權(quán)威問答
陽虛是中醫(yī)術(shù)語，指人體陽氣不足或功能減退的狀態(tài)，可能由先天稟賦不足、長期過勞、飲食寒涼、久病耗損等原因引起。
部分人群先天腎陽虛弱，表現(xiàn)為自幼畏寒、發(fā)育遲緩，可通過艾灸關(guān)元穴、服用右歸丸等溫補(bǔ)藥物調(diào)理。
長期熬夜或超負(fù)荷工作會耗傷陽氣，出現(xiàn)神疲乏力癥狀，建議調(diào)整作息并配合黃芪泡水代茶飲。
過量攝入生冷食物會損傷脾陽，導(dǎo)致腹瀉腹痛，需忌食冰品并服用附子理中丸溫中散寒。
可能與甲狀腺功能減退、慢性心力衰竭等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、心悸等癥狀，需治療原發(fā)病并配合金匱腎氣丸調(diào)理。
陽虛體質(zhì)者日?？墒秤醚蛉?、桂圓等溫性食物，避免久居潮濕環(huán)境，冬季適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動。
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