茯苓每天吃多少克
發(fā)布時(shí)間：2019-09-2767903次播放
視頻內(nèi)容：
臨床上茯苓常用劑量是十克到十五克左右，實(shí)際臨床很多患者用到二十克、三十克都沒(méi)有問(wèn)題。
茯苓是藥食同源的藥物，本草經(jīng)把它設(shè)為上品。清宮秘方中的茯苓糕，是用茯苓為主來(lái)制作的清宮藥膳，是安全可以放心使用的中藥材。
有些患者用茯苓做藥膳，或用茯苓代茶飲、用茯苓煲湯或做其它藥食同源用途。茯苓是甘、淡、比較平和的藥物，即使加量使用也不會(huì)有大問(wèn)題。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
小腿抽筋快速解決方法
小腿抽筋主要是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的乳酸堆積，或者氣血運(yùn)行不暢，或者血液循環(huán)不好造成的解決的辦法。首先就需要注意休息，緩解小腿抽筋的情況。一般的小腿抽筋，從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，可能是由于缺鈣引起。中醫(yī)認(rèn)為氣血不足，血不養(yǎng)筋，可以引起抽筋，需要注意休息，動(dòng)靜結(jié)合，多吃一點(diǎn)蔬菜瓜果，補(bǔ)充一些鈣劑和維生素方面的東西。另外，還可以用手去拍打抽筋的部位，由下至上或者由上至下循環(huán)往復(fù)，抓拍小腿使之抽筋得到緩解，也可以做熱敷、理療，均可達(dá)到目的。
陰虛火旺吃什么藥
對(duì)于陰虛火旺體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，對(duì)癥的中藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、玉女煎等。六味地黃丸很適合，本身這種藥物的滋陰補(bǔ)腎功能是很強(qiáng)的，而且六味地黃丸也很容易買(mǎi)到。如果屬于陰虛火旺體質(zhì)的人群，那么可以選擇服用六味地黃丸，但是如果患者有感冒的情況，這個(gè)時(shí)候就不適合服用了。具體是否需要服藥，需服何種藥，需要經(jīng)中醫(yī)師診斷后，由醫(yī)生確定。同時(shí)在平時(shí)的生活當(dāng)中，患者需要保持一個(gè)健康的起居生活狀態(tài)，避免過(guò)度的勞累、熬夜，都是可以調(diào)理陰虛火旺問(wèn)題。具體的方法可以按照面診醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行。
睡眠不好如何調(diào)理
生物鐘保持規(guī)律，不少的患者晚上睡不好，是因?yàn)樯镧娢蓙y，白天睡眠的時(shí)間太長(zhǎng)，或者是晚上入眠的時(shí)間太短。這些不正常的作息時(shí)間會(huì)讓人體的生物鐘變得紊亂，出現(xiàn)白天不夠睡，晚上睡不好的情況。想要恢復(fù)健康的睡眠，首先調(diào)整自己的生物鐘。另外日常生活中保持樂(lè)觀，睡眠質(zhì)量不好的患者一般都是心思比較細(xì)膩，性格比較敏感的人。俗話(huà)說(shuō)，日有所思，夜有所夢(mèng)。如果白天總是胡思亂想，那么晚上自然是怪夢(mèng)紛紜了。心理問(wèn)題引起的睡眠質(zhì)量不好，一定要做好心理的疏導(dǎo)工作，這樣才有利于睡眠。
02:09
藏紅花對(duì)男性的功效
活血化瘀、滋養(yǎng)陰血、保肝、降血脂、提高機(jī)體免疫力。藏紅花是中藥的一味非常珍貴常用藥。藏紅花的好處在于不僅活血化瘀，還有滋養(yǎng)陰血的作用，而且藥食同源，氣味芳香，臨床使用起來(lái)非常的簡(jiǎn)單，泡水沏茶使用就可?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，它還有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高機(jī)體免疫力等等功效。對(duì)經(jīng)常高脂、高油膩飲食，應(yīng)酬比較多，血液黏稠度比較高，有家族的心腦血管家族史的人群，可以常用藏紅花來(lái)降低血液黏稠度，活血化瘀，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，同時(shí)它也有一定的養(yǎng)血和抗疲勞的作用，有一定的補(bǔ)益功效。
01:49
月經(jīng)可不可以吃西瓜
月經(jīng)期間并沒(méi)有特別要求不可以吃西瓜，如果在三伏天，天氣非常炎熱，又是應(yīng)季的水果西瓜上市的季節(jié)，如果不讓生理期的女性吃西瓜似乎有點(diǎn)不近情理。西瓜對(duì)月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)是可以吃的，只不過(guò)是不建議女性多吃。因?yàn)樗幬镉兴幮裕澄镆灿兴膶傩?，西瓜的屬性屬于寒涼。而?duì)于月經(jīng)期的女性，寒涼的東西要少吃，因?yàn)槲鞴闲詫俸疀?，所以患者盡量要少吃。但是西瓜并不像藥物一樣有很強(qiáng)的藥效，所以患者也不必有嚴(yán)格的禁忌，但是從冰箱里拿出來(lái)的冰鎮(zhèn)的、冰凍的西瓜建議患者還是少吃。
01:36
雌性激素下降會(huì)尿頻嗎
雌激素下降和尿頻之間也并沒(méi)有必然的聯(lián)系，雌激素下降以后，女性第二性征會(huì)減弱，比如乳腺會(huì)萎縮、皮膚會(huì)松弛、皮下脂肪會(huì)蓄積、肌肉也會(huì)松弛；同時(shí)雌激素對(duì)血脂的保護(hù)作用也會(huì)減弱，女性會(huì)突然間血脂增高；此外，女性可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，以前可以蹦蹦跳跳，現(xiàn)在崴腳都可能骨折，這都是雌激素下降導(dǎo)致的。但是尿頻、尿急、尿痛往往都是泌尿系本身的問(wèn)題，女性因?yàn)槟虻辣容^短、比較寬、比較直，容易出現(xiàn)泌尿系感染。所以，尿頻往往都是由于泌尿系本身的問(wèn)題，很少是在雌激素下降以后，女性才出現(xiàn)尿頻的問(wèn)題。
01:44
腎陽(yáng)虛能吃參苓白術(shù)散嗎
腎陽(yáng)虛很少用參苓白術(shù)散治療。參苓白術(shù)散用來(lái)治療脾虛濕盛的疾病，主要是脾虛病人表現(xiàn)為消化不良、腹脹、納呆，沒(méi)有食欲，同時(shí)大便不成形，老去上廁所，腹瀉，比較怕冷，比較疲憊，渾身覺(jué)得很困重，這部分病人會(huì)用參苓白術(shù)散進(jìn)行治療。而腎陽(yáng)虛的病人一般表現(xiàn)在生殖系統(tǒng)或者泌尿系統(tǒng)的疾病，如腰酸、尿頻、尿路清長(zhǎng)、怕冷，還有一些男科的生殖系統(tǒng)的問(wèn)題，如男性的少精、弱精、死精、不育等這些問(wèn)題，這一類(lèi)病人推薦用一些滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，比如、桂附地黃丸、金匱腎氣丸、等。
吃哪些補(bǔ)氣血
吃什么補(bǔ)氣血？補(bǔ)氣血的食物，首先有豬肝，豬肝味甘，性溫，豬肝中含有豐富的鐵，它是造血的原料，入肝經(jīng)，有補(bǔ)血健脾、養(yǎng)肝明目的功效。對(duì)于貧血、頭暈、目眩等具有較好的效果，很適合女性朋友補(bǔ)氣血。其次紅棗，紅棗也是補(bǔ)氣血最好的一個(gè)食物。紅棗類(lèi)的含有較高的維生素，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血之功效。另外桂圓，桂圓是溫補(bǔ)食物，能夠豐胸、益心脾、補(bǔ)氣血、安眠等，女性朋友可以用桂圓和紅棗一起煮粥來(lái)補(bǔ)益、補(bǔ)氣血。還有胡蘿卜，胡蘿卜中含有很高的B族維生素，維生素C具有一定的補(bǔ)氣血的作用，另外又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素，胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)氣血極為有益。
知柏地黃丸飯前還是飯后吃
患者在服用知柏地黃丸的時(shí)候，最好是在飯前進(jìn)行服用。但是脾胃虛弱的患者可以在飯后服用，減少知柏地黃丸對(duì)腸胃的刺激。另外，一些健康人群、腎陽(yáng)虛以及脾胃虛弱的患者，盡量少服用知柏地黃丸。
氣血不足吃什么食補(bǔ)
補(bǔ)益氣血，注意飲食調(diào)節(jié)非常重要，紅棗是最常見(jiàn)的滋補(bǔ)和氣血的食物，另外桑椹含量最豐富的天然鐵，每100克含有42.5毫克鐵。常用于滋補(bǔ)氣血的食物還有：胡蘿卜，龍眼，葡萄，葡萄干，甘蔗等，這些都是平時(shí)經(jīng)常吃的食物。
補(bǔ)氣血吃什么
補(bǔ)氣血生活中可以吃藥食同源的食物，或者中藥進(jìn)行糾正，比如瘦肉蛋白、豬肝、豬血，動(dòng)物富有營(yíng)養(yǎng)、血色素的食物；水果可以吃櫻桃，菠菜也有補(bǔ)鐵作用，干果中葵花子可以補(bǔ)鐵，中藥的枸杞子、桂圓肉、大棗，都有很好的補(bǔ)血效果。氣血是中醫(yī)非常關(guān)注的一個(gè)概念，中醫(yī)認(rèn)為“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血充沛，則精力充沛。日常生活中所見(jiàn)到的很多人亞健康狀態(tài)，乏力氣短、沒(méi)有力氣、頭暈，女性面色憔悴，甚至臉上長(zhǎng)肝斑；還有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)確診為貧血的病人，都是氣血不足的表現(xiàn)。氣血不足的病人，除了食補(bǔ)之后，要去醫(yī)院進(jìn)行藥物調(diào)養(yǎng)。
補(bǔ)中益氣丸適合人群
現(xiàn)在不少人都有氣虛的癥狀，而補(bǔ)中益氣丸作為常見(jiàn)的一種補(bǔ)氣的中成藥，效果是非常理想的，它所適應(yīng)的人群也是很廣泛的。補(bǔ)中益氣丸所適合的人群主要有五類(lèi)，分別是體虛乏力的人，脾胃虛弱的人，持久腹瀉的人，月經(jīng)過(guò)多的人以及腎陽(yáng)虛的人。
哪些人不適合喝黃芪水
黃芪是很多女性都很喜歡的一種中藥材，能夠益氣養(yǎng)顏，但是有很多人群是不適合喝黃芪水的。比如說(shuō)容易上火的人以及女性的月經(jīng)期和妊娠期也不能服用黃芪水。另外，感冒患者或者身體陰虛、濕熱的人群也不適宜喝，會(huì)加重病情。一般即使是適合喝的人群，也要注意用量，不要過(guò)量服用。
02:30
貼敷療法的注意事項(xiàng)
穴位貼敷法適應(yīng)范圍相當(dāng)廣泛，不但可治療體表病癥，還可治療內(nèi)臟病癥，既可治療某些慢性病，又可治療急性病證。但在皮膚有破損、患者屬于急性感染期、肺結(jié)核活動(dòng)期以及貼敷部位臨近惡性腫瘤等，都不適合做穴位貼敷療法。一、貼敷部位皮膚破損時(shí)，不適宜做穴位貼敷；二、急性感染期，如用穴位貼敷治療呼吸道疾病，患者正處于急性感染或高燒期間，不適宜做穴位貼敷療法；三、“冬病夏治”處于肺結(jié)核活動(dòng)期，患者伴有劇烈咳嗽、咳血，不適合用穴位貼敷方法治療；四、不建議在惡性腫瘤附近做穴位貼敷治療。若是“冬病夏治”在三伏天貼敷，不要去戶(hù)外做劇烈運(yùn)動(dòng)、不要受涼、不要吃寒涼食物，否則會(huì)抑制脾胃功能，影響療效、影響藥物吸收。
為你推薦
專(zhuān)家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-09-05
-
2025-09-05
-
細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎有什么不良反應(yīng)...
2025-02-14
-
2025-02-22
