陽氣是我們?nèi)梭w物質(zhì)代謝和生理功能的一個原動力，它是人體生殖、生長發(fā)育以及衰老和死亡的一個決定的因素。我們中醫(yī)有一句話叫得陽者生，失陽者亡，就是說人體是需要正常的功能，是需要陽氣的一個溫養(yǎng)和支持的，陽氣越充足人就越強(qiáng)壯，壽命也就越長久，陽氣不足人就會生病，如果陽氣消失耗盡了，人就會消亡了。所以陽氣它能夠溫養(yǎng)全身的臟腑組織，維護(hù)臟腑的功能，如果陽氣不足，就會出現(xiàn)一些生理功能減退的癥狀，導(dǎo)致身體的御寒的能力下降，臟腑出現(xiàn)一些虛寒的征象，常見的陽虛的，可以有脾胃的一個陽虛，可以見到有腹脹、畏寒，這種人他的畏寒的特點特別突出，一點涼的都不敢吃，有的人到什么程度，說水果的那種溫度，他都覺得很寒，吃完了他都會胃不舒服，比如說冰箱這項東西，他連碰都不敢碰，還有像面色蒼白，大便是稀的，有一些人有，我們中醫(yī)叫做下利清谷，這什么意思？就是病人給我們的主訴，就是說我要吃米飯，我排出來的都是有米粒，吃的是菜葉排出來的就有菜葉，就食物的原型，就在腸子里排出來了，這也是一個陽虛的反應(yīng)。另外一種人，他有五更線，就是說五更，也就是說在大約在早晨3:00~5:00的時候，就會去拉肚子，這也是一個脾腎陽虛的反應(yīng)。還有腎陽不足，可以見到有一些畏寒、四肢發(fā)涼，然后有一些男科和婦科的問題，不孕不育等等?？傊柼撝耍强梢砸姷礁鞣N生理活動減弱和衰退，身體的御寒能力下降癥狀的。

男性的腎陽虛，如果說有這樣的腰酸、怕冷、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退，或者注意力不集中，有陽痿、遺精、出汗、疲勞、脫發(fā)、尿頻、無力這些癥狀，多半就是屬于一個腎陽不足的情況導(dǎo)致的。首先我們可以用一些艾灸的方法自我保健，比如說我們可以選到關(guān)元穴、氣海穴、太溪穴，用它來溫養(yǎng)我們的陽氣補(bǔ)腎。同時我們也可以選用一些具有溫陽補(bǔ)腎的中藥，最常用的可以見到有金匱腎氣丸、等等，像這樣的兩個藥，它都具有溫陽補(bǔ)腎的作用。適用于腎陽虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、四肢發(fā)涼、怕冷、小便不暢，再一些前列腺的問題、尿頻、排尿不暢這些情況，可以用到腎氣丸和。另外有個叫金鎖固精丸，這個藥是補(bǔ)腎固精的，它是適用于一些男性腎虛，導(dǎo)致的一些遺精、滑精、乏力，伴有腰膝酸軟、耳鳴、腰疼這些癥狀。如果有這些病的人，要在男科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥，不要盲目的用藥，畢竟每個中藥，它都有它自己的適用范圍。另外除了我們的合理用藥，還要保持一個良好的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，這樣才能達(dá)到一個良好的補(bǔ)腎的效果。另外除了合理用藥以外，一定要保持一個良好的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，像現(xiàn)在有很多年輕人，都是經(jīng)常靜坐不動的，所以好多年輕人會有這種精子質(zhì)量不高，精子成活率低等等這些情況，其實增加一些運(yùn)動，能達(dá)到一個很好的效果，所以要想達(dá)到溫陽補(bǔ)腎，這樣的運(yùn)動也是一個很重要的因素。

男人的陰虛和陽虛，它的不同是他癥狀表現(xiàn)不同，致病因素也不同，它的治療也不同，一般男人的陰虛，就是它的腎陰的一個不足。主要表現(xiàn)在腰膝酸軟無力、頭暈耳鳴、口干、心煩、失眠，手足心發(fā)熱、容易出汗，可能會有早泄、遺精這些癥狀，如果出現(xiàn)這些癥狀，我們治療的大法是要滋陰補(bǔ)腎的，如果男人的陽虛，就會主要見到一些功能衰退所引起的癥狀，除了陰虛有的那些癥狀，一般還會再有畏寒、怕冷、手腳冰涼、腰背發(fā)涼、尿頻、尿急，還有陽痿、心率功能減退、不育，也就是說在男子去男科檢查，會見到人家報，就說精子是量不夠，精子的活動度低、質(zhì)量不好等等這些情況，另外還會伴有神疲乏力這些癥狀，如果是一個陽虛不足的，是需要用溫陽補(bǔ)腎的辦法的。如果病比較久了，也有可能出現(xiàn)陰陽俱虛的情況。陰陽俱虛就是說，它既有上面我們說到的陰虛癥狀，又有陽虛的癥狀，兩個都有。一般男子平常要注意，不要老熬夜、睡眠不足，這些都容易損傷我們的陽氣。另外有些人有壞的習(xí)慣，比如手淫這些，直接傷到我們的腎的腎陰、腎陽的。另外工作壓力比較大，過度緊張、缺乏鍛煉，還有長時間久坐不動等等，這些原因都會導(dǎo)致一個陽虛或者陰虛的一個情況的發(fā)生的，所以日常生活中，注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，然后注意運(yùn)動鍛煉。

陽虛可以口服藥物進(jìn)行治療，如果癥狀比較嚴(yán)重，就必須到?？漆t(yī)院，在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下予以治療。陽虛可能分為好幾種，腎陽不足病人用的藥物是金匱腎氣丸。脾陽不足病人，可以用附子理中丸，心陽不足病人往往是比較重，是心陽暴脫或者是亡陽病人。經(jīng)常會用一些參附龍牡湯這樣的藥物，成分主要就是人參或者是黨參，然后有附子，有黃芪，有煅龍骨，還有山萸肉，還有肉桂，用來滋補(bǔ)人的陽氣，有收斂亡脫的心陽作用。對一些哮喘比較重病人，到后期它也會有一些腎陽不足的表現(xiàn)，可以用黑錫丹配蛤蚧來治療腎陽不足。陽虛表現(xiàn)為體內(nèi)陽氣虧虛，機(jī)體失去溫養(yǎng)，推動、蒸騰、氣化等陽氣作用，或者這些作用減弱，那么臨床經(jīng)常表現(xiàn)為怕冷、肢體冰涼、手腳的冰涼、口淡不渴，或者是即使想喝水也是喝熱水，小便的清長或者尿少不利、大便的溏薄、面色的白、舌淡胖、苔白滑、脈沉遲無力，一般還會有一些神疲乏力、氣短等合并氣虛的表現(xiàn)，陽虛往往是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，往往是病情較為深重的表現(xiàn)。

氣血兩虛包括氣虛癥和血虛癥，是人體機(jī)能和物質(zhì)匱乏的一種表現(xiàn)。主要癥狀為神疲乏力、勞累后心悸氣短、頭暈心慌、自汗、食少，還伴有面色、唇、眼瞼、舌、指甲蒼白不紅潤，伴有肢體麻木，女性會出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)后延、閉經(jīng)、舌質(zhì)淡、脈細(xì)等癥狀。