慢性胃炎怎么食療
視頻內(nèi)容:
慢性胃炎食療:
第一,慢性胃炎患者飲食應(yīng)該避免粗糙、油膩、過(guò)辣、過(guò)熱、過(guò)冷食物,減輕對(duì)胃黏膜刺激。
第二,多吃新鮮蔬菜水果,少吃煙熏腌制食物,以減少食鹽攝入量。
第三,藥食同源,平時(shí)飲食中應(yīng)該吃一些溫?zé)?、稀軟、易消化食物,可以進(jìn)食粳米粥、扁豆粥、山藥、芋頭等一些健脾益氣、藥食同源食物。
第四,慢性胃炎患者平時(shí)應(yīng)該注意規(guī)律適量飲食,避免吃辛辣、刺激、油膩食物,不吸煙、不嗜酒,減輕生活工作中壓力、不要熬夜、按時(shí)服藥等。
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