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提升視力的方法

發(fā)布時(shí)間:2021-09-1672037次播放

視頻內(nèi)容:

通過正確的驗(yàn)光配眼鏡就能提升。成年人的正常視力是在1.0,存在屈光不正,可能就會(huì)低于這個(gè)視力,佩戴合適度數(shù)的眼鏡,矯正視力也能達(dá)到正常視力。但如果存在損害視功能的眼病,通常來說這種病對腎功能有損害,及時(shí)治療在一定限度內(nèi)有可逆性的恢復(fù),通過治療視力會(huì)有所恢復(fù),但不會(huì)超過之前健康的視力。

沒有器質(zhì)性的病變,通過正確的驗(yàn)光配眼鏡就能達(dá)到1.0,但沒有其他的什么物理手段或治療手段恢復(fù)正常視力,及時(shí)的治療把可逆的這一部分功能得到恢復(fù)。

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眼睛近視可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)等方式改善。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)、光線不足、營養(yǎng)不良等原因引起。
十一歲兒童視力標(biāo)準(zhǔn)是多少
按照目前的診斷標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為,11歲兒童視力在1.0以上算是正常的,對應(yīng)對數(shù)視力表應(yīng)該為5.0以上。11歲孩子處于學(xué)齡階段,屈光狀態(tài)處于正視階段,學(xué)習(xí)任務(wù)也逐漸加重,容易出現(xiàn)視疲勞,而且可能會(huì)往近視的方向發(fā)展。如果11歲孩子視力檢查低于0.8,或雙眼視力差距在兩行以上,就需要引起高度重視,進(jìn)一步進(jìn)行檢查,如果發(fā)生了近視眼,孩子會(huì)視遠(yuǎn)物模糊,而看近物沒有影響,進(jìn)一步進(jìn)行屈光度、眼軸等檢查評估視力發(fā)育的狀況。兒童視力根據(jù)年齡不同,有不同的視力標(biāo)準(zhǔn)。3-6歲是視力發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期,3歲左右視力應(yīng)該在0.5-0.6,4歲以上的孩子可以達(dá)到0.7-0.8左右,五歲視力在0.8左右,6-7歲視力可以發(fā)展到1.0左右,到了11歲的孩子,視力最低是1.0,好的視力甚至可以達(dá)到1.2甚至1.5的水平。如果孩子的視力明顯低于同齡孩子的視力標(biāo)準(zhǔn),則需要去眼科醫(yī)院進(jìn)行快速散瞳驗(yàn)光,查找視力下降的原因。近視眼或者遠(yuǎn)視眼的情況下,需要盡早驗(yàn)光配鏡,如果合并弱視,11歲之后進(jìn)行弱視訓(xùn)練的治療效果就不是很滿意了,弱視最好是應(yīng)該7歲之前進(jìn)行治療,才能達(dá)到很好的治療效果。
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視力多少才算正常
眼睛的視力發(fā)育是一個(gè)逐步發(fā)育提高的過程,不同年齡段,人的標(biāo)準(zhǔn)視力是不同的。正常情況下成年人裸眼視力1.0以上,對應(yīng)著對數(shù)視力表也就是5.0以上,1.0的裸眼視力屬于中心視力,反映了黃斑區(qū)的功能。如果是未成年人,尤其是兒童,由于眼睛還處于不斷的發(fā)育的過程中,尚沒有達(dá)到成年人的狀態(tài),所以7歲以前的兒童的視力達(dá)往往達(dá)不到1.0,一般來說3歲兒童的正常的視力應(yīng)該是0.4-0.5左右,4歲兒童0.5-0.6,六歲時(shí)可以達(dá)到0.8,7歲以后則可以達(dá)到1.0。所以對于孩子來說,至少每年應(yīng)該進(jìn)行一次視力檢查,對于了解視力的發(fā)育情況是非常關(guān)鍵的。如果孩子出現(xiàn)視力的發(fā)育緩慢,或視力低于相應(yīng)年齡階段的參考標(biāo)準(zhǔn)時(shí),一定要到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查,根據(jù)不同病因,選擇正確處理方法。兒童視力異常,較常見的原因就是屈光不正和弱視,較大兒童,特別是6-7歲時(shí)視力比較差,低于0.8時(shí),可能就出現(xiàn)了近視,應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)及早干預(yù),通過配戴眼鏡進(jìn)行矯正,避免近視進(jìn)行性加重。成年人的視力下降,也可能是由于近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光不正因素造成,也可能是由于眼部的器質(zhì)性病變而引起,需要根據(jù)相應(yīng)的病因采取相應(yīng)的治療方法。
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0.7視力的屈光不正的度數(shù)需要驗(yàn)光才能得出,不能通過視力等級進(jìn)行換算。視力等級和屈光度數(shù)是兩個(gè)不同性質(zhì)的概念。視力等級是用視力表來測量,一分制的視力表的正常視力標(biāo)準(zhǔn)是1.0,如果患者的視力是0.7,就說明沒有達(dá)到正常值,如果檢查后確認(rèn)沒有眼病的,就可能存在屈光不正。屈光度數(shù)和視力等級這兩個(gè)醫(yī)學(xué)參數(shù)之間有關(guān)聯(lián),但是們不能做簡單的換算,具體要知道屈光度數(shù)就必須通過規(guī)范的驗(yàn)光測量,首先確定他屈光不正的性質(zhì),是近視、遠(yuǎn)視或者散光,再確定他屈光不正的具體度數(shù)。
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1年級小孩視力1.2正常嗎
1年級小孩視力1.2是完全正常的。成年人的正常視力,根據(jù)五分制或一分制的視力表,5.0和1.0及以上都是正常的視力。然而年齡較小的孩子視功能還沒有發(fā)育完全,他的視力會(huì)略低于1.0,一般在青春期前后發(fā)育成熟,就能夠達(dá)到1.0。一年級的孩子,年齡段應(yīng)該在六歲到七歲,六七歲孩子他的視力已經(jīng)達(dá)到了1.2,說明這個(gè)孩子的視力已經(jīng)完全發(fā)育成熟了,而且還是屬于提前發(fā)育到正常視力的,他是正常的,沒有問題。一般六歲到八歲的孩子,在明確沒有眼病的情況下,他的視力在0.8~1.0這個(gè)參考范圍內(nèi),也認(rèn)為是基本正常的,只需要定期觀察、隨訪。
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如何預(yù)防兒童近視眼
預(yù)防兒童近視眼,最關(guān)鍵的就是要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。目前我國近視發(fā)病率比較高,大概有將近90%左右的小朋友都會(huì)近視,父母近視有可能100%都會(huì)近視,近視的小朋友的特點(diǎn)是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足表現(xiàn)為,在小的時(shí)候視力發(fā)育得特別好,3-4歲可能就1.0,提示孩子可能遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足,馬上就要近視;而遠(yuǎn)視儲(chǔ)備比較多的小朋友,視力往往一開始發(fā)育的比較差。所以對于近視來說,一定要早期及時(shí)的進(jìn)行檢查,早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防。
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近視眼如何恢復(fù)正常
近視眼是屈光不正的一種狀態(tài),是指外界自然光線進(jìn)入眼球之后,成像在視網(wǎng)膜之前的這樣一種狀態(tài)。近視分為兩種狀態(tài),一種是真性近視,一種是假性近視。假性近視是指有時(shí)候過分地用眼,用眼太疲勞以后,調(diào)節(jié)眼疲勞程度的肌肉比較緊張,暫時(shí)得不到放松,在這種情況下就造成覺得視力下降,看東西不清楚,有一個(gè)方法可以判別,就是給眼睛滴緩解視覺疲勞的眼藥水,比如阿托品、美多麗具有緩解睫狀肌疲勞作用的眼藥水,滴進(jìn)去之后,睫狀肌緊張狀態(tài)得到了緩解,假性近視的病人就恢復(fù)了正常,就可以判別病人是一個(gè)假性的近視。真性近視就是經(jīng)過利用散光眼藥水以后,測試發(fā)現(xiàn)病人真的有屈光度,而且眼軸變長,這種狀態(tài)是不能恢復(fù)的。
近視可以治好嗎
近視可以靠佩戴眼鏡來矯正視力。對于假性近視,如果在藥物治療或者是改變用眼方式習(xí)慣的情況下,是可能治好的。但是對于真性近視,一旦形成,就是不可逆的。也就是說一旦患上近視,不能治好的。但是可以通過改變屈光的形式來達(dá)到視力清晰的目的。近視分為真性近視和假性近視兩種情況,都屬于屈光不正的一種形式。對于矯正治療近視分為兩種方式:一種是通過佩戴眼鏡來改變屈光狀態(tài),達(dá)到矯治的目的。通過手術(shù)治療,來改變角膜曲率或者是眼內(nèi)屈光手術(shù),恢復(fù)清晰的視力。因?yàn)榻曆凼遣豢赡娴?,所以在日常生活中?yīng)該注意多加預(yù)防,盡量多參加戶外運(yùn)動(dòng),讓眼睛能得到休息,不要熬夜,多吃些含有維生素A的食物。
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高度近視飛蚊癥怎么辦
如果不影響視力,主要是要注意休息,不要過度用眼,避免視疲勞,經(jīng)常眨眼,可以減少眼睛暴露于空氣中的結(jié)膜、角膜,避免淚液的蒸發(fā),不吹太久的空調(diào),避免有氣流吹過,放茶水,以增加周邊的濕度,多吃各種水果,特別是柑橘類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜與雞、鴨,生活習(xí)慣充足的睡眠,不熬夜,避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作一小時(shí),休息5-10分鐘,或者是做眼保健操,保持良好的工作習(xí)慣,正確坐姿,正確保持一個(gè)適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視,屏幕的距離一般是50~70厘米。如果視疲勞就會(huì)淚液分泌減少,可以用點(diǎn)眼藥水,一般用氨肽碘眼藥水,每天滴眼3~4次,每次1~2滴,飛蚊癥的治療,如果完全好,一般不太容易,只要不影響視力,慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的,問題不大。
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2019-11-27

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吃什么可以預(yù)防青少年近視
吃這些可以預(yù)防青少年近視:含蛋白質(zhì)高的食物,眼睛的虹膜就是由很多必需的氨基酸組成,吃含蛋白質(zhì)高的食物可以有助于虹膜的合成。含鈣高的食物,可以有助于鞏膜的形成,比如吃些豬骨,羊骨等。含鋅的食物,鋅也是對近視患者有好處的。含維生素A的食物,維生素A參與眼睛某種物質(zhì)的合成。
單眼近視怎么辦
單眼近視可以通過轉(zhuǎn)眼法來改善,也可以做晶體操,還可以改善照明、端正坐姿來改善,建議患者可以通過這些方式來嘗試,查看是不是得到好轉(zhuǎn)。如果情況比較嚴(yán)重,那么是需要去醫(yī)院看一下的,必要的時(shí)候可以眼鏡來矯正視力。
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戴眼鏡眼睛變形怎么辦
當(dāng)今社會(huì),很多人都帶著一副眼睛,無論是老人還是小孩。當(dāng)眼鏡戴久了之后就容易出現(xiàn)眼睛變形的癥狀,當(dāng)眼睛變形之后,我們不要太擔(dān)心,可以通過佩戴隱形眼睛,對眼部進(jìn)行熱敷和按摩的護(hù)理,經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球來緩解佩戴眼鏡引起的眼睛變形。