寶寶便秘怎么調(diào)理
發(fā)布時間：2019-12-1055988次播放
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寶寶便秘調(diào)理方法，首先可以給寶寶喝一些菜汁或橘汁；其次，需要調(diào)整好寶寶的排便習慣；再者，需要合理給寶寶使用藥物。
一、若寶寶發(fā)生便秘，可以喂服一些菜汁或橘汁，早晨起來可以喂些蜂蜜水。人工喂養(yǎng)的嬰兒便秘時，可在牛奶中加入8%的糖。年紀較大的兒童，膳食中應添加纖維素較多的蔬菜和水果，適當食用粗糙多渣的雜糧，如薯類，玉米等，對于營養(yǎng)不良的小兒，要補充營養(yǎng)，使腸管推動糞便前進的力量增強。
二、養(yǎng)成良好的排便習慣，三個月以上的嬰兒，應每日定時排便。3到4歲的兒童，可在早餐或晚餐后坐盆，或排便以擺好正確的姿勢，養(yǎng)成良好的排便習慣。
三、合理使用藥物，家長應避免因便秘反復使用開塞露或?qū)a劑?？捎梅试項l塞入肛門刺激排便，對于因腸道菌群失調(diào)引起的便秘，可以服用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)藥，如乳酸菌素片等進行調(diào)節(jié)。
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肝火旺盛，主要是生活不規(guī)律，心情急劇導致的，因此調(diào)整作息及飲食習慣，保持心情舒暢，對于清肝養(yǎng)肝極為重要，一方面可適量食用富含維生素C的水果，如獼猴桃，柚子等，清瀉肝火的蔬菜，如苦瓜，綠豆，西紅柿等，以及枸杞菊花茶，決明子，金銀花茶等。另一方面戒煙限酒，少食辛辣，油膩厚味，以免妨礙脾的運化功能，造成濕熱內(nèi)阻。此外，早睡早起，適度鍛煉，保持心情愉悅，對于疏肝泄火也極有幫助。一旦肝火旺，從原則上來說，要疏肝泄火，可用龍膽瀉肝丸治療；從穴位的保健上來說，可以長按足部的太沖穴，有助于清泄肝火。在飲食上要注意少食辛辣油膩，適當?shù)氖秤檬卟斯瞎?，配以清肝瀉火的代茶飲，注意不熬夜，多鍛煉，保持好心情。
肝火旺怎么調(diào)理
肝火旺的患者首先要保持良好的心情，肝火旺盛，一般情況下是跟自己的心情不順暢有很大的關系。所以說在平時一定要有一個好的情緒，盡量少讓自己生氣，遇到任何事情都要保持一個冷靜的心態(tài)，不要讓自己有太大的壓力，平時一定要學會釋放壓力，不要動不動就上火，不然會很傷肝。另外平時要多做運動，運動能夠帶來身體的健康。所以說堅持做運動能夠幫助自己體內(nèi)更好的排毒。運動就會出汗，出汗就能把體內(nèi)堆積的毒素排解出來，尤其是肝臟的部位，而且還能夠釋放生活中的壓力，緩解個人的情緒。所以說當運動之后，會發(fā)現(xiàn)自己整個人的心情也會變得比較的舒暢。所以說針對于肝火旺盛的人，多做運動也是有很大的好處的。
小孩肝火旺怎么調(diào)理
小孩是比較容易上火的。小孩肝火旺盛，是相當常見的上火病證。小孩肝火旺，可分虛實兩種。虛火旺盛的癥狀，表現(xiàn)為心煩、口干、低熱、盜汗等。實火旺盛的癥狀，則表現(xiàn)為口干、反復的口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。小兒出現(xiàn)肝火旺，要多喝綠豆湯，能夠快速的降火，尤其對于脾氣暴躁的小孩最管用。治療肝火旺，通常可以讓小孩多吃一些新鮮的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清熱解毒的效果。在小兒出現(xiàn)肝火旺的時候，還可以讓孩子多吃一些清肝火的菜。常見的蔬菜，比如說有苦瓜、茄子、芹菜等。
小孩肝火旺吃什么藥
小孩肝火旺可以用柴胡。柴胡性涼、微寒，入肝、膽二經(jīng)，有和解退熱、護肝解郁的作用。常用于治療肝經(jīng)郁火、內(nèi)傷脅痛、瘧疾、口苦目眩等證。中醫(yī)治療傳染性肝炎的肝郁郁滯型的所用的柴胡疏肝散，其主要的成分就是柴胡。小孩適量的喝柴胡粥，能夠達到去肝火、利膽、護肝等功效。桑葉，新鮮脆嫩的桑葉既能夠清涼解毒又能夠補充體內(nèi)的元素。小孩肝火旺的時候，家長可以煮一點桑葉水給小孩喝，能夠去肝火、散風除熱、清肝明目。此外，由于粗纖維多，能夠清熱解毒、潤腸通便，有效的緩解體內(nèi)毒素的堆積現(xiàn)象。
肝火旺的癥狀
肝火旺什么癥狀？肝火旺，中醫(yī)有肝主目的說法，因此肝火旺常常表現(xiàn)為一些眼部的癥狀。比如患者出現(xiàn)視物模糊，眼部的分泌物增多，眼紅、眼干、耳鳴等。中醫(yī)理論中，火是外邪六淫“風、寒、暑、濕、燥、火”之一。由于外界的氣候變化，引起人體的邪氣，火氣大時會讓口干舌燥，口臭，長青春痘，牙齦浮腫、疼痛，皮膚瘙癢，便秘，痔瘡出血等癥狀。對于急慢性的肝炎、肝病患者，在急性肝病的發(fā)作期，因為肝膽濕熱盛。肝病患者會感到口苦，口干，口氣明顯的變重，精神也會變差，終日的倦怠無力。
女性肝火旺吃什么調(diào)理
女性肝火旺吃什么調(diào)理，女性的肝火旺其實臨床更多一點，大部分都是陰虛火旺，實熱的少。女性本身的體質(zhì)與陰柔有關，以血為本，并且容易出現(xiàn)耗血傷津，比如月經(jīng)，比如容易生悶氣，耗傷陰血，此時肝火相對旺盛，往往是陰虛火旺。此時最主要還是要保持心情的舒暢，平時吃一些常見的去火食物，以綠色入肝的食物為主，起到清熱解毒的作用，比較常見是茵陳它能夠清肝熱去肝火，一般綠色的蔬菜都有清熱解毒的作用。
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