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博禾精選結(jié)果

來月經(jīng)了痛經(jīng)痛的厲害怎么辦

痛經(jīng)可通過熱敷腹部、服用止痛藥、調(diào)整飲食、適度運動等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、精神壓力、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1. 熱敷腹部

用熱水袋或暖寶寶敷于下腹部，溫度控制在40℃左右，持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松子宮肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。

2. 服用止痛藥

布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。用藥前需排除胃腸道疾病及藥物過敏史，建議餐后服用。

3. 調(diào)整飲食

月經(jīng)期避免生冷、辛辣食物，適量飲用姜茶、紅糖水。增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，補充鎂元素含量高的香蕉、堅果。

4. 適度運動

經(jīng)期第2-3天可進行瑜伽、散步等低強度運動，避免劇烈運動。運動促進內(nèi)啡肽分泌，幫助減輕疼痛感和焦慮情緒。

若痛經(jīng)伴隨嘔吐、暈厥或止痛藥無效，建議婦科就診排查子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病。日常保持規(guī)律作息，經(jīng)前一周開始避免咖啡因攝入。

婦科 很久沒有來月經(jīng)了怎么治療

很久沒有來月經(jīng)可能與下丘腦性閉經(jīng)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素替代療法等方式干預。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。1、調(diào)整生活方式長期精...

#來月經(jīng) #來月經(jīng)了 #月經(jīng)

2025-08-31

婦科 來月經(jīng)了痛經(jīng)痛的厲害怎么辦

冷啟剛主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

1. 熱敷腹部

用熱水袋或暖寶寶敷于下腹部，溫度控制在40℃左右，持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松子宮肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。

2. 服用止痛藥

布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。用藥前需排除胃腸道疾病及藥物過敏史，建議餐后服用。

3. 調(diào)整飲食

月經(jīng)期避免生冷、辛辣食物，適量飲用姜茶、紅糖水。增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，補充鎂元素含量高的香蕉、堅果。

4. 適度運動

經(jīng)期第2-3天可進行瑜伽、散步等低強度運動，避免劇烈運動。運動促進內(nèi)啡肽分泌，幫助減輕疼痛感和焦慮情緒。

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2025-10-15

計劃生育 兩個月沒來月經(jīng)了懷孕的可能性大嗎

小禾科普主任醫(yī)師

博禾醫(yī)生健康科普平臺

如果以前月經(jīng)規(guī)律，那么這次懷孕的可能性很大的。如果以前月經(jīng)也不規(guī)律，那么這次不一定懷孕的?？梢匀メt(yī)院測個血hcg或者做個b超的。已經(jīng)停經(jīng)兩個月了，要是懷孕可以檢查出來的。如果懷孕了，那么就注意休息，多吃高蛋白飲食，如果沒有懷孕，查出引起月經(jīng)不調(diào)的原因在對癥治療。

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2023-03-17

內(nèi)分泌失調(diào)乳腺結(jié)節(jié)手術(shù)了來月經(jīng)了怎么辦

袁曉勇副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

乳腺結(jié)節(jié)手術(shù)后月經(jīng)來潮，一般無須特殊處理，注意休息與傷口護理即可。若出現(xiàn)異常出血或疼痛加重，需及時就醫(yī)復查。

乳腺結(jié)節(jié)手術(shù)后月經(jīng)來潮屬于正常生理現(xiàn)象，手術(shù)本身不會干擾月經(jīng)周期。術(shù)后身體處于恢復階段，建議避免劇烈運動或提重物，防止傷口牽拉。日?？蛇x擇寬松內(nèi)衣減少局部摩擦，保持會陰清潔干燥，使用透氣衛(wèi)生用品。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入，有助于組織修復，避免辛辣刺激食物。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴，淋浴時注意保護手術(shù)切口。

若月經(jīng)期間出現(xiàn)手術(shù)部位腫脹加劇、滲液增多或發(fā)熱超過38℃，可能與繼發(fā)感染有關(guān)。異常經(jīng)血如大量血塊、持續(xù)超過7天或伴隨嚴重貧血癥狀時，需排除凝血功能異?；蚣に匚蓙y。術(shù)后常規(guī)復查時，應主動向醫(yī)生反饋月經(jīng)變化情況，必要時完善超聲或激素水平檢測。

術(shù)后恢復期需保持規(guī)律作息，避免熬夜或情緒波動。月經(jīng)期可適當熱敷下腹部緩解不適，但手術(shù)區(qū)域禁止熱敷。遵醫(yī)囑按時換藥，觀察傷口愈合情況。術(shù)后1個月內(nèi)禁止同房，防止感染風險。若需服用止痛藥物，應提前告知醫(yī)生當前月經(jīng)狀態(tài)，避免藥物相互作用。

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2025-07-11

女性健康 吃避孕藥又來月經(jīng)了怎么回事

吃避孕藥又來月經(jīng)了可能由藥物劑量不足、服藥時間不規(guī)律、藥物類型不適合、激素水平波動、個體差異等原因引起。1、藥物劑量不足：避孕藥的劑量不足可能導致體內(nèi)激素水平無法有效抑制排卵，從而出現(xiàn)月經(jīng)。解決方法包括咨詢醫(yī)生調(diào)整藥物劑...

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2025-09-15

內(nèi)科 多囊不來月經(jīng)了怎么辦

鞏麗主治醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

多囊卵巢綜合征患者月經(jīng)不來可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療、心理疏導等方式干預。多囊卵巢綜合征通常由遺傳、內(nèi)分泌紊亂、代謝異常、精神壓力、肥胖等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜，每日保證7-8小時睡眠。飲食選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等全谷物，搭配西藍花、菠菜等深色蔬菜。每周進行150分鐘中等強度運動，如快走、游泳，幫助改善胰島素抵抗。肥胖患者需將體重控制在合理范圍。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，該藥可對抗雄激素過多。鹽酸二甲雙胍片適用于合并胰島素抵抗者，能改善糖代謝。來曲唑片可促進排卵，適用于有生育需求者。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能和激素水平。

3、中醫(yī)調(diào)理

腎虛型可用左歸丸加減，痰濕型適用蒼附導痰湯，血瘀型可選桂枝茯苓膠囊。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，隔日治療1次。艾灸神闕、子宮穴有助于溫經(jīng)散寒，每周2-3次為宜。

4、手術(shù)治療

腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)適用于藥物無效的頑固性患者，通過電凝或激光打孔降低雄激素水平。術(shù)后需預防粘連，3個月內(nèi)避免劇烈運動。部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)卵巢功能減退，需長期隨訪。

5、心理疏導

焦慮抑郁情緒會加重下丘腦-垂體功能抑制，可進行正念減壓訓練。加入患者互助小組分享經(jīng)驗，家屬應避免施加生育壓力。嚴重心理障礙者需轉(zhuǎn)介專業(yè)心理咨詢，配合認知行為療法。

建立月經(jīng)日記記錄周期變化，每日晨起測量基礎(chǔ)體溫。減少高糖高脂飲食攝入，限制精制碳水化合物。補充維生素D和肌醇可能改善卵泡質(zhì)量，但需在醫(yī)生指導下使用。定期婦科超聲監(jiān)測子宮內(nèi)膜厚度，預防長期無排卵導致的病變。突發(fā)劇烈腹痛或異常出血需立即就醫(yī)。

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2025-07-13