心臟供血不足能自愈嗎
視頻內(nèi)容:
心臟供血不足,完全自愈是不可能的??赏ㄟ^生活方式的干預(yù)、改善一些行為方式等等,能達到減緩冠心病發(fā)展,減少冠心病發(fā)作的目的。
一、要有規(guī)律地生活。起床、睡眠、吃飯的時間要相對規(guī)律。
二、科學的生活方式。包括良好的飲食習慣和積極地鍛煉。鍛煉,要求有氧、規(guī)律地鍛煉,一周五次以上,每次持續(xù)半小時的有氧運動。
三、心態(tài)問題。有一個積極的心態(tài),不管是用食療的方法,還是鍛煉的方法,都可或多或少地減少心絞痛的癥狀。
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