感覺(jué)累乏力沒(méi)精神想睡覺(jué)是什么情況
發(fā)布時(shí)間：2021-05-3183227次播放
視頻內(nèi)容：
這是一個(gè)非常不特異的癥狀，在一些生理情況下可以發(fā)現(xiàn)，比如說(shuō)，前一天有一些緊張焦慮的事情，睡眠不好、夜間睡眠質(zhì)量下降，反復(fù)的多夢(mèng)、早醒，或者是夜間出現(xiàn)了一些，器質(zhì)性的問(wèn)題，比如睡眠呼吸暫停綜合征，出現(xiàn)了夜間低氧的情況。這個(gè)時(shí)候第二天就會(huì)感覺(jué)累和乏力，沒(méi)有精神。
當(dāng)然全身各個(gè)系統(tǒng)的疾病，都可以引起這種嗜睡的表現(xiàn)，腦部的特殊的位置腦供血不足，可以引起嗜睡的情況。發(fā)燒、感染在沒(méi)有表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，或者是泌尿系感染的尿頻、尿急的時(shí)候，也可以有這種疲乏困倦的感覺(jué)。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
冬病夏治的原理是什么？
冬病夏治的原理：對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對(duì)性的治療，提高機(jī)體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預(yù)防觀的具體運(yùn)用。?????冬為陰，夏為陽(yáng)，“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由于機(jī)體素來(lái)陽(yáng)氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽(yáng)衰，以致正氣不能祛邪于外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮喘、慢性泄瀉、關(guān)節(jié)冷痛、怕冷、體虛易感冒等反復(fù)發(fā)作或加重。?????“夏治”是指根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，在四季中陽(yáng)氣最為旺盛的夏季，人體陽(yáng)氣也達(dá)到季高峰，特別是三伏時(shí)令，通過(guò)溫補(bǔ)陽(yáng)氣，散寒驅(qū)邪，活血通絡(luò)等治療措施，一方面能增強(qiáng)機(jī)體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達(dá)到治療或預(yù)防上述“冬病”的目的。
什么中藥材補(bǔ)氣血
補(bǔ)氣血有偏重于氣虛，氣虛中藥經(jīng)常是使用人參、黨參、黃芪這樣補(bǔ)氣的藥。最經(jīng)典的處方是四君子湯也有四君子丸，是參術(shù)苓草，人參或黨參、白術(shù)茯苓，還有甘草。血虛患者也有補(bǔ)血的經(jīng)典方叫四物湯，是芎歸地芍，是當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍。如果氣血都虛，需要將四君子湯喝四物湯聯(lián)合使用，叫做八珍湯。氣血不足是臨床常見(jiàn)癥狀。到中醫(yī)門(mén)診來(lái)補(bǔ)氣血，想用中藥來(lái)補(bǔ)氣血患者也是比較多。如果患者比較不幸，他是氣虛加血虛，同時(shí)有這臨床比較多見(jiàn)，因?yàn)闅馓摰揭欢ǔ潭染蜁?huì)損傷到血。血虛患者往往不會(huì)只是單純的血虛，往往還會(huì)合并腎氣虛。就把四君子和四物湯聯(lián)合使用，一個(gè)有名方劑叫做八珍湯，是四君加四物，基本上是很經(jīng)典補(bǔ)氣血的方劑來(lái)說(shuō)。從單味藥來(lái)講，除各種參類，具有補(bǔ)氣藥，黃芪可以補(bǔ)氣。還有除白芍、當(dāng)歸可以補(bǔ)血。還有一味中藥是丹參，既可以補(bǔ)血，又可以活血，就這個(gè)藥臨床也經(jīng)常使用。是在氣血不足，同時(shí)伴有血瘀心臟病患者人群中，丹參就會(huì)用多一點(diǎn)。
怕冷吃什么
在生活中怕冷的人群，可以從食物中進(jìn)行補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體有明顯的改善作用。日常生活中可以多進(jìn)食溫?zé)嵝缘氖澄镞M(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，在肉類方面，可以選擇羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚(yú)、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等肉品。在蔬菜水果中可以選擇韭菜、紫蘇、青椒、甘藍(lán)、辣椒、洋蔥、南瓜等。同時(shí)糙米、高粱、芝麻以及松子、腰果、胡桃、栗子等堅(jiān)果類的食品也是保暖驅(qū)寒的食物，能讓身體的血液循環(huán)順暢，氣血活絡(luò)，能夠達(dá)到御寒的一個(gè)作用。
女性更年期癥狀
女性更年期癥狀為性衰老，心血管以及精神神經(jīng)癥狀。一、女性50歲之后，出現(xiàn)性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠、性厭煩、性生理?yè)p傷、性功能萎縮，多數(shù)婦女即自然出現(xiàn)生育和激素周期性變化中止現(xiàn)象，陰道粘膜萎縮，其潤(rùn)滑能力減弱，造成性交困難，陰道皺襞以及陰道壁彈性消失，乳房萎縮。二、如潮紅、潮熱、出汗、心悸、頭痛、頭暈，甚至血壓增高、心絞痛等。三、還有抑郁，易激動(dòng)，失眠，煩躁，注意力不集中，健忘等。
氣血瘀滯的癥狀是什么
氣血瘀滯會(huì)出現(xiàn)脹悶甚至疼痛，瘀點(diǎn)瘀斑，皮膚的爪甲的甲錯(cuò)，皮膚表面的一些氣血瘀滯不通出現(xiàn)的失于濡養(yǎng)。血?dú)怵鰷褪菤鉁?，氣為血之帥，血為氣之母，氣推?dòng)血運(yùn)行，血又濡養(yǎng)氣，如果氣運(yùn)行不暢，自然血就會(huì)瘀滯不通。血虛，氣也運(yùn)行無(wú)力，也同樣會(huì)出現(xiàn)氣滯。氣滯和血瘀經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)，氣滯血瘀之后，經(jīng)常是會(huì)出現(xiàn)一些脹悶甚至疼痛，因?yàn)闅怵隹赡苓€是比較輕度的瘀滯不通，能會(huì)覺(jué)得這有點(diǎn)不通，那有點(diǎn)脹悶，這有點(diǎn)堵，那有點(diǎn)堵，它不是相對(duì)固定，順著經(jīng)絡(luò)可能會(huì)有些走竄，當(dāng)它的位置比較固定，病人的疼痛比較加重，往往就是有氣滯合并血瘀。甚至還會(huì)出現(xiàn)一些從中醫(yī)的視診看得到的一些瘀點(diǎn)瘀斑，失于濡養(yǎng)的表現(xiàn)，就是氣滯到血瘀發(fā)展程度加重的表現(xiàn)。
01:36
例假來(lái)了吃什么補(bǔ)血最好
第一，是大家比較耳熟能詳?shù)陌⒛z，阿膠是一個(gè)藥食同源的藥物，它是用東阿井水熬制的驢皮膠，具有補(bǔ)益精血的作用。阿膠可以到藥店里去購(gòu)買(mǎi)，自己回家熬制；也可以購(gòu)置專門(mén)的藥店熬制好的阿膠膏。第二，如果覺(jué)得自己的氣血虧虛并不嚴(yán)重，可以吃枸杞、紅棗等補(bǔ)益精血的藥物，桂圓肉也是很好的藥食同源的補(bǔ)血中藥。第三，生活中來(lái)源比較可靠的血豆腐、瘦肉蛋白、甘果類的葵花子，都有補(bǔ)益精血的作用。此外，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，也盡量不要素食。
01:41
姜水洗頭有什么好處
刺激毛發(fā)生長(zhǎng)、改善頭皮微環(huán)境。姜水洗頭可以刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，同時(shí)能夠改善頭皮微環(huán)境，保證皮脂代謝正常，對(duì)生發(fā)和養(yǎng)發(fā)有一定效果。姜水的主要成分是生姜汁，生姜是中藥藥食同源的一味草藥，中醫(yī)自古就認(rèn)為生姜有生發(fā)的作用，有一些斑禿或者一過(guò)性的小塊的脫發(fā)的患者，臨床在給病人常規(guī)用藥的時(shí)候經(jīng)常會(huì)建議患者買(mǎi)一塊生姜，然后用這塊生姜擦拭脫發(fā)的頭皮，有些患者結(jié)合梅花針點(diǎn)刺治療或者其它的治療的同時(shí)，也會(huì)建議用生姜來(lái)刺激毛發(fā)的再生，有一定的生發(fā)效果。
中藥豬苓的功效與作用是什么
一般情況下，中藥豬苓的功效與作用包括治療水腫、利尿、提高免疫力、除濕通淋、脾胃調(diào)理等。若使用茯苓后，身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
02:16
哪些人不能艾灸
有實(shí)熱證、陰虛有熱人群不適合做艾灸。一、部分高血壓病人屬于肝火上炎型，會(huì)出現(xiàn)人體上部上火癥狀，如口干、口苦、心煩、易怒，容易發(fā)脾氣、脾氣比較急、臉紅，大便干、小便等。有人甚至出現(xiàn)劇烈頭痛、舌苔黃等都屬于實(shí)熱證，適宜用艾灸治療。二、陰虛有熱，如五心煩熱，兩手心熱、兩腳心熱、心煩。還可出現(xiàn)腰酸背痛同時(shí)合并有虛熱，上面陽(yáng)亢等癥狀，也不適宜用艾灸治療。
02:07
手心腳心發(fā)熱是怎么回事
手心腳心發(fā)熱分實(shí)熱和虛熱，實(shí)熱由于瘀于內(nèi)而不得疏解，導(dǎo)致手心發(fā)熱。腎陰虛導(dǎo)致的手心發(fā)熱，常見(jiàn)口燥咽干、頭暈?zāi)垦５劝Y狀；心陰不足導(dǎo)致的手腳心發(fā)熱，常見(jiàn)心悸、失眠、多夢(mèng)等癥狀；肺陰不足導(dǎo)致的手腳心發(fā)熱，常見(jiàn)手腳心燥熱、身體燥熱等癥狀。
為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-09-14
-
2025-09-14
-
2025-08-22
-
2025-08-05
