來月經(jīng)可以吃四物湯嗎
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來月經(jīng)可吃四物湯,因?yàn)樗奈餃饕某煞钟挟?dāng)歸、川穹、白芍和熟地,是非常經(jīng)典和成熟的一個方劑,具有非常好的補(bǔ)氣血作用。對于月經(jīng)紊亂、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量少,還有經(jīng)血少而發(fā)黑、有少量血塊,效果都非常好。
有月經(jīng)問題時,不僅要尋求中藥或其他藥物的治療,其實(shí)還跟平時的保健、保養(yǎng)也有關(guān)。所以,平時在月經(jīng)期一定要記住保暖,避免吃辛辣、刺激的東西。此外,在月經(jīng)期一定要充足的睡眠,注意休息。還可以用一些食補(bǔ),像在月經(jīng)量少、腹痛的情況下,也可以吃一些紅糖水。
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