孕婦可以吃西瓜嗎
發(fā)布時間:2019-09-1061753次播放
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孕期不建議孕婦吃西瓜或者吃太多的西瓜,西瓜含糖量高,升糖指數(shù)屬于水果里最高的,孕婦如果夏天想吃西瓜,可以吃一小片,但是不能吃多了。西瓜里除了糖分,也有大量的水、維生素,這都是好的。
但是從升糖這一點來看,吃西瓜導致孕婦血糖升高,甚至妊娠期糖尿病的大有人在。一般我在臨床上都勸病人最好不要吃西瓜,也不要吃其他特別甜的水果。
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