在臨床上月經(jīng)正常的月經(jīng)周期平均是28天，規(guī)律的月經(jīng)對(duì)于女性非常重要，但是還有一些特殊的月經(jīng)周期，比如兩個(gè)月來一次，三個(gè)月來一次，如果是很規(guī)律的，沒有必要特別焦慮。為什么不是月月來，一般對(duì)于月經(jīng)很規(guī)律的、每個(gè)月都能規(guī)律來月經(jīng)的女性，如果突然出現(xiàn)月經(jīng)停閉，要從這幾個(gè)方面去考慮：首先藥物的影響，有沒有吃干擾月經(jīng)的藥物，比如現(xiàn)在最多見的就是有抑郁癥的患者，吃了治療抑郁癥的藥，有一些藥物實(shí)際上會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)錯(cuò)后，甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)的稀發(fā)、閉經(jīng)，這種情況下一定要去調(diào)整用藥，這個(gè)藥物對(duì)女性月經(jīng)的影響還表現(xiàn)在吃避孕藥的時(shí)候，吃錯(cuò)了，一直連續(xù)在吃，像過去21天的短效避孕藥，要是連續(xù)吃，不停下來，月經(jīng)就一直不會(huì)來，一般最常見的就是藥物的影響。第二，如果是有性生活的，又沒有嚴(yán)格避孕的，一個(gè)月不來月經(jīng)，首先要排除妊娠的可能，這個(gè)時(shí)候要讓做相關(guān)的化驗(yàn)檢查，比如化驗(yàn)?zāi)?、化?yàn)血的HCG、B超。最后一類，也是在臨床上比較常見的，就是月經(jīng)失調(diào)，有女性比如受了氣，受了累，受了寒，會(huì)有女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)往后錯(cuò)，這種情況如果自身女性朋友要是調(diào)節(jié)能力差，調(diào)節(jié)不了，這個(gè)時(shí)候就會(huì)給用中藥，或者是用西藥，促進(jìn)來月經(jīng)。一個(gè)月這個(gè)月經(jīng)不能來，不是簡(jiǎn)單單的，可能有方方面面的原因，一定要找到原因，對(duì)癥下藥，臨床效果才會(huì)好。

艾葉是一種中藥，是一個(gè)性味辛熱的藥物，作用主要是溫經(jīng)通絡(luò)。艾葉泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。中醫(yī)認(rèn)為足部是人體經(jīng)絡(luò)集中之處，經(jīng)絡(luò)的主要作用就是可以和肢節(jié)、外絡(luò)肢節(jié)、內(nèi)聯(lián)臟腑是這么一個(gè)功能。所以可以通過泡腳這種方法來激發(fā)人體的經(jīng)絡(luò)功能，所以通過激發(fā)可以調(diào)整內(nèi)部臟腑和外部的經(jīng)絡(luò)。艾葉泡腳可以在經(jīng)期的時(shí)候，對(duì)于一些體內(nèi)比較偏寒的女性是可以使用的，特別是末梢循環(huán)比較差、容易出現(xiàn)手腳冰涼。泡腳尤其是用溫性的艾葉來泡腳，可以很好地促進(jìn)末梢血液的循環(huán)，可以改善女性宮寒的體質(zhì)。對(duì)于一些備孕的女性，有時(shí)也能夠起到很好的作用。另外，艾葉泡腳也可以治療因?yàn)楹皩?dǎo)致的痛經(jīng)。但是經(jīng)期使用的時(shí)候要注意的一點(diǎn)是什么，要避開出血量大的幾天。因?yàn)槌鲅刻?，可能艾葉會(huì)因?yàn)闇赝ǖ淖饔脤?dǎo)致月經(jīng)量更多，所以在使用的時(shí)候有一些小竅門就可以了。另外艾葉泡腳治療下肢，或者足部的發(fā)涼、麻木、疼痛都是可以起到很好的效果的。用艾葉泡腳這個(gè)方法是可以使用的，對(duì)于宮寒的女性尤其是好用的，只是在月經(jīng)期間要注意月經(jīng)量的多和少。如果少的在經(jīng)期照常使用，如果多的避開那幾天比較多的時(shí)候就可以。

孕婦在產(chǎn)后，不論剖宮產(chǎn)或順產(chǎn)，產(chǎn)后來月經(jīng)的時(shí)間都與卵巢、子宮的恢復(fù)沒有必然聯(lián)系，具體情況因每個(gè)孕婦身體情況不同而異。如果是母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，很多時(shí)候來月經(jīng)的時(shí)間會(huì)比較晚，因?yàn)楸旧砟溉槲桂B(yǎng)就會(huì)出現(xiàn)高泌乳素血癥，可以推遲月經(jīng)。另外，產(chǎn)后來月經(jīng)時(shí)間的長(zhǎng)短與卵巢和子宮的功能并沒有明顯的聯(lián)系。產(chǎn)后過程中即使沒有來月經(jīng)，產(chǎn)婦可能卵巢功能也已經(jīng)恢復(fù)排卵了，也就是說不要根據(jù)是否來月經(jīng)來判斷是否可以再次懷孕，務(wù)必產(chǎn)后同房時(shí)做好避孕措施。在臨床工作中經(jīng)常會(huì)看到，一些產(chǎn)婦因?yàn)闆]有采取很好的避孕措施，在不適宜懷孕的時(shí)候又再次妊娠，這樣對(duì)于產(chǎn)婦的身體打擊是非常大的。所以務(wù)必提醒大家，不管產(chǎn)后是否來月經(jīng)，同房時(shí)都要采取避孕措施。

所謂的功血，通常又稱之為子宮異常出血，或者是無排卵性功血，常見于青春期和絕經(jīng)期的女性，而功血與月經(jīng)的區(qū)別，其實(shí)主要就在于出血量和出血時(shí)間，一般功血的出血時(shí)間都特別長(zhǎng)，而且出血量要么很少，要么就是超過正常月經(jīng)量，同時(shí)在功血出現(xiàn)的時(shí)候，一般都不會(huì)有痛經(jīng)的癥狀。還有的女性出現(xiàn)功血是沒有任何規(guī)律可言，這時(shí)就是不規(guī)則的陰道流血，根本就不能判斷出有具體的周期。而女性來月經(jīng)是屬于周期性的內(nèi)膜剝落，所以具有明顯的規(guī)律性，一般在28~30天左右會(huì)來一次月經(jīng)，其出血量通常在20~80毫升之間，而且出血會(huì)在3~7天內(nèi)自然干凈，所以就可以通過女性的出血時(shí)間、出血量，以及規(guī)律性來區(qū)別功血和正常的月經(jīng)。

月經(jīng)期間應(yīng)該注意不能吃寒涼的、辛辣的食物，禁食酸辣刺激性的食物。在月經(jīng)期間，消化功能會(huì)相應(yīng)地減弱，如果進(jìn)食酸辣刺激性食物，會(huì)影響脾胃的消化吸收功能。要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，及時(shí)補(bǔ)充一些鐵、鈣、鉀、蛋白質(zhì)等?？梢远喑砸恍┒怪破?、蘋果、牛奶、當(dāng)歸、紅棗、桂圓、薏米仁、牛肉、豬腰、櫻桃、荔枝、桃花等，也可以多吃一些當(dāng)季的蔬菜。如果有痛經(jīng)，在飲食上需要多吃溫性、補(bǔ)血益氣的食物，在痛經(jīng)期間可以多吃雞肉、魚肉、雞蛋、蝦等?？梢院葻釡悾热珉u湯、魚湯、紅糖小米粥、紅糖枸杞小米粥等，可促進(jìn)經(jīng)血排出，有活血化瘀的作用，從而緩解痛經(jīng)。經(jīng)期避免重體力勞動(dòng)，避免劇烈的體育活動(dòng)。洗澡時(shí)候建議淋浴，不要盆浴，以免細(xì)菌上行感染造成婦科疾病。內(nèi)衣褲選擇純棉透氣的，經(jīng)期勤換內(nèi)褲，選擇純棉衛(wèi)生巾。