(jié)的無力是一個(gè)并發(fā)癥。而后續(xù)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，甭管是病理性骨折，還是創(chuàng)傷性的髕骨骨折，后期創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎都有可能發(fā)生，但是發(fā)生的概率并不相同，所以有時(shí)候要根據(jù)病情去判斷。

髕骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練有哪些。髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練主要的有兩個(gè)方面：第一個(gè)是關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。關(guān)節(jié)的活動(dòng)，因?yàn)槿魏侮P(guān)節(jié)部位的骨折，都關(guān)系到術(shù)后的關(guān)節(jié)會(huì)不會(huì)發(fā)生粘連，在固定允許的情況下，比較早的進(jìn)行關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，否則的話關(guān)節(jié)內(nèi)部容易產(chǎn)生粘連，關(guān)節(jié)的附近的肌肉還會(huì)發(fā)生萎縮，所以說要盡早地開展康復(fù)訓(xùn)練。這種康復(fù)訓(xùn)練一定要聽有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生或者是有經(jīng)驗(yàn)的康復(fù)師，請(qǐng)他們來做安排。如果是一個(gè)單純的比如說是髕骨兩半型的就是橫行的兩半的骨折，這種骨折手術(shù)以后是比較穩(wěn)定可靠的，這個(gè)比較早的可以進(jìn)行關(guān)節(jié)全范圍的從能夠彎曲到幾點(diǎn)，伸直到幾點(diǎn)這種比較早的訓(xùn)練。只要是軟組織愈合以后或者是沒等完全愈合，五六天以后基本上就可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練主要是伸屈膝全范圍的以維持或者是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)。第二個(gè)很重要的股四頭肌的鍛煉。因?yàn)楣伤念^肌的鍛煉直接關(guān)系到我這個(gè)腿膝關(guān)節(jié)能不能完全負(fù)重，因?yàn)橐坏┳隽耸中g(shù)肯定是有一個(gè)相對(duì)比較適應(yīng)的過程，比如說你即使下地了骨質(zhì)疏松不聽話他使不上氣。所以一定要鍛煉股四頭肌，所以這個(gè)很重要，還有一個(gè)防止下肢術(shù)后就是髕骨骨折術(shù)后，可能發(fā)生的下肢的深靜脈的血栓。

膝蓋受傷多因暴力導(dǎo)致，根據(jù)受傷程度不同，導(dǎo)致后果不同，治療包括保守治療和手術(shù)治療。膝蓋受傷可導(dǎo)致軟組織損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)半月板撕裂，甚至髕骨骨折等病癥。病人出現(xiàn)膝蓋受傷時(shí)，盡早就診，明確診斷。治療措施主要包括：1、保守治療：適用于軟組織損傷、髕骨輕微骨折、軟骨、半月板輕度損傷病人，可以采用臥床休息，抬高患肢，膝關(guān)節(jié)部位制動(dòng)4到6周，遵醫(yī)囑口服活血化瘀、促進(jìn)骨折愈合藥物治療，一般4到6周以后去掉外固定，指導(dǎo)病人行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。2、手術(shù)治療：適用于膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)韌帶撕裂、半月板、軟骨撕裂及明顯骨質(zhì)損傷患者，需要行手術(shù)修復(fù)。術(shù)后遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛、活血祛瘀藥物，口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，同時(shí)配合針灸、中藥外敷等理療措施，指導(dǎo)病人功能鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。